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1 kilo menos por dia!!! increibleeee

 

chikas les juro que cada dia que me peso no me lo puedo creer nunca habia bajado tan rapido de peso y lo mejor es que es una dieta bastante razonable

hoy me pese y ya estoy en los 61 (de los 65 que pesaba al principio) ya noto estar mas delgada tengo menos panza

estoy felizzzzz
saltaba por toda mi pieza esta mañana jaja es que ultimamente me habia estado costando mucho bajar

sospecho que me ayudo mucho tomar 8 vasos de agua al dia y 2 tazas de te verde

en fin si hay interes por la dieta solo diganlo y la copio

suerte para todas!! a mi ya me faltan solo 6 kilos para mis soñados 55 y estoy a punto de romper la barrera de los 60 hace año no pesaba 50 y algo

estoy felizzzzzz


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Eliminen la retención de líquido.

Vean como afecta la reténcion de liquido! <a ="http://como-bajar-de-peso-rapido-web.blogspot.com/2014/07/como-afecta-la-retencion-de-liquido-al.html#"> Aquí </a>

 

Consulta por dieta

Buenas! Quisiera saber si me podrias facilitar esta dieta mi correo es wildk_ro@hotmail.com
Gracias

 

Dieta efectiva para adelgazar

Me podrías compatir tu dieta.
florgarita@hotmail.com
saludos

 

Me encantaría tener tu dieta

Quisiera pedirte si es posible que me la enviaras yo estoy tomando liquido 2 litros x dia y camino mínimo 3 km diarios pero no logro bajar de peso y estoy engordando te ruego me ayudes, graciasssss

 

Me interesa saber!!!

Hola, me interesa perder peso, ya que por una medicacion para la ansiedad que me han recetado y la vida sendentaria durante 7 meses por la enfermedad, han hecho que suba bastante mucho de peso, ahora ya estoy mejor,me medico pero hago vida normal, y voy haciendo dieta pero no noto que baje ni un gramo
Me interesaria saber la dieta que haces para poder hacerla y a ver si con suerte ya que la medicacion no la puedo dejar de momento , hago la dieta y pierdo peso, porque con el sobrepeso que he cogido encima me pongo mas nerviosa y no me apetece ni salir.
Gracias
Besosss

 

Theelody74

por: platadesign1

Me pasó algo parecido a ti.
Debido a un accidente y la poca movilidad, unido al haber dejado de fumar durante mi ingreso hospitalario, hicieron que cogiera bastante peso.

Una cosa te digo:

Sea cual sea tu enfermedad, seguro que hay algún deporte que puedas hacer, aunque sólo sea caminar.
Conozco a una chica (una amiga), que cuando engorda, simplemente con pegarse unas caminatas a diario, y sin modificar su dieta, vuelve a su peso anterior.

Aunque no os lo creáis, andar hace mucho. Cualquier deporte es fundamental.

Si llevamos una vida muy sedentaria, tenemos que comer poquísimas calorías diarias para conseguir bajar algo, pero siempre será lento.

Yo tengo una pierna "pallá", pero puedo caminar y hacer bici elíptica, etc. También algo de Step suave, sin mucho salto, y luego cualquier cosa de suelo (abdominales, brazos, etc.)

Venga, anímate. Es difícil, pero no imposible.

Nadie me paga ninguna comisión por publicidad, pero la dieta que mejor me ha funcionado de miles que he probado, ha sido la que me han hecho personalizada en "ALEADIETS".

Creo que pagué 40 euros por la primera quincena y luego ya son 20 por quincena. No es tanto. Por 40 euros al mes, te dan menús a tu gusto, super fáciles y rápidos de preparar, con todo detalle de las recetas y su preparación.

Además, comes pasta, arroz, lentejas, alubias.... vamos, de todo!!! Simplemente hay que pesar las cantidades, pero no veas qué alegría poder comer esas cosillas estando a dieta

A mi me ha funcionado. Os lo aconsejo a todas.
Ahhh!! Y no hacía casi ningún deporte, pero perdía igual entre 500 / 1000 gramos a la semana!!!

Esas son las buenas dietas, las que contienen una alimentación equilibrada, incluyendo de todo, y las que hacen que pierdas peso de manera lógica.

NO A LAS DIETAS MILAGROSAS!!!! NO FUNCIONAN!!!

 

Graciasss

por: theelodie74

Gracias, yo pienso como tu, no existen dietas milagrosas, hacen efecto rebote... intentare mirar si hay algun centro en mi ciudad de lo que me has dicho, y eso si activare mi vida con algo de deporte o caminar.
Muchas gracias de verdad, el poder hablar con alguien de esto sin que me juzgue, es de agradecer .
Encantada

 

De nada cielo, aquí estamos

por: platadesign1

Por cierto, lo de ALEADIETS es por internet, mucho más fácil y cómodo

Búscalo y verás.
Suerte y ánimo!!

 

Dieta

Hola estaría interesada en tu dieta. Gracias un saludo

 

Otra que no lee...

por: platadesign1

En fin.

 

Mejor método 2014!!!

Hola! dejame ayudarte! tengo un pequeño secreto que a ayudado a muchas personas, no dejaré por mucho tiempo el método en mi página así q dense prisa. Aprovechenlo y entren a mi web:

http://bajapesoendias.blogspot.com



link directo al método escrito: http://adf.ly/rkOag
link directo al método en video: http://adf.ly/rkOql

 

Listaa0069

a mi me interesa me la opuedes pasar porfavor ?

 

Otra pobre incauta...

por: platadesign1

Pero de verdad estáis dispuestas a cualquier cosa jugando con vuestra salud??

Y no véis que la que ha abierto el hilo no ha vuelto a aparecer?? Para qué seguís diciendo que os pasen la dieta??
En fin.....

 

Porfavor

pasame la dietaa

 

Otra ignorante....

por: platadesign1

No hay dieta. No existe esa dieta milagro, ni la creadora del hilo ha vuelto a aparecer por aquí. Yo creo que se ha muerto por falta de nutrientes.....

 

Jajaia

por: theelodie74

Jajaja muy buena respuesta

 

Jajaja

por: rihikaru

Me has matado con esa respuesta, que buena! xD Está claro que desde 2008 que es el hilo es imposible, lo peor es que las personas no aprenden que este tipo de dietas/regímenes no existen o son muy peligrosos para la salud. Yo reconozco que de joven me obsesionaba con estas cosas pero aprendí que con paciencia y esfuerzo es mejor que con "dietas milagro"

 

Algo así es imposible que sea sano

Lo que no entiendo, es que todavía entre gente aquí preguntando cual es el secreto.
No hay secreto sin poner en riesgo tu salud.
Adelgazar conlleva esfuerzo, aunque no necesariamente pasar hambre, pero sí ganas de comer ciertos alimentos prohibidos, o casi.

Comiendo sano, haciendo algo de deporte, aunque sólo sea andar media hora cada día a paso ligero, son suficientes para perder peso de manera saludable.

Te puedes ayudar con algún complemento quemagrasas, o acelerador del metabolismo.

El té verde también es muy bueno. Lo puedes tomar 3 veces al día, media hora después de las comidas, acompañándolo por unas hojas de hierbabuena y bien fresquito.

Otro truco es añadir un poco de picante a tus comidas. El picante también acelera el metabolismo.

Sigue esos consejos y verás como bajas de peso progresivamente, sin efecto yo-yo y sin perder tu salud

 

Tienes razón¡¡

por: senderilla1

Gracias por tu respeusta.... tienes razón no hay ningún sercreto, pero es difici quitarte los últimos 4/5 k.

Hago deporte diario.. 1 hora de caminata con desnivel a paso legionario antes de desayunar, mi comida es muy sana y estoy tomando el quema grasas de Thaivita y no consigo bajar esos 4/5k...se resisten.

Me han hablado del cafe verde y le tengo pedido.

Me falta el picante .. con lo que me gusta ¡¡

 

Jajaja

por: platadesign1

Pues ánimo!! vas por buen camino!! Ya sabes que siempre hay momentos de estancamiento, pero una vez superados, los perderás

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