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reina, no te machaques lo pasado pasado esta y ya no podemos remediarlo por muchas vueltas que le queramos dar, asi que haz borror y cuenta nueva, te pones las pilas y a estudiar y hacer dieta, veras como para navidades, tienes mejores notas que tus amigas y un tipazo de muerte para que se les coma la envida, si queremos todos podemos, animo guapisima.
besos
lo que perdí es a ojo. Me miro en el espejo y veo muchisimo menos. Yo tenia la piel ya de "granada interna". Ya no era naranja y no sé si es por deportes o por la cantidad de agua que bebo, pero mejoré bastante.
Dicen que el agua ayuda mucho, claro que los deportes también.
Tomo todos los días té verde además.
Con la dieta voy para cualquier lado, de lunes a viernes tengo excesiva fuerza de voluntad y los fines de semana, todo lo contrario. Lo único positivo es que me mantengo.
Te aconsejo que te pongas las pilas y hagas un poco de gym, aparte de llenarte de energía, quemás calorias
. Y si no bajas de peso, por lo menos no engordás.
Ya sé que no es fácil. Hoy por ejemplo no me dan ganas de irme, pero es ahí cuando me pongo a pensar en todo lo que como y si no hago nada
.. estaría rodando como una pelota !!!. Y por suerte, de algun lado me sale la disciplina para seguir adelante.
Espero que te contagies de la misma fuerza de voluntad. Hoy empecé de nuevo con la dieta, pero esta vez saco los menus de una revista de las ww.
Fuerzas princesa!!!. Ya vas a ver que le ganamos a estos malditos kilos!!! 
Después de un fin de semana de despedidas.. comienzo hoy de nuevo la dieta je je.. Todos os lunes empiezo y nunca la termino GRGRGRGR.
Mi menu lo saqué de una revista ww que aquí la venden, yo lo adecuo a 18 puntos nada más (cosa de ahorrar para otra ocasión ):
desayuno: dos rebanadas de pan integral con un poco de margarina. 3 ptos (el menu decía una banana y el pan con mermelada light)
mm: una necatarina
almuerzo: 50grs de pan (2ptos) con tomate, atún (1/2pto), pepino y una cucharita de mayonesa light(1/2pto) + cola light. 3 ptos
(el menu de la revista decía 100grs de pan , no 50 y un yoghurt).
mt: nectarina (traje 2 al trabajo)
cena: verduras de 0 ptos al wok con una cucharita de aceite (1 pto), 100grs de pollo (2ptos), 200 grs de arroz cocido (4ptos) (total 7ptos ce cena)
postre kwark, pero yo me tomaré un activia para poder ir bien al baño (2ptos, no existen los activias light aca
)
total: 15 puntos, ahorro 3. Haré 1 hora de bootcamp.
Si después de estas semana nada resulta, abandonaré las dietas y me dedicaré a disfrutar de la vida
.
Angie: muy lindas fotos, como dice Gatu.. una dieta y con un poco de gym, se arregla todo.
Yo con los deportes que estoy haciendo estoy eliminando celulitis. Estoy contenta porque tengo un 30% menos
.
Animo que solo es cuestión de fuerza de voluntad.
Pika: y te sumás hoy al tren de "hoy empiezo"?? 
Leti: aprovechaste el solsito del finde?
Pichu: cómo vas con la deitaclub?. y la tarta de choclo light?. Yo no la encontré en www.cromillot.com.ar. De dónde la sacaste a la receta vos?
Solu: qué tal tus cosas?
Inma: manana es el día "D". Seguro vas a tener muy buenas noticas 
Toche: vos seguramente estas todavia saltando en una pata de la alegria. Ya la vas a tener a tu nena muy cerca
. Qué tal la dieta?
Gatu: diosa!!!, ayer habras quemado muchas calorias armando y desarmando las cosas
. Qué menú tenés para hoy?
bueno, entraré dentro de un rato nuevamente.. Manana será el día más movido para mi. Tengo 2 reuniones, donde tengo queeeeeee hablar un montón GRGRGRGR.
hola beerjevamos diosa, con tu voluntad, arrancas y ya está!
Muy buena la dieta, que lindo tener todo ese material allá y gracias por compartir! Acá tampoco existen los activia light! Pero son pocas calorías.
Dejé de saltar en una pata porque era cansador! pero obvio la alegría sigue pero no estoy para nada ansiosa porque sé que le encanta el trabajo allá.
Suerte con la dieta y la gym, besote!
Que bien guapa, como lo haces te pasas el finde y no pones nada, sabes yo puse todo lo que perdi durante la semana pasada, un completo desastre asi que ahora si o si, a por todas, asi que os pido ayuda, para que no me dejeis caer.
besos
Como ha ido el fin de semana ha sido muy desastroso en cuanto a dieta?, yo he intentado portarme bien, aunque ha caido alguna cervezita con aperitivo, pero no ha sido de los findes desastrosos.
Deciros que mi dieta va bien, mañana me toca pesarme y ya os diré si he bajado algo, aunque yo me encuentro más suelta, jejeje, esque antes estaba agarradam pero todavia me queda mucho camino por andar.
Gatu: Vaya paliza de trabajar con el camping, ahora que te vas para montaña?, y por allí cerca, asi que empiezas hoy, pues te esperamos y hasta el Pilar na de ná.
Beerje: que mami más joven tienes, disfruta de ella, asi que el findesemana es lindo en Holanda, aqui el sábado todavia arrastrabamos las lluvias torrenciales que hemos tenido toda la semana, pero el domingo hizo un dia fantastico y estuvimos en la playa.
Angie: Me alegro que ya hayas aterrizado por aqui, haber si ahora ya no te perdemos.
Pika: Ahora a ponerse las pilas para bajar esos kilos antes de quedarte embarazada, por que si no luego es más dificil todavia perder.
Toche: Me alegro que tu niña vuelva de nuevo a casa, hasta yo volveria otra vez con mi mamá jejeje, es que madre solo hay una.
Leti: Como va el resfriado, cuidate cosas calentitas y algún analgesico.
Solu: Me alegro verte de nuevo por aqui. ¿Como está tu niña?.
Pichu: Como ha ido el finde, te tuviste que coser mucho la boca en la cena, es una pena, cuando uno sale tener que hacer eso, por que yo si salgo a cenar con amigos y me tengo que pedir una ensalada, ya no salgo me la como en mi casa.
Bueno guapis que tengais todas un feliz dia, y me paso más tarde para saber de todas vosotras.
Inma
hola inmaPOCO A POCO es la mejor manera de bajar(soy buena para dar consejos pero no para cumplirlos jaja), ya vas a ver que lo vas a conseguir, y lo más importante es que la pasaste genial en las vacaciones!
Un beso grande!
no te apures por la cervecita si solo ha sido eso no ha estado mal, lo mio ha sido catastrofico, pero bueno no miremos atras, lo voy a intentar espero consegirlo, porque no , si ya lo he hecho otras veces, animo para mañana, veras como si ves el esfuerzo.
besos
ahora, si fue el lindo tiempo para esos lados.
Aca estuvo más gris que en las peliculas inglesas de detectives!!!
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