Mañana empiezo la dieta pronokal ..)

POR FIN!!!!
HOY HE TENIDO LA PRIMERA VISITA, Y MAÑANA EMPIEZA LA OPERACION PERDER KILOS.
ESPERO QUE VAYA BIEN.
HE PROBADO VARIAS DIETAS, PERO ESTA ME HAN DICHO QUE SI SE HACE BIEN PUEDES LLEGAR A PERDER LOS KILOS QUE TE SOBRAN DE VERDAD.
YO TENGO QUE PERDER MUCHOS 54
ESPERO CONSEGUIRLO Y ESPERO VUESTRA AYUDA. GRACIAS POR ANTICIPADO

ANIMOS A TODAS

Pronokal

A TODAS
AYER TUVE MI SEGUNDA VISITA EN 6 DIAS HE PERDIDO 4 KILOS Y MEDIO, ESTOY SUPER CONTENTA. A PARTE NO PASO NADA DE HAMBRE, ESTO ES UNA PASADA Y ME ENCUENTRO SUPER BIEN QUE ES LO PRINCIPAL. ESTA DIETA ES FANTASTICA.
PETONETS

Pronokal

buenas noches montse:

como ha ido tu primer día de dieta??? espero que muy bien. yo tengo cita con la doctora este viernes 25/01.
te doy muchos ánimos, si lo haces bien lo conseguirás, ya verás. están buenos los batidos????
besos

Pronokal

Como vas Patuk3?
espero que bien, muchos animos y a seguir.
Un abrazo

Montse

"pronokal"

Hola montse t mand un privado,ncsito tu ayuda ya q e visto q est funsiona,voy algo justita y ncsito empesar cuant ants
gracias y un saludo

Pronokal

HOLI SOY CAQUEN1 Y QUISIERA SABER COMO ES LA DIETA PRONOKAL, QUE ES LO PROHIBIDO DE QUE SE TRATA.

GRACIAS

Pronokal

Puedes encontrar toda la información en http//www.pronokal.es

Lo que comentamos prohibido es que el medico te da una lista con los unicos alimentos que puedes ingerir, a parte del producto pronokal y no puedes salir de ellos.
Basicamente solo puedes comer verduras con esta dieta.

Animate y ya sabes te apuntas al club

Saludos,

Hola harley patuk y montse

HOLA,ME PRESENTO PUES COMO YO HICE LA DIETA PRONOKAL CUANDO VEO UN HILO DE ELLA ENTRO Y LO LEO ,SERÁ QUE ME ATRAPÓ EL SISTEMA,NO SÉ!
EL TEMA ES QUE AL LEEER VUESTROS MENSAJES,ME HA SORPRENDIDO QUE HARLEY DICES: QUE TU MÉDICO TE TIENE A TRES COMIDAS DIARIAS,ESTÁS CON PRONOKAL U OTRO PRODUCTO SIMILAR...TE O DIGO PORQUE UNA DE LAS COSAS IMPRESCINDIBLES EN ESTA DIETA ES HACER LAS CINCO COMIDAS SIN PERDONAR Y TOMANDO LOS COMPLEMENTOS(MAGNESIO,CALCIO,S AL ETC...A LA MEDIA HORA DE COMER.

SI NO HACES LAS 5 COMIDAS NO TOMAS TODAS LAS PROTEINAS QUE TU CUERPO NECESITA .....NO PUEDE SER.
PODRÍAS EXPLICAR EL MOTIVO .

YO HICE LA DIETA Y PERDÍ 20 KG EN DOS MESES LUEGO CON TOTAL DE FASES ESTUVE UNOS 6 MESES MÁS Y EN NOV HIZO UN AÑO DE MANTENIMIENTO .......DESPUÉS A CUIDARSE PARA EL RESTO DE LOS RESTOS.

LA PRIMERA SEMANA EN FASE UNO PERDÍ 5 KG.

ESPERO QUE OS VAYA MUY BIEN Y MUCHO ANIMO......A RAJATABLA,SINO ESTA DIETA NO FUNCIONA,Y LO QUE NO ESTÁ EN LA LISTA NO EXISTE Y ESTÁ PROHIBIDO.
LA LISTA ES EL CATECISMO DE LA DIETA.
UN BESO Y SUERTE.

Comienzo el lunes con pronokal y tengo miedo!!!

Hola, me llamo Virginia y comienzo con pronokal el lunes pero tengo miedo. Siempre he estado con dietas o controlando lo que como, y hoy he visitado una clinica en la que me han recomendado empezar con este tratamiento. Pero me pareze un cuento!!!! me puedes contar algo mas?? gracias un saludo

Pronokal

buenas matmarazul, yo tambien hice la dieta prono...es realmente fantastica, yo no estaba gorda, pero me sobraban algunos kilillos, he quedado genial, ademas como se nota en la piel, el cabello, lo notas mas sano,es una pasada en la calle la gente conocida como me paraba y me decia lo guapa que estaba, que que hacia....
lo importante es mantenerte.
Un saludo.

Hola matmarazul

gracias por los animos, ayer te mande un mensaje privado con dudas en la dieta, cuando tengas un momento me lo podias contestar.

Un abrazo

Lo llevo bastante mal!!

Buenas Montse y patuk,ante todo perdonas por no contestar antes Patuk,pero esque voy de culo ultimamente,espero que os vaya mejor que a mi.En lo que se refiere a peso la verdad esque voy muy bien,el martes que viene hare mi tercera semana y he perdido a dia de hoy 8kls.Pero yo si lo he pasado realmente mal.Porque a mi, mi doctra solo me deja hacer de momento tres comidas al dia y claro... las he pasado de todos los colores.claro desayuno a las 9,como a las tres,y ceno a las 8,y yo que trabajo de noche,pues ya me diras,desde las 8 hasta las 9 de la mañana ,sin provar bocao!!me cuesta hasta subir las escaleras.Con esto no os quiero desanimar ni mucho menos porque voy a seguir intentandolo,pero he estado apunto de tirar la toalla varias veces y acavar con 1 regimen normal donde pueda comer 1 piexa de fruta o 1 yogur desnatado cuando mi estomago parece el leon de la metro goldin mayerhe llegado incluso hasta llorar 1 par de veces de lo mal que lo pase al principio.los sabores dulces horribles!!me alimento a base de sopas i pures ,pero estoi ya hasta el....el martes voy a la consulta y a ver si ya canvio de fase y me entra algun que otro alimento.bueno besos a todas y animo!!!

Pronokal

animos mira el mensaje privado que te he enviado

Saludos

Pronokal

hola patuk3, los batidos son geniales, el gusto esta muy conseguido aunque al final te queda el regusto a medicamento, pero muy poco, empece el martes, llevo 2 dias y no he pasado nada de hambre. El primer dia un leve mareo, pero nada.
Esta mañana me pese, mas que nada por controlar, ya que he hecho otras dietas y no hacian resultado y ya habia bajado un kilo.
Mi problema principal es que he tenido que medicarme con cortisona, durante mucho tiempo y ahora gracias a Dios, parece que puedo dejarla, por eso me he decidido. Espero que a ti tambien te vaya muy bien. Saludos a todas las que vamos a tener mucha voluntad.

EMPIEZA LA OPERACION BIKINI!!!!

Mucha voluntad!

HOLA!
QUE BUENO QUE TE DECDISTE A CAMBIAR HOY EMPECE DIETA YO. QUE REGIMEN VAS A SEGUIR?
TE DESEO O MEJOR, SOBRETODO POR TU SALUD.

Mucha voluntad

HOLA REGIA, la dieta pronokal que me ha puesto el doctor es a base de productos pronokal y verduras variadas que solo puedo ingerir en las comidas y en las cenas, en el desayuno y la merienda, solo puedo tomar productos pronokal y en todas las comidas estan apoyadas por vitaminas, potasio, magnesio y calcio, siempre bajo las instrucciones del medico. Como te va a ti?