Infusiones de sen. ¿alguien las ha tomado?

Hola amigas, he empezado a comer un poco mejor por no decir que me he puesto a dieta, jeje porque me hace falta perder unos cuantos kilazos. Pues nada el otro dia compre en el mercadona unas infusiones evacuantes que contienen sen, y por lo q he podido leer en diferentes paginas de botanicas hay q tener cuidado con las tomas. Yo supongo que en las bolsitas vendra rebajada la dosis, porque por lo q dicen si nos pasamos con las tomas podria producir diarreas. Alguna lo ha probado alguna vez?? Me gustaria q alguien me contara su experiencia. Gracias

Yo las he tomado

no las del mercadona pero otras de un herbolario.

te las tomas y es matematico, a las 4 o 5 horas te da un retortijon y vas al baño, tienes que tener cuidado que no te pille por la calle. es como el manasul de las farmacias.

no te las recomiendo que las tomes a no ser que lleves 3 o 4 dias sin ir al baño porque el cuerpo se te acostumbra a los laxantes (por muy naturales que sean) y acabas necesitandolos para ir al baño.

yo tomo los activia y funcionan muy bien, nunca he sido muy extreñida pero si que es verdad que a veces no iba al baño en 3 dias o 4, con los activia vas todos los dias. tb es mejor que tomes pan o cereales integrales.