Entra en dietaatkins, ponlo así
en el google y verás si te animas.
Yo llevo 9 días (no se si habré perdido algo más) pero en una semana he perdido 1,800 poniéndome hasta el cvlo de comer (ya se que no me crees, yo tampoco lo creía), hay quien dice que es malo para la salud pero también lo era fumar y me he tirado 20 años fumando.
Al dejarlo se me ralentizó mucho el metabolismo (especie de hipotiroidismo cuando dejas de fumar) y engordé 5 kg (sólo hace 5 meses que no fumo).
Como sólo me sobran 5 kilos pues claro, pierdo menos pero hay gente que pierde un montón con este régimen, si tienes mucho sobrepeso te irá bien.
El libro lo venden en el corte inglés y la edición de bolsillo sólo cuesta 5 euros, léetelo para entenderlo todo bien y cuando lo hayas leído, verás que tb tratan el tema del hipotiroidismo, te animarás un montón.
Todo tiene solución.
Besos y a ver si nos vemos por el foro de dietaatkins, yo soy cosmicdinner allí también.
