Dieta pronokal

Buenos dias:
Ayer dia 21/10/09 empeze nuevamente con la dieta pronokal.
Yo ya la he hecho el año pasado baje alrededor de 20 kgs y muy bien. Hacia años no bajaba tanto. Pero por una serie de motivos encadenados me deje ir y volvi a recuperar como 17, poco a poco sin darme cuenta.
Ahora me he propuesto como meta bajar de 99,200 a 70 , en principio .
Si me quedo bien me gustaria seguir bajando aunque por mi edad no se si podra ser.
Me he dado de alta en esta pagina para contactar con gente que este en mi misma o parecida situacion.
Por motivos medicos en principio, igual que el año pasado, estoy en fase 4.
Espero que con vuestros consejos esta vez consiga mi meta.
¿Alguien sabe que fue del foro de cetonicas?
Saludos a todo/as