Kiero perder 8kg y estoy tomando carbonato de magnesio

haber os explico...es q son 2 cosas las q quiero comentar.
la primera es que en 3 meses me he engordado 6 kg y los quiero perder como sea rapido,esos mas 2 + que me queria quitar de antes. Tengo problemas de bulimia ( no dixo x el medico pero llevo 3 años tomando laxantes fuertes dia a dia ,un desastre vamos) y padezco de atracones ,aunke no vomito.
Bueno el tema este de perder esos kilos es uno llevo 3 dias tomando solo cafes con lexe desnatada y con sacarina,ya no como nada mas en el dia,espero seguir para quitarme los dixosos kg (solo sera x el tiempo este,luego ya comere de forma sana)
y lo segundo es esto, deciros que llevo 3 semanas tomandome carbonato de magnesio en polvo y me va genial,he dejado las pastillas laxantes y esto me hace el mismo efecto y no me perjudica,estoy feliz x esto ya que llevaba 3 años con pastillas,ademas pone q es un complemento alimenticio aunke actua de laxante suave,os lo recomiendo.
el sabado me di un atracon bestial y x la noxe m tome muxas cuxaras d carbonato (eso si m pase,pero como me sentia tan mal...) y al dia siguiente no pare d ir al baño y me desinche toda.

en fin que pensais de todo esto?? se q igual pensais q no es normal,pero esos 6 kg m hacen sentir muy mal y necesito verme como antes.Me gustaria hablar con gente que este como yo o quiera seguir conmigo una dieta de estas estrictas y animarnos juntas.

muxos besos,leere los mensajes todos

No existen los milagros

Querida amiga,
te recomiendo,dejes de hacer locuras,pues a la larga salen muy caras,
Yo siempre he tenido problemas de peso,y he hecho locuras como tú,pero con el paso del tiempo me he dado cuenta,que hay que comer con moderación y de todo.
Yo tambien tomo Magnesio pues me ayuda mucho,pero tengo que decirte que no lo tomo como laxante,pues tengo un problema de retención de liquidos cronico,y me medico,(con prescripción médica)
a causa de la medicación tan fuerte tomo el magnesio para recuperar los minerales .
Te recomiendo hagas ejercicio,y una dieta ,equilibrada.
Te daras cuenta que pierdes peso mas facilmente.
El dejar de comer hace que cometas esos errores tan grabes, por eso despues te das los atracones.
Adelgazar no significa dejar de comer.
Cuidate

Tambien kiero perder kilos

hola bueno lo mismo kiero hacer yo perder unos kilos pero eso de las dietas estrictas no va conmigo, y ya habia leido del carbonato de magnesia pero no sabia como usarlo y pues solo tomaba pastillas, haber si me pasas informacion de como ingerir el carbonato de magnesia te lo agradeceria mucho.
saludos y cuidate mucho.

Carbonato de magnesio

El carbonato de magnesio es para dos cosa yna para el extreñimiento y para la circulación , pero como todo con moderación.

Lo tuyo es de ir a un buen profesional y que te pongan un tratamiento seria lo ideal, yo tengo que perder 2o kilos y no se me ocurre hacer lo que tu haces sigue mi consejo y ademas 6 kilos los bajas rapido con mucha verdura todo a la plancha y fruta entre horas los bajas y tu salud no se resentira sigue mi consejo un abrazo

Necesitas ayuda

Hola perdona si a lo mejor te ofendo pero creo q deberias acudir a un profesional, mas q nada porque tampoco es normal q te peges esos atracones y despues te hartes de carbonato de magnesio eso es para personas con problemas de estreñimiento y no para perder peso, creo insisto q tu problema es mas psicologico y nervioso q otra cosa te lo comento porque tengo un familiar q tiene problemas parecidos y no nos deja ayudar, siento si te he ofendido en algo pienso q no deberias animar a nadie a q lo tome,por lo menos dandole el uso q tu le das gracias.

Pide ayuda a un psicologo y a un nutricionista o endocrino.

Nena, no puedes estar todos los días a cafes con leche, no ves que tu organismo necesita minerales y vitaminas, aparte de proteina e hidratos de carbono para que tus celulas puedan trabajar bien.
Si quieres adelgazar adecuadamente y de forma saludable pide ayuda a nutricionistas que te darán una dieta adecuada según tu altura y tu complexión.
Creo que es lo mas inteligente que puedes hacer en vez de hacerte tanto daño.
Además pasas de tomarte café con leche a darte atracones, es decir tramos de anorexia (el que te pases sin tomar ningún alimento solido) a darte atracones (comienzo de bulimia).
Se inteligente y pide ayuda a psicologos y nutricionistas por que vas por el camino mas peligroso para perder peso.

Hola

estoi gorda y me gustaria saber k si me recomendais el carbonato de magnesio.me an dixo ke es muy bueno y kiero saber si sirve para adelgazar.
yevo bastante tiempo a regimen pero no e sirve de nada.

cnt rapido por favor
gracias

No se te ocurra tomarte eso así como así y vete a un endocrino o nutricionista.

Hija, vete a un buen especialista en nutrición o a un endocrino para que te de una dieta personalizada adaptada a tí y a tu complexión.
Y si además haces ejercicio físico te aseguro que pierdes peso y volumen que es de lo que se trata.
Una dieta basada en frutas, verduras, y carnes magras y pescado puede ayudarte muchisimo con tu problema.
NO HAGAS EL BOBO CON LOS LAXANTES QUE TE PUEDEN DAR MUCHISIMOS PROBLEMAS.

Disculpa

Pero no tienes ni los mínimos conocimientos de nutricion sabes?
Acaso no sabes que si castigas al cuerpo metiendole solo café con leche, luego cuando le des comida vas a subir EL DOBLE de el peso que aumentaste?
No has visto miles de posts de personas que tienen problemas por haber hecho dietas salvajes como esa que haces y ahora sufren porque su metabolismo se echó a perder?
Te digo que el dinero que gastas en laxantes lo gastes en un buen nutricionista o un sicólogo, que te ayude a levantar esa autoestima y ver que las cosas tienen solución, aunque aveces no es tan fáil como pasar a café y leche.

En serio espero que tomes en cuenta esto que te decimos, no hagas eso, mejor toma una dieta de las tantas que hay en este foro, la ww es la mejor, y he visto mujerres salir triunfantes de su problema del peso.
Además, que seis kilos es sobrepeso, pero no es para pasarse a café.
Mejor haz ejercicio y en 3 meses más estás igual que antes.

Suerte

Para xica

Lo que yo creo es que tienes un problema muy gordo,¿pero tú sabes lo que dices? estar todo el día a café con leche, necesitas un spicólogo ya, no dejes pasar más tiempo !cuidate mucho que la vida solo se vive una vez!Un beso

Hola

Que que pienso???? Pues mira sinceramente me parece una burrada pasarse el dia a cafes con leche ¿de verdad piensas que asi adelgazas?¿que pasara cuando metas mas comida al cuerpo? Pues sencillamente volveras a cojer el peso, la unica manera de adelgazar es comer bien y hacer ejercicio.

En cuanto al carbonato de magnesio, yo tambien lo tomo, pero solo lo que pone en el bote, no la burrada que tu dices que tomas.

Mira si es verdad todo lo que dices, creo que tienes un problema serio, si realmente las dietas de "no comer" funcionaran ten por seguro que yo no llevaria desde Marzo a dieta para perder "solo" 20 kilos.

Saludos

Hola xicas

bueno he leido los mensajes,se que lo que hago no esta bien,pero vamos ya digo q es solo hasta q pierda esos kilos,luego ire comiendo poco a poco para que el cuerpo no lo note y asi no engordarme.

Lo del carbonato de magnesio ese dia si m tome muxas cuxarillas pero fue solo x el atracon del dia anterior y queria quitarme todo de encima.

Bueno hoy he seguido con cafes descafeinados claro con su lexe desnatada y sacarina, ya llevo 4 dias y me encuentro mejor,he perdido algo,pero hasta el domingo no me pesare.

en fin espero que me deis mas opiniones sobre esto.

muxos besos y gracias

Me sentí igual que tú

... en mi caso sobrevivía a base de Coca-Colas, sin saber que comer para no engordar: Atracón y otra vez a empezar... Hasta que: Se me empezo a ir la cabeza, dejaba de recordar cosas tontas, no podía subir la escalera, y ... me destroze la circulación, todo el aparato digestivo, incluido pancreas, perdí toda mi masa muscular ... y me está costando mucho recuperarme... Lo llevo pasando mal porque no estoy en el peso que quiero pero no puedo dejar de comer porque de hacerlo comería el doble por comida, y si algo he comprendido es que es lo peor para el sistema digestivo, la sobreingesta, si la acompañas de laxativos el resultado es que te cargas las pocas encimas digestivas de las que disponga tu organismo para realizar la disgestión siguiente; esto es, que engordas mas aún.
Si adelgazas puede ser que estes tirando masa muscular y el engordado siguiente supone recurar un 50 por ciento de masa muscular -por formar- y el resto masa grasa -comas lo que comas- que se intermezcla con todo tu tejido viejo dando un aspecto de fofedad.... Y esto en el mejor de los casos y sabiendo comer muy bien....
No recuras a la leche porque la caseina de su proteina no es la de mejor calidad es indigerible... el uso regular de edulcorantes... probabilidad de diabetes en un futuro asegurada...
He pasado por todos estos estadios... y al final es mejor pedir ayuda, en mi caso no hubo psicologo que me haya ayudado a superar el infierno de engordar, pero una buena asesoría nutricional me ha ayudado a saber el tope y poder modificar mi dieta, a no dejar de comer, según mi gusto; te dire que me encuentro cada vez mejor, pero la recuperación de un organismo por dentro es larga y no en todos los casos posible,... he pasado por momentos donde no podía digerir nada... y todo me engordaba... o me hinchaba, ...hubo un momento en que mis pies comenzarón a hincharse y mi abdomen era como el de una embarazada de 6 meses... ...en teoría estaba en mi peso ideal?...
no se me veía demasiado bien... ... Suerte... bss

Hola

Sinceramente, pienso que tienes un trastorno alimentario que empieza a ser grave. El problema es que crees que lo puedes controlar, y que cuando llegues al peso que deseas, harás las cosas bien... Y no vas a poder, te lo digo por experiencia, he visto muchísimos casos como el tuyo y por desgracia siempre pasa.

Mi recomendación como te han dicho, aunque a tí te parezca que estamos locas, es que comentes tu situación al psicólogo...

Por otra parte, tomando laxantes durante tiempo probablemente habrás vuelto vago a tu intestino. Además, con eso de comer tan poco lo único que estás haciendo es ralentizar a tu metabolismo de tal forma que en cuanto le metas el más mínimo de comida, primero vas a tener hasta náuseas, de no comer, y segundo, vas a engordar...

Mira, desde el punto en que estás a la anorexia hay un paso, y créeme que te queda un paso muy pequeño. Y si te metes en ese pozo, que pienso que ya estás bastante metida, salirte va a ser complicadísimo...

Espero que no te lo tomes a mal, pero es normal que otras chicas y yo intentemos que veas la realidad, porque supongo que a ninguna nos gusta ver cómo las demás compañeras de foro enferman...

Un saludo y anímate a ir al psicólogo, en serio.