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Cuerpo desproporcionado
Hola, mi problema es que acumulo mucha grasa en la zona de los gluteos y las piernas en general. De cintura tengo una talla 38 pero de caderas y piernas necesito una 40-42, con lo cual no hay pantalon que me siente bien y que no necesite de un ajuste, no suelo hacer gimnasia y no ingiero muchas grasas aunque necesito mantener mi dieta actual porque estoy amamantando a mi hijo, gracias
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Por favor ayuda
hola me gustaria saber como hago para q me cresca la cola.. por soi delgada pero antes de tonificar el musculo de mi cola necesito tener un poco mas pero sin cirujias,, exist algun ejercicio para eso?? o alguna dieta??
por favor ayudame..
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 hola
Hola :
te escribo desde muy lejos me llamo kathy soy de punta arenas lejos cierto?jajaja.
me encanta el aerobox de hecho estoy bajando musica ya que como estoy de vacaciones (por que estudio y tengo un hijo),estoy todos los dias en mi casa,necesito por favor que me orientes cuanto tiempo de aerobox tengo q hacer para que vea resultados rapidos cuantos minutos.
tengo 26 años mido 1.65 y peso 68 no se nota por que soy alta y linda jaajajaj,pero necesito llegar a pesar 62 kilos ayudame porfa y te lo agradecere mucho.cuidate y espero tu respuesta ahhh y de donde eres que ciudad o pais ok.si me contestas con tu direccion te envio u pinguino artesanal de piel sintetica los hago yo chaooo kathy calderon serpa. :
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Ejercicios
Hola Chapi, deseo me indiques ejercicios que pueda realizar en casa para engrosar piernas y gluteos, mido 1.60 y peso 45 Kilos, además me informas si debo llevar alguna dieta específica aunque como de todo no me privo de ninguna comida. Gracias. Johanna
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Como aser para q me creesca el poto
hola igual me gustaria q me dijeras como aserlo para endureser mi cuerpo ya sea poto y pechos te lo agradeceria mucho gracias espero tu respuesta i tamvien para tenes un poco de sintura....
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Help
hola
me llamo tamara
quisiera preguntarte cual es el ejercicio que deverdad te hace hacer cintura
y para notener barriga
pero me gustaria que fuera un ejercicio que resulte porque hay muchos que me han dicho y no eo resultados 
ayudame
plisss
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Darle volumen a mis piernas
Hola. quiero saber como puedo darle firmeza y volumen a mis piernas, en poco tiempo, tambien me interesa saber algunos ejercicios para el abdomen.
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Hola
hola profesora!
mi nombre es elizabeth
me gustaria saber como puedo eliminar las chaparreras!
no se como se digan correctamente!
gracias 
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Pregunta
HOLA DESEO ME AYUDEN YA QUE VENGO DE 2 EMBARAZOS SEGUIDOS Y NO HE PODIDO BAJAR DE PESO
ERA TALLA 7 Y SUBIA A NUEVE Y AHORA ESTOY EN LA 11
Y SI ME PUEDEN DECIR QUE EJERCICIOS PUEDO HACER PARA BAJAR ESTA PANZA Y LAS LLANTITAS QUE SE HACEN A LOS LADOS...
Gracias
Un Saludo
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Porfa necesito consejos para hacer ejercicios en casa
hola,mucho gusto
me haria un favor muy grande si por este email me enviaras consejor para hacer ejercicios en casa deverdad lo necesito siempre me a gustado estar en forma como sano pero no qero engordar ayudame ..
si me respondes estee email me ayudarias muchoo
buenoo chau i muchoo gusto
cuidate
ojalaa me puedas responder rapido
Atte.Javii
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ejercicio en casa
me gustaria endurecer y realzar los gluteos, tambien eliminar las cartucheras tan antiesteticas y me gustaria si podrias recomendarme algunos ejercicios para hacer en casa porque, la verdad no tengo tiempo para el gin y mis gluteos lo sufren!!!
gracias!
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Quiero bajar 25 kilos.
Hola, deseo bajar 25 kilos, eliminar las chaparreras y endurecer mis senos , que me recomienda hacer para lograrlo, aunque se que es muy dificil, pero no imposible. me conformo aunque sea un poquito gracias.
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por favor ayudame
mira tengo 23 a`n`os tengo 2 hijas y tiene dos an`os que tuve a mi ultimo bebe y de mi cintura hasta mis muslos etan mal tengo demasiada cintura mi vientre esya abultado y flasido mis muslos tienen cululitis y ya te imaginaras espero una respuesta pronto
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Hola
HOLA OYE ME GUSTARIA SABER EJERCICIOS PARA LEVANTAR LOS GLUTEOS Y PARA TENER ABDOMEN PLANO SIN SALIR DE CASA GRACIAS
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Piernas gruesas
holis!!!
quiero tener las piernas mas grueass mas anchas como la delo shombres y al cola mas parada y mas grande ...
me han dicho que yendo al gim se consigue pero no se si es verdad me puedes ayudar por favor garciasss nanysss
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Dra. espero me ayude
quiero tener unas ponpis muy levantas para que toda la ropa me quede muy bien tengo 20 años y soy un poquito delgada y no tengo ponpis paradas para que me diga que tengo que hacer
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Necesito consejos
hola profeosra solo quiero que me indique que devo de hacer para tener unas ponpis muy levantas que toda la ropa me quede muy bien y unas piernas muy lindas
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Hola necesito unos consejitos
hola pues gustaria, poder tener un abdomen plano y tinificar mis piernas y m i cola pues estan un poco flacidas por lo que hace algunos meses fui mama y pues me gustaria verme bn gracias...
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Engrosar piernas y bajar barriga
ME GUSTARIA SABER QUE EJERCICIOS HAGO PARA ENGROSAR LAS PIERNAS I BAJAR EL ESTMAGO Y QUE QUEDE FIRME
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