| Mensaje que originó la charla: |
Trastorno alimenticio ¿alquien como yo?
Hola a todas, voy a contaros brevemente mi historia. En enero de 2004 empece la dieta naturhouse con 93 kilos, en agosto del mismo año pesaba 63 kilos, habia perdido 30 kilos en 8 meses (mido 1,69), finalmente entre el verano y tal pues lo deje sin hacer el mantenimiento. Hace 6 meses he tenido una niña, no es excusa xq cuando me kede embarazada pesaba 87 kilos (Julio 2008) acabe el embarazo con 97 kilos (abril del 2009), decir ke mi recuperacion fue espectacular, en 15 dias pesaba 84 kilos, pero el estres, la dejadez y el poco tiempo han echo ke pese ahora 89 kilos. Esto me genera muchisima ansiedad, xq veo fotos de agosto de 2004, mi ropa de antes y me dan frustraciones, y estas las pago comiendo compulsivamente. El lunes 2/11/09 empiezo otra vez en nh, pero se ke a parte de una dieta necesito un psicologo ke trate mi forma compulsiva de comer. Como sin hambre, hay veces ke incluso estoy revuelta o muy llena pero sigo comiendo. Sin embargo hay otras veces ke me paso semanas a ensalada y fruta. Necesito saber si alguna tiene el mismo comportamiento ke yo, y si se lo estan tratando. Gracias x aguantar mi charla. Animo a todas.
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| Contenido de las respuestas: |
Trastorno alimenticio
Hola El tema de la ansiedad se puede sacar haciendo una dieta sana, equilibrada y ayudada por unos productos naturales y con un consultor a tu lado ayudandote en todo lo que necesites.
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Animo lauraysuma
Hola, Lauraysuma. En primer lugar decirte que seguro que hay alguien como tu, no eres la unica. No es mi caso pero lo sé. El estress y la ansiedad nos hacen comer mal. Por lo que cuentas tampoco perdiste tan rapidamente. Y quiza tardaste en recuperarlo aunque no hiciste el mantenimiento. Te iria bien un psicologo tambien, si. Pero ya veras como conforme vas perdiendo te vas encontrando mejor fisica y animicamente. Te iras viendo mejor esto te pondra contenta y podras seguir haciendolo bien, comiendo bien. No te obsesiones con perder rapido. No te pases semanas con ensalada y fruta, come mas variado, come otras verduras, carnes, pescado, pescado azul, huevos, (proteina) y tambien algo de hidratos. Seguro que en naturhouse te han recomendado algo asi, seguro que alli te ira bien. Confia en ellos. Yo si que me fiaria. Ademas la otra vez te fue bien., quiza es que te dejaste un poco no? Te recomiendo que no te dejes nunca, que te cuides siempre, durante todo el año. Que hagas el mantenimiento y que despues sigas con los mismos habitos que alli te han enseñado, vamos que aprendas a comer mejor. Hazlo aunque sea por tu hija, que si tu estas mejor ella estara mejor. Y hablalo con el resto de tu familia, no quiere entrometerme, pero seguro que te ves agobiada por el trabajo, la casa, la niña...tu familia te ayudara y te apoyara en todo, hablalo con ellos. Hablalo tambien con el / la dietista, ella o el te escuchara, tendra en cuenta todo esto a la hora de recomendarte una dieta. Dile que tienes poco tiempo para cocinar, etc. Espero haberte ayudado y perdona si me he entrometido.
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Gracias por vuestras opiniones
Hola a todas, gracias por darme vuestras opiniones, las acepto aunque me gusten mas o menos. Hoy ya he ido a naturhouse y me siento mucho mas animada, tengo el apoyo de mi dietista, que me ha dado mucho animo, ademas los productos ke me ha dado me duran 15 dias, con lo cual la semana ke viene no tendre ke comprar nada, y 60 euros al mes no me parece tanto. De todas formas gracias x vuestros consejos, tb deciros ke de todas las dietas ke he hecho, solamente he perdido con la de naturhouse, pero cada uno tiene su opinion y vuelvo a repetir ke yo las acepto. Gracias nuevamente.
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Mientras no aprendas a comer bien, con un nutricionista seguirás así.
Sinceramente, lo que has bajado me parece muchisimo y en muy poco tiempo y eso es peligrosisimo, no solo para tu salud, sino por la ansiedad que te genera con la que esa ansiedad te lleva a comer, y por lo tanto se va a ganar el peso perdido y mucha mas propina (por el efecto rebote). Yo me iria a un nutricionista titulado para que te enseñe a comer bien, a manejar esa ansiedad y poder hacer 5-6 comidas diarias para que tu organismo no se ralentice y puedas adelgazar con salud y sin ansiedad por que eso es lo peor. Con el psicologo no vas a solucionar el problema mientras no aprendas a comer bien y eso solo lo puede hacer un especialista en nutrición humana. Yo no me fiaria de los naturhouse, pues cualquier puede poner un negocio de ese tipo, solo hace falta poner el dinero puesto que son franquicias, y los productos son muy caros, con lo que aunque no te cobren la visita, la cobran igual en los productos por que quien sea el titular de ese centro se saca una buena comisión de la venta de esos productos. Es cierto que hay veces que se pone alguien muy bien preparado, y no suelen ser muchos centros ¡vale!. Aparte en los centros naturhouse son dietas estandar, no ponen dietas personalizadas y en muy pocos centros piden analíticas que es lo primero que te mandaria hacer un nutricionista con dos dedos de frente.
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Lo siento pero tengo que contestarte
Mira, en primer lugar esta persona solo ha pedido apoyo, ha contado su caso. No ha preguntado donde ir ni que opinamos sobre Naturhouse. Ya ha pedido cita en Naturhouse porque le fue bien, pues dejala en paz, que le vas a hacer un lio, bastante tiene ya la pobre. No intentes a la desesperada hacer que no vaya. Pero supongo que sera inteligente e ira. Y en segundo lugar preguntarte si sabes lo que es una franquicia de naturhouse. Pues yo te lo explico: una persona, no cualquiera, sino con una titulacion acorde con el puesto que va a desempeñar, (y que le pide la franquiciadora) pone un dinero que tiene ahorrado o pide un prestamo para poner un negocio, para montar la tienda. Para pagar el prestamo y / o los gastos que supone tener ese negocio abierto pues resulta que tiene que vender unos productos. O sea que no es que el titular (como tu dices) de ese centro o tienda saque una comision de la venta de los productos, no, sino que tiene que venderlos para, en primer lugar, pagarlos, que nadie se los da gratis, y despues pagar los otros gastos. Y si puede darle un beneficio, para poder llevar dinero a casa, ademas de recuperar la inversion, pues mejor. Los productos se los tiene que pagar a la franquiciadora. Tu te crees que a la gente le llueve el dinero o qué? Y al resto de la gente decirle que cuando vayan a un bar y se pidan un platito de patatas bravas, y despues le saquen la cuenta, que piensen a ver el beneficio que se obtiene, segun lo que vale un kilo de patatas. Y si se piden un plato de jamon, que encima te dicen que es de jabugo, y a saber de donde es, quiza encima te esten engañando, no veas. Te pueden pedir 10 euros y quiza les ha costado 0.80 euros. Vamos que en naturhouse no se gana tanto como la gente se piensa, no es tan alto el beneficio. Y que todo cuesta mucho dinero y esfuerzo y echarle horas y dedicacion a los clientes, y a la tienda. Ah y aprende a poner las comas en las frases, zap75.
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Se te ve el plumero y ya van varias veces que lo llevo notando.
No intento nada, ni a la desesperada ni a nada, en eso estás del todo equivocado. Como se nota que se te ve el plumero, parece que trabajas para la empresa. Lo mas inteligente en su caso seria ir a un nutricionista titulado, no a un naturhouse que lo que se va a conseguir es crear muchisima ansiedad, y te lo digo yo por experiencia. Al ser franquicia, cualquiera puede poner un negocio de este tipo, sea o no titulado en nutrición humana, con lo que no seria nada fiable, aparte de que los productos son carísimos y que no están demostrado que sirvan para adelgazar. Hay centros en los que realmente si hay una persona muy bien preparada, ahí no te digo que no y que manden analíticas, pero lo normal es que no las pidan ya que no saben como interpretar esas analíticas a no ser que tengas la carrera de medicina, farmacia, química, o diplomado en nutrición. Todo el mundo sabe lo que tiene que hacer a la hora de perder peso, y no digas que no por que eso está mas trillado que nunca, así que no vengas tu de salvavidas. Y en cuanto a las comas tu no eres nadie para decirme si tengo o no que aprender a poner comas, eso ya lo se hacer yo sin que me lo diga un aprovechado que intenta colocar los batiditos milagrosos de herbalife que tanto pueden perjudicar. No me hables, ni contestes mas a mis mensajes.
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