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Engordar piernas y trasero

 

Como lo hago rapidamente? de ejercicios ni hablar, lo he intentado miles de veces y siempre desisto a la semana. Hay algun componente o alimento que propicie el engrosamiento de estas partes? saben algo de las inyecciones al musculo?
Gracias.


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Mira.....

yo tenia el trasero todo escurrido,por falta de ejersicio,pero desde mayo estoy haciendo,bisicleta,escaladora y el tal spinning,y no lo vas a creer ,mi trasero y piernas se estan super modelando,bueno con decirte que antes no me atrevia a usar tangas y ahora! me las empiezo a poner ,el ejersicio lo estoy combinando con una alimentacion balanceada,no estoy haciendo dieta,un dia de estos iniciare una,pero eso de lo de las inyecciones no te lo recomiendo,te puede traer consecuencias,mejor hechale ganas al ejersicio!! un besote!!!


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