He empezado la dieta del sirope de savia el lunes hoy es viernes y he bajado

4 KILOS, ME HE QUEDADO ALUCINADA, OS ASEGURO QUE LOS DOS PRIMEROS DIAS SON HORRIBLES LA SENSACION DE HAMBRE PERO PASA OS LO PUEDO ASEGURAR OS DOY UN TRUCO CUANDO OS DA MUCHISIMA HAMBRE Y NO PODEIS MAS COMER UNA MANZANA, LLENA Y ENGORDA LO MENOS POSIBLE.

Yo perdi 8kg en 6dias

Hola lo primero que te digo es que tienes que estar muy preparada sicologicamente para hacerla.Yo hice el ayuno total solo con sirope y las infusiones de hiervas para ir al baño y solo aguante 6dias ke orrible porke ya me quedaba lo mas facil.A partir del 4 o el 5dia es cuando vas perdiendo toda la grasa porke se ve perfectamente y te quedas alucinada.Es una dieta depurativa y no es dañina para nada y aparte que puedes aprobechar si eres fumadora para dejar de fumar y cambiar algunos habitos del dia a dia puesto que esta dieta te va a depurar por dentro todo incluso la piel y el cabello. Hay personas que le salen erupciones en la piel pero no te preocupes porque eso significa que la dieta depurativa va bien. Esta dieta no es solo para aquellas personas que le sobran kilos sino para todas las personas que quieran depurar su organismo puesto que lo castigamos demasiado. Es recomendable que la hagamos 1 vez por año no mas. Todo eso va explicado perfectamente en el libro. Un saludo y mucho animo veras que cuando acabes pareces otra persona

Ola

yo la ize como ace dos mese no e recuperado nada...yo perdi en diez dias como 4,5 kilos, y muy bien,,y eso k ize semiayuno....aunk siempre me pasaba un poko...jaja bastante..me comia asta un bollito con nocilla¡¡¡¡jajaja,unbeso

Dudas sobre la dieta

Hola. Hoy es mi 2 dia con la dieta y es posible q en vez de adelgazar haya engordado 2 kilos?!! Tengo un post más arriba con mi paso.

Por favor pasate y comnentamelo,pq estoy preocupada.

No como y encima engordo! supongo y espero q se deba a q aun no he eliminado todo el liquido...un saludo

...lamento decirte

Lamento decirte que en este tipo de dieta, que son un tipo de ayuno, se pierde musculo y agua. La cantidad que has perdido de grasa puede despreciarse.

Cuando la dejes, el peso que hayas perdido volvera a recuperarse, pero en forma de grasa. El de agua, se recuperara de nuevo por liquido.

Y debido a esta falta de calorias tu cuerpo esta entrando en modo "ahorro". Gastara menos calorias que antes de hacer esta dieta. Comiendo lo mismo que antes te sobraran mas calorias, y recuperaras mas peso. Y lo peor es que el cuerpo tiene memoria, y no volvera a gastar como antes, a no ser q hagas un trabajo de ejercicio fisico y alimentacion especifico para ello.

Solo te lo digo porque considero que es importante informarse de lo que hacemos, para poder aceptar luego las consecuencias, y hacerlo con responsabilidad. Una dieta asi nunca hara que bajes de peso sin volver a recuperarlo. La unica manera de lograr eso es cambiar de habitos para siempre.

Suerte, y animo para mas adelante.

Pues yo no estoy de acuerdo

yo lo he usado y basta con que te pongas un plan para no volverlo a recuperar se neccesita luego una adaptacion para que el cupero no vuelva a adquirir todas esas grasas.