Foro / Salud

Duda sobre dieta definitiva

Última respuesta: 29 de abril de 2006 a las 14:57
Z
zoi_9880187
29/4/06 a las 13:13

Tengo una duda sobre el desayuno, puedo mezclar zumo de fruta ( hecho por mi y tal) con piezas de fruta??

Ver también

L
lyra_7893507
29/4/06 a las 14:57

Duda en el desayuno
Puedes tomarte un regio jugo de naranja o de pomelo el que tu elijas y además si te quedas con hambre comerte una fruta ácida ya sea naranja o pomelo o kiwi o mandarina, etc nunca mezclar el jugo de pomelo o naranja + comerse una manzana.
Quieres un licuado de banana perfecto te tomas el licuado de banana + una fruta dulce: manzana, etc.
Si a la media mañana te has quedado con hambre toda la mañana con fruta. Hiciste el desayuno con fruta ácida sigue con fruta ácida. Si hiciste el desayuno con fruta dulce sigue la media mañana con fruta dulce pero cuando llegas al almuerzo te olvidas que existe la fruta. Ni después del almuerzo, ni a la tarde ni en la cena hasta el día siguiente que empiezas de nuevo. Espero que haya sido clara.

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