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1 kilo menos por dia!!! increibleeee

 

chikas les juro que cada dia que me peso no me lo puedo creer nunca habia bajado tan rapido de peso y lo mejor es que es una dieta bastante razonable

hoy me pese y ya estoy en los 61 (de los 65 que pesaba al principio) ya noto estar mas delgada tengo menos panza

estoy felizzzzz
saltaba por toda mi pieza esta mañana jaja es que ultimamente me habia estado costando mucho bajar

sospecho que me ayudo mucho tomar 8 vasos de agua al dia y 2 tazas de te verde

en fin si hay interes por la dieta solo diganlo y la copio

suerte para todas!! a mi ya me faltan solo 6 kilos para mis soñados 55 y estoy a punto de romper la barrera de los 60 hace año no pesaba 50 y algo

estoy felizzzzzz


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Pregunta sobre la malteada, como remplazo de una comida

que opinan de esta malteada, parecida a la de herbalife, pero esta se llama oligomin, dicen que sirve de remplazo de una sola comida y ayuda a perder muchos kilos, me pueden ayudar


 

Hola

porfa mandame la dieta que de verdad necesito majar muchisimos kilos......


 

Felicidades

Quisiera tu receta!! me la envías?? gracias y sigue adelante


 

Hola dulzura

Me gustaría que me envíes por correo la dieta, tengo que bajas varios kilos y estoy desesperada, ya no se que hacer, te dejo mi correo dana_2005_14@hotmail.com. Muchas gracias


 

Quien desea empezar la dieta conmigo????

por: perlita741

Animemonos, yo estoy lista, quien desea empezar conmigo y nos damos animos juntas????


 

Yo lo hare...

por: claukmacho

Solo que yo no la tengo... pero en cuanto me digas y la tenga, comenzamos. Besos


 

Yotambiem

qiero q me pasees la dieta xfa


 

Hola dulzura

Hola lei que hiciste una dieta maravillosa y sabes , estoy en la misma situacion que tu estabas peso 65 y quiero llegar a 60 kg para despues bajas a 55 =) me pasas la dieta pls mil gracias!


 

Adelgazar

como puedo adelgazar un kilo por dia sin luego recuperarlo a la hora de hacer dieta


 

1 kilo menos x dia

hola,
me gustaria saber q tipo de dieta estas haciendo pq eso de perder un kilo x día me parece una barbaridad.
Yo estoy haciendo la dieta proteica en los centros Diet-flash y la verdad es q estoy encantada xo lo que se suele perder es 2 kilos a la semana más o menos y ya es mucho.
Ten cuidado lo q haces o tu efecto rebote será bestial, es mejor q vayas a un centro de estos xa q te asesoren y hagas la dieta con un contro exahustivo. Además seguramente tengas falta de algún mineral y puedas llegar a encontarte mal.

Ya se q es genial perder tanto tan rápido xo no es saludable
un saludo


 

Dieta 1 kg menos

expongo de nuevo la dieta, aunque está más abajo:

dieta 1 kilo menos por dia:

desayuno:
- 2 torrejas de pan de molde integral con 1 tajada de jamon de pavo, quesillo (queso blanco), 1/4 de aguacate (palta) o mermelada light
- 1 taza de té verde

media mañana: 1 fruta cualquiera (excepto platano y uva)

almuerzo: carne blanca (pollo, pescado o pavo) acompañado de cualquier tipo de ensalada tratando de tener harto color en el plato (verde, naranja, rojo, etc.)

nada de frutas despues de comida porque la digestion se hace mas lenta
- 1 té verde

media tarde: 1 yogurt sin azucar u otro tipo de lacteo descremado(debe ser lacteo por que producen una mayor saciedad) con 1 pieza de fruta

comida: sopa de verduras puede ser champiñones, esparragos, tomate, etc.)

tips:

- sagradamente se debe beber 8 vasos de agua al dia pues esto favorece la no retencion de liquidos que muchas veces es la culpable de hacernos ver hinchadas y subir algunos kilos, lo mismo con la sal los alimentos deben contener la menor cantidad de sal posible

- si les da hambre a cualquier hora pueden comer zanahoria u apio sin restriccion alguna

- la fruta no debe pelarse pues en la cascara de la fruta se encuentra la mayor cantidad de fibra

- por ultimo el té verde es altamente diurético y ademas de ayudar a limpiar el organismo ayuda a que no nos de ataques de hambre y a disolver más rapido las grasas

bueno chikas ojala les sirva a mi me ha servido muchisimo lo veo ya en mi cuerpo

y ojo que yo no hago ningun tipo de ejercicio y aun asi baje muchisimo


 

Ya estas!!!

por: claukmacho

mañana mismo la empezaré, y te cuento como me va. Gracias


 

Sobre tu dieta

por: alexa130810

hola dulce, mi nombre es alexandra y me interesa saber si tomas algún té en especial de algúna marca o algo, por fa si me puedes colaborar me puedes enviar tu respuesta a mi correo gracias
jya13h.l@hotmail.com


 

Chicas

por: pupe98

MAÑANA,16/10/2011,VOY A ENPEZAR LA DIETA 1 KG MENOS ....EN UNA SEMANA LES CUENTO COMO ME FUE ESPEREMOS QUE FUNCIONE .


 

Pregunta

OYE DIME ESA DIETA


 

Interesada

Estoy interesada! déjame esa dieta por mi email porfavor... casandra.bn@gmail.com
un besito


 

Dieta

hola me puedes mandar tu dieta.Gracias


 

Un kilo menos por día???????????????

POR FAVOR ME PUEDES DECIR COMO FUNCIONA? EN QUÉ CONSISTE? me la puedes enviar, o es algún producto especial?
Espero que me respondas pronto dulzura0073.
Un saludo, mi direcciòn es al_sol@telefonica.net


 

Auxiliar para bajar de peso

NON-LIPO: dicho producto consta de 3 frascos con 30 caps c/u.Lo q lo
diferencia de otros productos es q en este se toman 3 caps al dia. osea mañana tarde y noche:

La caps de la mañana va antes de desayunar es:
*energetizante
*antioxidante
*reduce colesterol y trigliceridos
*mejora el metabolismo de grasa y proteinas
* desaparece hambre nerviosa

la caps de la tarde es antes de comer:

*activa metabolismo
*emulsiona grasas
*baja la necesidad de comer
*reduce celulitis
*reduce apetito
*mejora sistema inmunologico

y la de la noche es antes de irte a dormir:

*depura tu organismo
* limpia intestino
*mejora la digestion de nutrientes
*convierte grasa en energia mientras duermes
*emulsiona grasas
*protege celulas.

Es un exelente producto de ingredientes 100% naturales como alcachofa, te verde, te blanco, l carnitina, etc... DEPENDIENDO EL ORGANISMO DE CADA PERSONA ES LA CANTIDAD DE KILOS A BAJAR EN UN MES ... ALGUNAS HAN BAJADO HASTA 10 KG !! les dejo mi correo si hay alguna interesada alis_like@hotmail.com... me encuentro en guadalajara jalisco ... informacion sin compromiso.. Saludos!!


 

Contame

HOLA ME LLAMO MONICA Y SI PODES MANDAME ESA DIETA , QUE TE HIZO BAJAR DE PESO, TENGO UNOS 8 DE MAS Y ME GUSTARIA PROBAR SI PUEDO LLEGAR A LA META, GRACIAS UN SALUDO


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