Dieta definitiva-fresita

Te cuento mi experiencia
Yo la estaba haciendo, parecia que todo iba bien hasta que se me empezó a caer el cabello y a tener problemas con las uñas. Fui a la dermatóloga y cuando me preguntó que estaba comiendo y le conté lo de la dieta definitiva me dijo que a esa dieta le faltaban cosas para que fuera equilibrada como lácteos, legumbres y cereales. Además frutas si puedes comer pero ni despues del almuerzo o cena ni a la tarde si tienes hambre y me dijo que si era hipertensa cosa que le dije que si que no era buena para la hipertensión por el pescado envasado por más que fuera al agua asi que me la prohibió. En mi caso tal vez tu la hagas y te vaya bárbara ojalá. Bueno quisiera que sepas que la entiendo a Fresita porque a mi me pasó tal como te dijo ella con los lácteos. Suerte.