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Martes 0% !!!!!!!

 

Buenos dias!!! Hacia mucho que no abria una charla, jeje que ilusion. ¿Como estais guapisimas mias? Yo estoy muy contenta, no se porque, pero me levante muy bien. Sera que duermo mas tranquilita desde que estoy con mi madre y por lo tanto descanso mas. Ademas mi gatito ya esta empezando a coger confianza con la familia, a la que todavia no conoce es a la perra, veras el pobrete que susto se lleva. Pero bueno poquito a poco.

Elena guapa arriba esos animos e?? Pianista?? NO sabia nada que bien, no lo dejes que para dos añitos que te quedan. Estas hecha toda una estudiante, no paras, que aplicadita. Animo que tu puedes con lo que te echen.

Bea ya te lo dije anoche por el msn pero te lo repito que te lo mereces por aplicada ¡¡¡¡¡ENHORABUENA!!!!! por ese teorico, ahora a por el practico que ya veras que bien te lo sacas y que prontito. Luego nos das un paseito con el coche.

Oli guapa, todavia sigues malita??? Pobrecita mia, a ver si entras y nos cuentas como estas. Venga cuidate mucho.

Silvia y tu? Estas hoy mejor verdad, pues venga a por todas que hoy tiene que ser un gran dia para todas.

Paik haz caso a los medicos e?? Que si dicen las cosas es por algo.

Vero donde te metes?? Que tal llevas los examenes? Animos.

Bueno nenas me voy a la otra ofi, entrare a las 12. Mucho animo que vuelvo a repetir que hoy va a ser un gran dia. Estoy sorprendida de lo animada que estoy, jeje. A ver si sigo asi. Mil besos


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Buenas noches...

ya cené, al final: berenjena rellena y un yogur 0%, asi que mi dia de hoy bien, tranquilita con la comida, sin ansiedad y estudiando mucho!

Mañana volverá a ser un dia duro asi que tengo que descansar! Vere HC y a mimir!

Hasta mañana guapas!

 

???

no entiendo porque me han cambiado la palabra puntos por .... jajaj pa mi q me he comido una n al escribir

 

Amoressss

que tal estan???

ya por fin estoy bien!! he pasado toda la tarde estudiando y ahora entro a darles un besitooo

asi que nada, mis ... a 0 y a partir de mñn al pie del cañon vale???

 

Hola guapas

Como han estado pues yo aqui trabajando como siempre y con la dieta mas mal que nunca pero bueno lo importante es que el mes que viene me van a dar una semana de vacaciones, aparte de que dicen que esta quincena nos viene un bono muy generoso asi que espero que sea cierto por que con toda la descontrolada que he tenido del sueno y todas esas cosas de veras que ya me estaba volviendo loca pero bueno he tenido bastante buenas noticias y me acaba de hablar una de mis mejores amigas que se acaba de aliviar y al rato que salga ire a comprarle un regalito al bebe y despues a visitarla espero que no salga hoy muy tarde, bueno mucnecas veo que a ustedes les esta yendo muy bien y me da mucho gusto les mando un besote.

 

Holaaaaaaa

alah si estoy estudiando!! Hoy esta siendo un dia perfecto!!!!!!! Uff..esta cayendo una aqui en Valencia!!! Pero mejor! Creo que todos teniamos ganas de que lloviera, los campos estan super mal y da penita no tener naranjas

Anoche cuando volvimos del carrefour estaba lloviendo y Valencia estaba preciosa! Me entro la vena nostalgica y mi xic se reia de mi pero uff..la ciudad de las ciencias brillaba mucho y las calles tambien, me encanta esa sensacion y ahora...si no fuese pq tenia la ropa tendida tambien hubiese estado bien pero esta lloviendo mucho mas!! Que guai!! Me encantaaaaaaaaaaa pero espero que no esté asi el finde q sino el pueblo se inunda!! Siempre se inunda y no se puede ni entrar ni salir pero bueno, seguro que de aqui al finde ya se ha solucionado!

Muchos besitos guapas y animaos!!

D: Leche con cereales
A: Puré+frankfurt+kiwi
M: Cacho de gelatina de limón (buenisima por cierto)

Besitos!!

Silvieta --> 3 puntos

 

Silvia

me parece muy bien lo que dices de cuidarse pero no matarse, es como debe de ser.

Que rico estara tu pure ummm me esta entrando un hambre, no se que tendre en casita pa comer, a ver lo que ha hecho mi mami.

 

Holaaaa!!!

Que tal mis forerillas??? Yo llegue a las 12 pero no me han dejado parar hasta ahora, el telefono el timbre, el jefe pesado... ufff que estres pero bueno asi se me hace mas corta la mañana, que tengo muchas ganas de llegar a casita a ver si sigo colocando mis cosas en la habitacion.

¿Como llevais el dia?? Pasar y contar algo que esta hoy esto un poco apagado. Pues yo sigo animadisima y esta tarde he quedado con un amigo que nos llevamos genial, me encanta hablar con el, me relaja mucho o sea que guay.

Bueno que os quiero ver a todas muy bien y muy animadas e??? Por cierto sabeis algo de Oli??? Espero que este todo bien.

BEsos que paseis buena tarde todas.

 

Holas!

Pues nada, ya he vuelto de comprar cositas, me he comprado en los chinos una báscula super mona de agatha (mentira pq es china pero lo imita) y vamos, peso más que en la otra pero bueno, voy a guiarme por esta que es con la que me pesaré de hoy en adelante.

Me he comprado una libretita y voy a apuntar mi peso, lo que como y esas cosas para ir controlandome, porque chicas, no voy a obsesionarme con perder quilos, no estoy enferma, no necesito bajar quilos estrictamente, solo es estética asi que si bajo poquito a poco no pasa nada, mi meta es cuidarme, estar sana y si asi consigo estar mas wapa, pues mejor que mejor, en navidades quiero estar bien, eso no significa que me tenga que matar a no comer, asi que voy a ir poco a poco, si me tengo que dar un capricho, me lo doy, a partir de octubre me voy a apuntar al gym o a aquaerobic, tengo que ir a preguntar precios! Quiero cuidarme pero no matarme.

He visto en el quiosco una revista: comida sana, que me ha parecido interesante, tal vez me la compre esta tarde, si veo algo interesante lo pondre en nuestro recetario, si quereis!

Muchos besitos! Las verduras ya estan casi cocidas!!! que rico me va a quedar el pure mareeeeeeeeeeee y mi xic sin venir!! arrrg, se ha ido a matricularse!

 

Xikiss

aun no m he ido.. mi hrmana sigue en el currele, d un banco a otro.. uff!!ya a ste paso no m dara tiempo ni d llegarme a la secretaria, asi k le dejare la beca a mi otra hermana xa k la lleve ella. Y sigo pintando!!ya va cogiendo el cuadro forma, jiji

xikis stoy hblando cn un camarero k conoci en una disco d benalmadena y es + waaapooo.. aissshh, m tiene loquita!!uff.. vaya cara d malo k tieene, k pena k vivamos tan lejos, jeje.

silvieta sta muy bien tu plan d un dia a la semana saltarte la dieta, es perfect!yo casi es lo k hago, weno, + bien hcia, y m iba gnial!adlgazaba un monton aunk no lo creas!

elena gracias x la dire, he ojeado un poco, xo ya mirare + en profundidad

paik arriba esos aniimos!!lo d la caja d cereales no t preocupes, piensa xk lo hiciste, si fue hmbre, ansiedad.. e intenta controlarte..


muxos besos wapisss

 

Uff...

me he levantado a las 11!!!!!!!! Menuda dormilona estoy hecha!! Pero bueno, necesitaba descansar y hoy ya me he levantado perfecta! y con ganas de estudiar a tope!

Yo anoche puse mis puntos a 0! jaja, pq cené lasagna que ufff...que buena por favor!! Hacia mucho tiempo que no comia y la vi y no me pude resistir!! jaja.

Me encanta ir a la compra con mi chico pq NUNCA ESTAMOS DE ACUERDO, si compro verduras me dice que le trato como si fuese una cabrita, si él compra pizzas le digo q nos vamos a hacer gordos Al final hemos quedado que la mayor parte de la semana mando yo y asi nos cuidamos pero que una vez a la semana o asi comeremos lo que él quiera, esque chicas si le dejo...se me hace como el King Africa!! jajaja.

Hoy para comer, puré de verduras y berenjena rellena (aun no se de que pero he visto ahi la coliflor que me ha llamado!) y por fin cambié mi desayuno!! Leche con cereales jeje.

Oli cariñete, nos tienes preocupadas!! Dinos algo! Muchos besitos!!

Elena, pues anda que yo llamarte rubia Pero es verdad, q no te pongo yo cara!! que guay eso de las promociones!! Y esa pagina es solo para madrid? No hay para mas sitios?? Que bien lo de tu suegra!! jajaja, que maja pq la mia la verdad esq es bastante bruja y me revienta cuando me ve con alguna amiga y va de "suegra megaguay" que digo yo, uf uf, jajaja.

Por cierto!!!!!!!! Ya descambié la batidora!! jajaja, y me compré otra mas chuli, que se desmonta para lavar, tiene un vaso de estos d plastico y tambien tiene un vaso con tapa y cuchilla q le metes la parte de arriba d la batidora y asi no ensucias nada!! Estoy mas contenta yo con mi batidora...jajaja.

Sandra me encanta verte tan animada!!!! Asi se hace y ya veras que cuanto mas tiempo estes en casa de mami mas agusto y mas bien vas a descansar!! Me alegra que tu gatita ya se haya hecho a la casa! Aunque ya veras que cuando cnozca al perro se llevan bien, mi primo tiene perro y gato y juegan mucho!

Es buena idea lo de poner las recetas, podriamos poner una charla Recetario 0% e ir metiendo alli, para no liar y siempre poder encontrarlo bien! Oli tiene muchas recetas buenas que se ha inventado, a ver si cuando vuelva las pone, os parece buena idea??

Vero!! Olé esa estadistica!!Ahora dale caña a la historia que ya mañana acabas!! No tienes mas examenes no?? Yo acabo el sabado y tengo ya unas ganas!! Anoche me esetuve hasta las 4 de la mañana pero ya lo tengo todo estudiado, ahora me quedan 4 dias para repasar cositas sin ir muy agobiada

Por cierto!! (uy cuanto por cierto!) os acordais que me fui a la universidad de verano?? Pues el viernes van a hacer una cena aqui en Valencia todos los que nos juntamos y viene gente de Madrid tambien!! Asi que aunque tenga el examen el sabado voy a salir a cenar por ahi y luego me vendré a casa, total, igual tengo que cenar no?? ASi les veo que tengo unas ganas...

Pues nada, voy a seguir estudiando un ratito mas y luego me voy a comprar unas cositas a los chinos!

Besukis amores!!!!!!!!

Silvieta --> 1 point

 

Bajonazooooo....

Ola a todas...Hoy parece un dia xungo nO?? x lo menos para mi si..
Esta mañana dspue d desayuna mi kiwi y mi sandwiz..he cogio la cajad cereale y a come.. asiq mi puntuacion la pongo a 0..no ha sido un gran atracon xo eso no venia a cuento asiq yom lo he buscao. Los cereales q kedeban ls he tirado a la basura...xq x la tarde seguro q ls cogia otra vez.

Bueno ahora m tngo a ir a hacer cosas..Anda q entre ayer cn el medico y hoy esto...q asco..
XAO WAPAS

 

Bea

pues hay una página que se llama www.azafatasypromotoras.com, y allí salen diariamente y a todas horas ofertas para trabajar de azafatas y promotoras..métete, está muy bien, y salen ofertas para todas partes de madrid. además cuando ya trabajas algu8na vez te suelen llamar de esas agencias...a lo mejor no se gana mucho, pero a lo mejor unos 100-120 el finde te sacas. la verdad es que yo no se cuanto me van a pagar en esta promo, pero bueno...bienvenido sea el dinero. además como entro a las 11 pues podré salir de todas formas...además mi chico se va a una boda en santander este finde.chicas...creo que me voy a ir ahora a una tienda y voy a comprarme una agenda o cuaderniollo para apuntar absolutamente todo lo uqe como a diario y el ejercicio que hago, así veré lo que voy perdiendo y las comidas que me hacen perder mas o menos. tb he pensado en escribir todas las recetas que vayamos poniendo, qué os parece???un besito

 

Wenos diass

xikitinas k tal?? yo bien, ayer dia fatal xa la dieta, xo hoy hemos empezado bienn:
-naranja, te rojo , leche desnat cn cereales salvado

y ahora dntro d un ratin voy a la capital cn mi hrmana, a la facult y luego a algunas tiendas, asi k ya os contare a la noxe o mñana!

sta noxe empieza la feria en mi pueblo, ya vere si voy hoy o no, dpende d lo cansada k llegue y si es o no tarde. Admas, hace mal tiempecillo, sta noxe ha caido una tormenta impresionante! xo al levantarme m encantaba el olor.. m recordaba a los dias d cole d kndo era pequeña, y m entraban unas ganas d studiar!!uff.. jaja

divain muxiiisima suerte cn history!!y veras cmo stadistica sta en el bote

ojosbeer m alegro muxo d ahora stes + animada, la verdad k star cn tu mdre parece k t sta relajando..

elena pues vaya madre rubiasca!jeje, k raro, xo en sto d los genes nunk se sabe! y cmo t enteras d los curreles asi esporadicos?k bueno lo dl finde en el super.. a mi tb m vendria gnial ganar algo d money, stoy en numeros rojos.. y ahora cn el regalo d boda d mi hrmana peor aun.

weno xikis, voy aprovexar hsta k viene mi hrmana y sigo pintando, ya hblamos
besotesss

 

Olaaa

hoy mi dia tristón porque se va mi amiga..pero bueno..va a ser lo mejor para ella. puntos?mal, sigo con 0 porque ayer por la noche para despedirnos nos fuimos a cenar y toma hamburguesa...pero bueno, un dia es un dia. hoy si que ya a raja tabla y luego gimnasio. puff, empiezan hoy obras en casa, vaya asco.....todo en cajas super desordenado y demás, pero qué le vamos a hacer...Silvia no me conocs???pues de rubia bien poquito, jejej soy morena, morena...pelo rizado...ojos verdes..luego te mando una fotillo ok??Bea hija aunque tenga raices dominicanas de rasgos nada, mi abuela si...pero mi madre ya no los cogió. su padre era español y mi mami rubia con ojos azules así que imaginate...y que mas contaros...pues que quiero hacer dia de desintoxicación...ah!!este finde me pongo a currar en una pronoción en un supermercado repartiendo leche, jeje, al lado de mi casa, a ver si me saco unas perrillas extra que me hacen falta...es viernes y sábado de 11 a 2 y de 4 a 9. y na mas na mas....Por cierto, el otro dia en mi cumple me llamó mi suegra pa felicitarme, no veais que palo...pero que maja verdad??bueno nenas a entrar!!!!!y tú oli no estarás así por nada e la comida que me tienes preocupadilla!!!!besitos

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