Mantenimiento en naturhouse

Buenas tardes a todos/as que estais en este foro solomante queria sabes de gente que haya llevado la dieta de naturhouse y despues de terminar, como le ha ido con el mantenimiento, pues lo que mas me preocupa ahora, pues ya he llegado a mi peso ideal incluso algo mas bajo de lo que me dijeron en naturhouse, en total he perdido 12 kilos, me veo estupenda y jamas había estado tan delgada como ahora, vamos que estoy encantada con mi nueva figura, por eso me preocupa tanto el poder volver a coger los kilos.
Por fa si alguien ha seguido la dieta de naturhouse y luego el mantenimiento que me lo diga.