Dieta naturhouse

Hola a tod@s!

Soy nueva en el foro y necesito perder unos 6 kilitos, he oido hablar hasta la saciedad de la dieta naturhouse tanto cosas buenas como malas, pero nunca nadie cuelga los menus y las indicaciones.

Yo no puedo gastarme 30 euros semanales en productos, ademas creo que se puede perder solo con los menus asi que si alguien fuera tan amable de colgarlos o mandarmelos a mi mail que es buitres1982@hotmail.com se lo agradeceria muchisimo.