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Alcalinas - semana del 28 ago al 3 sept

 

Hoola chicass, que tal el finde??? yo estoy supercontenta!!!! HE PERDIDO OTRO KILO!!!! ...la verdad es que el finde ha sido un poco aburrido, he estado todos los días en casa, al final el sábado no fuí a las fiestas de ese pueblo, y me ha venido mejor para la dieta, jejejeje!!!! Así que estoy en 73.300 (empecé con 75.500 hace 2 semanas, he perdido 1.100 cada semana)

Y vosotras??? ya ireis pasando para contar o confesar, jajajaja!!!

Sarcha espero que tu hija vaya mejorando, sobre todo estando en casa, verdad??? ya nos dirás como evoluciona...seguro que bien!!!

Mirtra, que tal??? vaya rollo estar en casa jugando a ser ama de casa, verdad??? yo he estado así todo el finde y termino aburrida...pero bueno, hay que hacerlo. Yo por lo menos no tengo hijos para que encima me diera envidia que estén por ahí, jajajaja!!! Espero que sigas bien con la dieta y vayas perdiendo poco a poco...has probado a hacer una tridieta??? suele funcionar bastante bien para darte un empujoncito.

Patty como has pasado el finde???

3canapés, has estudiado mucho???

Beerje, que tal los cumples??

Charo, ya tienes peso oficial de lunes??

Mariflo, ya te pesaste, o esperas algún día mas por la regla??

Mamytest...donde estas????

Bueno y si hay por ahí alguna rezagada...que asome y nos cuente, vale??

Besines para todas, Mooni


Vídeo: ¡Cambia radicalmente con un corte de pelo a tazón!

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  • Hidrata tu piel antes de maquillarte
  • Rizos con tenacilla
 

Porfa

chikas expliquenme de que se trata esta dieta y como sumo los puntos.


 

Ya está acabando

El finde, veo que hay poquita gente el fin de semana por aquí, bueno mañana será otro día, parece ser que lo he superado más o menos bien hoy es mi último día de puntos mañana me toca pesar, hoy he tenido una gran comida con postre y todo ya que tenía 24 puntos de la semana más los del día de hoy así que todo un gustazo.
Mañana me peso y os cuento como ha ido mi primera semana de puntos.
Saludos.
Trini


 

Que tal lo llevamos

Buenos días chicas, ayer por la tarde otra vez apareció esa dichosa ansiedad, la verdad es que llevo dos días que por la tarde me pongo fatal de hambre, lo que hice fue adelantar la cena un par de horas y listo, luego sobre las 11 de la noche tenia al estomago protestando, pero le dije que a fastidiarse y aguanté, veremos hoy Sábadoy manaña Domingo, estoy temblando el fin de semana es horroroso para mi parece que me dan via libre.
Mirta estoy contenta de ver que andas por aquí eres de las pocas que yo recuerdo de cuando yo estaba, por cierto lo de las vinagretas, yo tengo las recetas de aquel tiempo y las vinagretas las encuentro un poco complicadas de hacer, yo quería algo más fácil, no se a lo mejor es que estoy un poco vaga. Supongo que el tabaco ya está olvidado del todo, yo no he vuelto a coger un pitillo y en Octubre hará dos años que lo deje y parece mentira que a veces todavía en según que situaciones cogería uno, hay que ver que vicio más insoportable.
Bueno no me enrollo mas Un Besote a todas.
Trini


 

Sabadooooo, buenos dias

Me toca ir a trabajar, que ayer no fui(taba pochita)
Así que no me enrrollo, solo os dejo muchos "muuuaaakkiiisss"" para que el dia empiece con animo.

Ya nos acercamos a nueva semana, como fue??
Esta pregunta no es para Mirtra ni para mi, que somos las campeonas de: El Lunes ya llegaaaaa


 

Hola chicas

Esta semana estaba un poco desaparecida en combate, pero es que he tenido trabajo y no podía sacar mi naricita por aquí.... sobre la dieta, mal, pues no cuento nada, aunque lo hago a ojo y me mantengo, espero empezar bien la semana que viene.(que tendrán los lunessss que siempre empezamos ese dia..)

Rosae que receta más buena, la pondré con las otras que tengo. Por cierto Trini, bienvenida!! si quieres vinagretas en el recetario hay varias, si quieres te las envío.

Sarcha me alegro de que tu hija esté mejor.

Bueno guapas os deseo que bajeis muuuuuchos kilos esta semana y sino al menos que os lo paseis muy biennnn!!

Besos a todas


 

Hola

Hola guapas, que ya es viernes!!!!

La verdad es que he tenido la mañana tan liada que hasta ahora no he podido darme casi cuenta de ello pero por fin ha llegado el finde y podré descansar...mañana voy a cenar con unos amigos y a tomar las copas que tengo pendientes desde el sábado pasado, jajajaja!!! el lunes ya os contaré que tal mi peso (ufffff!!! )

Me voy a la pelu ahora mismito así que no tengo tiempo para mas, sólo desearos que paseis un buen finde y que sepais QUE HAY QUE SER MALAS PARA PASARSELO BIEN, jajajajaja!!!

Besines para todas, Mooni


 

Buenos días chicas..

Que rico se ve esa lasagna de berenjenas. Este fin de semana lo haré uhmm uhmm. Rosa: la verdad que tenés mucha imaginacion para eso.

Andi:solo es un kilo 1 medio demás. Ya vas a ver que de un suspiro lo bajás . A mi tambien se me complican los fines de semana. Pero esta semana que pasó me aumenté la disciplina .

trini: por encontrar algo con 0 puntos para calmar tu ansiedad - banderillas en vinagreta y brocolí de 0 ptos-. Pero qué son exactamente las banderillas? Como lo preparaste?

mamytest: nunca lei experimentos con caracoles. Pero si comiendo pepinos bajamos la panza?.. Me comeré más pepinos entonces y ya les contaré los resultados

3canapes: yo también estudiaba antes de noche. Siempre empezaba a las 22 hasta las 6 de la manana a veces. Me parecía el mejor horario para estudiar. Siempre tuve más concentración por las noches.

Mooni: yo creo que lo bueno de esta dieta es que aprendés a controlarte al comer. Si bien vas a engordar un tantito, no será -por suerte- el super efecto jojo que tanto lo odiamos.

bueno, saluditos a todas y éxitos para este fin de semana!! a contar los puntitos y no sobrepasarse excesivamente


 

Te explico

por: trini27

Beerje, las banderillas no son ni mas ni menos que pepinillo, cebollita, pimiento verde y rojo que va en un palillo pinchado y es avinagrado, como el pepinillo que venden en vinagre pero esto es con mas cosas y a mi me dijeron que todas las hortalizas y verduras en vinagre, creo que también se llama encurtidos tienen 0 puntos, ya que el producto (cebolla, pepino, etc), es 0 puntos y el vinagre también y te puedes llenar con ello, lo principal es que te gusten claro.
Esta tarde también la llevo pocha con la ansiedad, pero como no he comido muchos puntos he merendado 3 lonchas de queso light y 3 tortitas de maiz que en total son 3 puntos, y si veo que la cosa persiste le daré a la fruta que solo me he comido 1 melocotón hoy y a las infusiones a ver si aguanto, bueno a ver si aguanto no, tengo que aguantar, el mentalizarme a veces también me da resultado jejeje. Bueno un besote.

Trini


 

Lasaña de berenjenas

Buenos dias chicas, ya es viernes, pero nosotras vamos a ser buenas y a contar, yo de momento os voy a poner una recetita que esta muy rica y espero que la probeis anotad:

Lasaña de berenjena ( 4 puntos)

Para 2 personas

2 berenjenas grandes
200 g de carne picada de pavo
2 ct de aceite
1 cebolla
3 tomates medianos
3 Cd (60 g) de salsa bechamel
Hierbas aromáticas
sal y pimienta

1 Cortar las berenjenas en rodajas finas, espolvorearlas con sal y dejarlas durante 1 hora más o menos en un colador para que sueltes su agua.

2 Mientras tanto, en una base de teflón antiadherente con aceite, freir una cebolla cortada pequeña.

3 Añadir la carne picada y el tomate y dejar cocer unos 15 minutos. Condimentar con sal, pimienta y hierbas a gusto.

4 Precalentar el horno a 200 C

5 En una fuente para horno con base de teflón poner capas de berenjenas alternadas con capas de salsa, terminando con una de berenjenas. Volcas la bechamel por encima y dejar en el horno durante 30 minutos más o menos hasta que la preparación este dorada.

Bueno espero que os guste y BON PROFIT ( que aproveche)

Que paseis un buen dia

Besos

Rosae


 

Buenos días chicas ;d

Por fin viernes, que bien, finde semana como se agradece aunque sea peligroso para la dieta.

Bueno yo estoy como unas castacuelas la bascula marcaba 67:800 (kilo y medio más q en julio) ahora nada manos a la obra y a por los objetivos. Empieza la competición.

Desde hoy iré poniendo los menus, y espero y controlandome el finde pues sino ya me veo pagando deudas como simpre.

Venga chicas que tnegaís un buen día. hasta ahorita.

Musus=besos

Andik


 

Buenos días chicas

Que tal estais, por fin es Viernes y fin de semana loco, a esto si que le temo, hasta ahora me he ido controlando bien, ayer por la tarde tuve un ataque de hambre y con banderillas en vinagreta y brocolí lo superé, todo de 0 puntos, pero no se si es que llevo un chip en la cabeza que me dice fines de semana barra libre o algo así, que ya pienso lo que me voy a comer, ya veremos como lo supero, ya os contaré.
Lo que ha puesto mamitest sobre el artículo de los pepinos probado en caracoles la verdad un poco extraño si es vete a saber, lo que si es cierto es que a mi cuando me pega un ataque de hambre me tomo un pepino o dos con un poco de sal y la verdad es que me calma mucho y aguanto hasta que me toque comer o cenar o lo que sea.
3canapés que envidia me das, por lo que dices has adelgazado muchísimo porque de estar en 80 kilos a 55 kilos, ¿y siempre has hecho esta dieta o te tuvistes que ayudar con otra?, que suerte así no tienes problemas de ropa como yo siempre si oscilas algo tienes donde hechar mano, a mi el pantalón pronto me hará como el tuyo que se irá porque de tanto lavarlo, pero espero que sea considerado y espere a que me pueda meter otro, es que me da mucha rabia estando tan gorda que no me siento bien y tener que comprarme ropa que ni ilusión me hace ir a comprar y menos a probar, pero bueno ya veremos que tal irá, yo ya me he mentalizado que bien y cada día me lo repito para no olvidarme, además ahora en Octubre tengo intención de apuntarme a un gimnasio, a ver si entre todo hacemos un milagrito para el verano del 2007. Bueno ya no me enrollo mas un besote para todas.
Trini


 

buen viernes!

No voy a hablar de la dieta, "( cahiss, que remala soy, no pillo el tranquillo otra vez, pero prometo que me reportare.... digo yo, recachiiiss)"

Os pego algo que he encontrado y he pasado un buen rato, para bajar barriga:

Andreas Flutemberg, investigador adjunto de la Deutsch Stronwerger University, ha descubierto la sorprendente relación entre el pepino y la eliminación sistemática de la barriga (cervecera o no).

Los pepinos contienen una fuente inmensa y natural de ácidos desoxifoxálicos y al madurar adquieren una pequeña cantidad de carbonasiles que se combinan con los primeros obteniendo un compuesto llamado ácido carbodesoxifoxálico. Este compuesto se ha demostrado áltamente combinante con las grasas reduciéndolas a CO2 + Metano.

Ya se ha testeado con éxito en caracoles: Tras aumentar la proporción de pepinos en la dieta de los caracoles todos ellos acabaron sin barriga apreciable, aunque no perdieron peso seguramente debido a que aumentaron su masa muscular. En una de las pruebas se pudo observar a un caracol haciendo abdominales

Lamentablemente el ácido carbodesoxifoxálico tiene efectos secundarios:

* Aumento de CO2 y Metano: Ventosidades varias, según el especialista en producción de gases a partir de biomasa de dicha universidad.
* Babeo incontrolable: Los caracoles mostraron un babeo persistente en las pruebas.
* Ojos saltones: A pesar de que pueda deberse a la anatomía propia de la especie utilizada en los test.
* Ombligo prominente, o tercer pezón: Al perder barriga, el ombligo no dispone de espacio para hundirse y sale al exterior.
escrito por AntiCiencia a las 08:01
3 Comentarios:

*

JEJEJEJEJJE. Te juro que cuando he empezado a leer el articulo me estaba levantando para ir a comprarlos. pero como despues has empezado con la coña no se si es verdad o mentira. asi que aclaralo

Por cierto, te haces un arrastrao tras tomarte los pepinos o eso no entra.

Por syliconhands, a las 12:12
*

Syliconhands, aun no se ha testeado en humanos pero creo que aceptan candidatos para las primeras pruebas. Tambien puedes ir por libre: Compra 30kgs de pepinos y en una semana nos cuentas

Ten cuidado si funciona, babeando y con los ojos saltones puede ser difícil explicarnos como ha ido. Las ventosidades no me preocupan, ventajas que tienen las relaciones virtuales.

Y a todo esto y a riesgo de que me arrepienta de haberlo preguntado... ¿que es un arrastrao?

Por AntiCiencia, a las 12:26
*

jajajajajajajajajajajajajajaja jajajajajajajajaja sabes de tanta risa ya baje la barriga gracias fue mucho mejor q correr a comprar pepinos
eres bueno he, sigue asi y llegaras muy lejos
al menos mas lejos q un caracol
jajajajaja

Por Anonymous, a las 03:32

Sobre AntiCiencia

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Bueno, a comprar pepinos??????


 

Hola!

Buenas madrugadas chicas!! ya se que es un poquito tarde y que ninguna de vosotras estara aqui para leerme a estas horas pero yo dejo mi mensajito para mañana. Estareis pensando que estoy un poco loca por estar a estas horas escribiendo aqui en vez de estar durmiendo pero es que mis noches de estudio son muy largas y como durante el dia no tengo tiempo de entrar pues aprovecho ahora.

Hoy ha sido dia de peso y la verdad es que no me quejo pq estoy igual que estaba, ni un gramo ni un gramo menos. Es bastante normal pues ya sabeis que mi celebración de la vuelta a la rutina duró varios dias jejeje. Supongo que tambien influirá que el sabado tengo mi primer examen de septiembre y estoy un poco nerviosa y con mucha ansiedad pero en cuanto pase el sabado....A CONTAR PUNTO POR PUNTO LO PROMETO!!!!

Por otro lado....que contenta estoy de ver por aqui mas "rostros" conocidos: monimol, rosae, heidi...estabais perdidas como yo eh. Que bien que las charlas ya se van animando mucho mas.

Monimol animo con tu recomienzo de dieta y otra cosita....acuerdate de mi en esas aguas termales!! (anda que no tendras cosas mejores que hacer que acordarte de mi si es que digo unas cosas...)

Trini mucha fuerza y no creas que eso de lavado y puesto es una experiencia solo tuya jjajaj. Desgraciadamente yo tambien la tuve un tiempo y fue tanto el estress que tenian los pantalones que un dia me di cuenta de que me habian dejado tirada y se habian ido corriendo por la puerta jajaj. Ahora ya no me pasa pq nunca he vuelto a estar tan "rellenita" como en aquella epoca y entre mis 52 y mis 80 kilos tengo en el armario pantalones de todas las tallas para ponerme jajaj.

Andik a por los 65!!!! yo tambien voy a por ellos en este momento pero no los veo llegar nunca joiosssss.

Mooni ale ale de vacaciones otra vez. Yo tambien vuelvo a tener vacaciones del 8 al 17 y casi que lo prefiero pq cuando vuelvo a casa me porto muchisimo mejor con la dieta que cuando estoy sola en madrid. Por cierto lo de las charlas diarias o semanales...yo casi que prefiero estas ultimas pq parece que hay mas mensajitos aunque en realidad son los mismos a la semana pero no se me gusta mas ver 40 mensajes juntos que no 10 (tonterias mias ya lo se jajaj). Es mi opinion pero como en una buena democracia respetare la mayoria jajaja.

Bueno no os quejareis eh que casi os he dejado aqui el quijote, por favor que pesada soy!!!! Diria mil cosas mas pq cualquier cosa es mucho mas interesante que estudiar pero si sigo seguro que me echais de la charla jajajaj.

A todas las demas que no he saludado y aburrido con mis comentarios (que suerte habeis tenido jajaj) un saludito ahora: rosae, beerje, heidi, sarcha,patty, enlinea.....

Muchos besicos para todas y mañana seguro que saco otro ratito para contaros alguna que otra tonteria.

ANIMOOOOOO


 

Que tal chicas?

Como estais? llevaba bastante tiempo sin entrar en el foro, pero es que el verano para llevar una dieta es horrible, pero bueno, ya estoy aqui, el lunes empece de nuevo y de momento lo llevo bastante bien contando puntitos, bebiendo mucha agua, mucho pescado y mucha pasta, el lunes acudire a la reunion porque a mi personalmente me hacen mucho bien, bueno espero que todas estemos ya con las alcalinas puestas y vamos a contarnos que pasa.

¡Arriba las superalcalinas!
¡Abajo los michelines!

Besos para todas

Rosae


 

Hola chicassss

Aquí estoy de nuevo...ya tengo a mi compañera y estoy un poco mas libre, la verdad es que ha estado todo el mes de vacaciones y lo he llevado muy bien, lo único que he tenido menos tiempo para poder entrar al foro...pero ya se acabó!!!!

Bueno chicas para la semana que viene yo creo que ya podremos poner la charla diaria, no??? estas semanas de atrás ha venido bien pues eramos poquitas...bueno también nos podemos plantear dejarlo así: como lo veis???

Esta semana tengo que reconocer que estoy llevando un poco peor la dieta...estoy controlando lo que como, pero no tan bien como las 2 semanas anteriores ( supongo que luego lo notaré cuando me pese ) hasta ahora he perdido 2.200 kg y esta semana seguro que me estanco. Encima la semana que viene vuelvo a irme de vacaciones ( del 6 al 17 ) así que de nuevo a perder el ritmo de la dieta...así no hay manera de hacer nada, jajajajaja!!!! Me voy 3 días con mis suegros a un pueblo de Badajoz ( se acaban de comprar allí una casita ) y luego varios días a Denia ( al apartamento de unos amigos ) espero no coger mucho peso...luego a partir del 18 de septiembre ya me puedo poner las pilas (alcalinas por supuesto, jajajaja!!!) pero muy en serio.

Me alegro un montón de que seamos tantas...entre todas lo conseguiremos!!!!

Besines para todas, luego paso para hacer un kuku.

Mooni


 

Buenos días

Ante todo mis deseos de exitos para el día de hoy con la dieta

Volviste monimool . Me vas a contar cuáles son tus menus?

Andikona: El leer tus menus me ayudaría a mi a poder planear los mios . cuántos kilos queres bajar?

trini: por seguir adelante con la dieta. En una semana verás los resultados

mooni: como terminaste el día de ayer? Pudiste hacer las cosas bien a pesar de tener mucho trabajo?

Heidi, Sarcha, Mamytest, Mirtra, Patty: besos y exitos a todas las alcalinas


 

Hola berjee

por: andikona

Mi primer objetivo es ver el 65 que lo vislumbre en julio, digo esto pues no lo mantuve ni un a semana y luego me gustaría llegar a 60 antes de navidades. La verdad q no tengo ninguna prisa, me encuentro muy bien, llevo perdidos 12 kilo (???en julio) pero quiero seguir bajando y así ir controlando..

Espero q todas bayamos poniendo los menus es una buena forma de motivarnos y ánimarnos...cojiendo ideas nuevas para q la dieta sea toda una fiesta.

te deseo un buen día. Besos.

Andik


 

Buenos días jueves

Ya es jueves,bien , yo estos días estoy de rodaje, bebiendo mucha agua q es algo q cuando estoy en cas me cuasta más y contando puntos. la verdad q muy bien, intentando gastar todos los puntos y así al final del día de coy algún q otro caprichito.
Desde mañana firmes, día de peso y a controlar. Hiré poniendo los menus pues eso me yuda y así me controlare más el finde semana.

Que tengaís un buen día

Musus

Andik


 

Buenos días chicas

Hola chicas, que tal os va, ayer no puede entrar a saludar, es que voy muy liada ya preparando para la vuelta al cole y al trabajo,jejeje,
De momento sigo muy bien con la dieta para mi es un triunfo 3 días haciendolo bien porque la verdad me cuesta mucho empezarla y me da mucha pereza, lo que ocurre que ahora ya estoy en un punto que o esto o tengo que comprarme de nuevo ropa porque no me entra nada, y no se me cae la cara de verguenza, así que esta vez tengo que conseguir al menos poder ponerme mi ropa de siempre, porque ahora solo tengo un pantalón que me va bien de esos que se estira, y voy todo el día con lo mismo,lavado y puesto, parece que voy de uniforme siempre con lo mismo, bueno chicas no me enrollo más, ámimo para todas y a por ellos, les venceremos. Un besote a todas
Trini


 

Hola chicas!!!

Aqui estoy empezando mi dieta un miercoles, pero bueno para empezar no hay día no? es el momento en que una toma la decision de cuidarse un poco.

Me termino de convencer que vamos a ir unos días a un lugar de aguas termales y voy a tener que ponerme traje de baño...

La fecha es el 10/9 ya se que milagros no hare pero si me porto bien tal vez llegue con un par de kilitos menos...

Por eso desde hoy a contar puntos o por lo menos a suprimir lo que todas sabemos que no ayuda perder peso...

besotes a todas y ya les ire contando como voy

Mónica


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