ola a tod@s os keria prgntar varias cosas jej aber si podeis cntxtarme =
1 - al hacer mas ejercicio se pude ganar mas peso aunk en realidad el peso es el mismo y solo haya subido la masa muscular¿¿
2 - hago cada dia un poco de bici y quemo alrededor de 300 calorias esta mal o bn para una dieta nrmal??
3 - darme vuestras opiniones y consejos
gracias !!!