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Mensaje que originó la charla:

Barriga en desacorde con el cuerpo

Hola, hace tiempo ya perdí 50 kilos (aprendí mucho en este foro), pero hoy en día, de cuerpo estoy normal, aunque tengo la barriga un poco en desacuerdo a mi cuerpo.

Se me quedó un poco de piel, pero muy poca flacidez, yo creo que se puede corregir con ejercicio.
En realidad tengo la parte del abdomen inferior y central un poco fea y flácida y la parte lateral, tengo grasa.

Estoy haciendo ejercicio, pero me gustaría saber qué alimentos debo intentar evitar (no me digáis chocolates, dulces, éso lo sé de sobra) y algún consejo que me deis, alguna crema del mercadona o algo (tengo Aceite de rosa mosqueta, pero no lo uso casi)...

Gracias, un saludo.

PD: Soy un chico!!

Lista de respuestas:
Contenido de las respuestas:

Con las cremas poco vas a conseguir, eso se consigue con abdominales y constancia.

El intentar quitarse la barriga es muy dificil, ya que es una parte del cuerpo en la que siempre se almacena ahí algo de grasa, aunque es casi imposible quitarla del todo.
No hay milagros, solo hace falta hacer abdominales para tonificar ese grupo muscular, tanto abdominales centrales, como laterales e inferiores.
En cuanto a las cremas no creas que por usar cremas se va a reducir o tonificar esa zona, eso se consigue con las abdominales.
En cuanto a los alimentos come de todo, no se debe eliminar ninguno ¡vale!.
Yo para tonificar esa zona aparte de las abdominales, lo que hago es recostada hacia arriba pues tanto con las piernas dobladas o estiradas levantarlas, así trabajas los abdominales inferiores y es lo que mas ayuda a tonificar, pero claro con eso tienes que ser muy constante y hacer unas cuantas todos los días.
Se tarda mucho en ver resultados en esa zona, ya que es una zona muy especifica y mas complicada de trabajar ¡vale!

Vibroaction o vibratone

¿Alguien a probado el vibroaction o el vibratone?

Lo he visto en www.cosasutiles.net en el apartado de belleza ( http://www.cosasutiles.net/?belleza,22 )

La verdad es que por 21,99 me dan ganas de probarlo...



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Alcalinas - semana del 23 al 29 noviembre Quiero adelgazar mis piernas...Dieta del dr. ravena Operacion de estomago del bipasDieta eficaz por menús semanales1 kilo menos por dia!!! increibleeeeRecetas magicas para adelgazar!!!!Alguien tan desesperada como yo¡¡¡ Compro pronokalAquí tenéis la dieta saber vivir!!!!!Ayudeeenme si??
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