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Necesito adelgazar 30kg ayudarmeeeeeeee

 

Hola foreras, necesito perder 30 kg. que se dice pronto, pero me conformaría de momento con 10Kg. Me han dicho que la dieta definitiva da muy buen resultado, alguna la ha hecho, o la de Montiñagnac, si alguien la tiene que me la mande porfa, porfa. Cualquier ayuda es poca ya que estoy un poco cansada de fracasar en mis intentos, admito animos y cualquier cosa que me mantenga en la lucha.
Muchos abrazos a todas, espero contestación en breve.


Vídeo: Así fue nuestro Beauty Afterwork con L'Oréal Professionnel

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¡¡hola!!

No te desanimes, la verdad es que las dietas hipocaloricas por propia experiencia no siempre acaban bien..... es un fracaso... y es muy lento.... yo tuve que adelgzar 15 kilos y empece con dietas de natur house y hechas por dietistas y nutricionistas ademas hacia un montón de ejercicio pero al final siempre lo mismo.... luego conocí unos batidos buenísimos que son a base de frutas verduras y bayas y ahora me veo fantástica, lo tome durante 4 meses pero el resultado lo vi en el primer mes, han pasado seis meses y sigo estupenda quieres q te cuente como me ha ido¿ no son cosas raras no pienses mal es 100% natural y lo q hace es nutrir tu cuerpo para q tus células no dejen de estar nutridas y no cogías efecto rebote y tampoco tuve q ir al gimnasio demasiado bastaba con caminar 30 minutos, si quieres te cuento como me fue a mi mi email es lucia_9_1995@hotmail.com o enviame un whatsap 678 86 69 40 no pretendo convencerte de nada solo contarte mi metido


 

Mi caso

En mi caso, yo tengo que perder mas de 30 kg, y estoy realizando una dieta personalizada, y para ello te realizan un analisis genético.
Si quieres mas información mi correo es marcargarez@gmail.com


 

Asi adelgace 25 kilos sin dietas

Una de los motivos que me impulso a buscar un método confiable y seguro para bajar de peso rápido, fue que me estaba afectando mi salud. El método del Dr. Charles es sin duda el mas seguro y efectivo. Te dejo el video del método.
www.TinyurL.com/Adelgace98


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Nuevo sistema de adelgazamiento en 11 días

Hola. Te presento el nuevo sistema de adelgazamiento en el que te ayudará a adelgazar en menos de 11 días. No te lo puedes perder. Entra en esta web: http://bajardepesorapidamente.vzpla.n et/ ahí te explica todo lo que tienes que hacer para adelgazar y comprar el producto, es 100% fiable y efectivo. Muchas personas lo han hecho y lo han conseguido, incluido yo. Un saludo.


 

No hay dieta milagrosa

soy nutricionista cirze2012@yahoo.com te puedo dar una dieta a tus necesidades dime cuanto mides y pesas tus gustos y lo k no te gusta y recuerda lento pero seguro si no te puede dar anemia,arritmias,baja presión,desmayos,dolor de cabeza,paro cardíaco,etc y lo k se baja en estas dietas es agua y masa muscular no grasa y estas causan dolor del cuerpo y artritis,fatiga entre cosas peores.....no sé subió todo en un día pork kieres bajar todo en unos pocos días...es poco sano y recuerda k las modas no son sanas y no les gusta a los hombres les dan asco y se les hace poco femenino...y sobre todo hay k respetar nuestro cuerpo y no dañarlo no vale la pena....


 

Te puedo ayudar

Despues de buscar y leer mucho encontre "Metabolic Balance",es justamente lo que buscaba, algo totalmente natural y que me enseñara a comer,y gracias a estos grandes profesionales lo consegui.


 

Muchas personas piensan

Muchas personas piensan que para perder mas de 30 kilos debes pasar por esfuerzos muy grandes, pero no es así ya que existe formas de perder peso de manera sana y facil te dejo el siguiente link para informarte mas

http://tinyurl.com/mlptj6u


 

Te puedo ayudar

Hola, yo estoy contentísima con esta dieta http://www.metabolic-balance.com/es hace ya un año que la hice y no tiene efecto yoyo,no pasas hambre y lo mejor es que puedes comer de todo, sin necesidad de pastillas ni batidos, osea perder peso de una forma natural.
Cualquier duda no me importaría ayudarte,igual que lo hicieron conmigo en su día.


 

Bajar de peso

Una dieta de poco tiempo, te puede llevar a tener concecuencias terribles, no juegues con tu salud. Yo en lo personal segui muchas dietas que lo que hicieron fue hacerme muchos trastornos alimenticios y hace un tiempo decidi probar los productos de herbalife, con la nutricion basica y el prolessa que es exelente para quitarte las ganas de estar comiendo, de controla el apetito y te quema la grasa acumulada mucho mas rapido, es increible, en un mes baje 12 libras, lo que hice fue inscribirme para que me saliera mas comodo. Si quieres darte la oportunidad, contactame a fachilu26@yahoo.es.


 

Pastillas para adelgazar

por: lisa8255

Pastillas para adelgazar - http://track.moreniche.com/hit.php?w=168081&s=38&a=8205
Recibí el encargo a tiempo y funciona perfectamente.


 

Hola a todos

Muy buenos días,amigas y compañeras.
Yo he perdido este verano 10 kilos.
Bueno en vez de ir a la playa y estar con mis niños enseñando mi celulitas y enseñando mis grasas grande que tenia,me dije "Este verano voy a perder peso".
Me puse en contacto con un amigo que tengo en Alemania que es profesor de alimentación y nutrición y trabaja en la escuela Superior de hostelería donde yo estudie y hice mis exámenes final para hoy ser hostelera con titulo.
El me recomendó hacer una dieta que incluso empezó mi marido con mico hacerla.
Bueno que empezamos a perder peso.Y yo estaba muy segura de mi mismo que que no iba a perder nada.(como siempre)
Pero esta vez todo era distinto,empezamos a cambiar nuestra forma de desayunar y de cenar.La comida era normal.Y todo era muy sano.Con vitaminas y proteínas equilibrado con fibra y hierbas.
Y empezamos a perder peso mi marido perdió 15 kilos y yo perdí 10 kilos en 2 meses.
Ahora si que voy a la playa mas contenta que una pascua (como decía mi madre) y mi marido se les ve mas animado para hacer cualquier cosa.

Un saludo.............

Joséfa


 

Ayúdanos por favor

por: caaroolinaa1

Hola y tu nos harías el grande favor de publicar los consejos que te dio tu amigo, te lo agradeceríamos porque mas que adelgazar vamos a gozar de buena salud.. Gracias Josefa


 

Dieta

por: fbcyl

me gustaria saber esa dieta. Si es sana y solo hay que cambiar algunas cosillas. Por favor compartela.


 

Hola

por: virquiqui

Hola podrias darme la dieta que seguiste? Un saludo


 

Holaa!

Holaa!! Pues miraa yo creoo que cuidando la alimentacionn, procurando no comer porquerias (chuches freituras ect ectttt).
Aunque tmbien te digo k vallas a algun dietista o algo, yo he perdido muuchos kilos, y en parte fue gracias a la motivacion de tener que pesarme cada semana.
Con un poco de voluntadd y motivacionnn lo consiguess!!
Animoss!!!


 

Frutaplanta

prueba las pastillas frutaplanta, van muy bien, yo las probe y el primer mes perdi 6 kilos. Valbombon@hotmail.com


 

Mi historia y mi ayuda

Hola amiga. Yo soy una persona que trate con muchas dietas durante mucho tiempo y creame que con el tiempo aprendi que la unica manera de poder lograrlo fue llevando una dieta balanceada, en mi caso desidi cambiar mi alimentacion y a la vez nutrir mi organismo sin dejar de darle al cuerpo lo que necesita, con el tiempo he llegado a controlar y mantener 50 libras perdidas, mi piel cambio mucho y antes de llegar a mi peso ideal lo convine con ejersicio y ha sido increible mi cambio, yo te puedo guiar si tu lo necesitas mi correo es fachilu26@yahoo.es.


 

A mi me funciono con herbafast

hola chicas, en lo personal lo unico que me funciono perfectamente fueron unas capsulas de herbafast, yo soy muy especial para ingerir cualquier cosa y ese fue mi problema durante mucho tiempo, porque casi todos los productos tienen algo de quimicos y si no tienen quimicos, esos productos vienen con el efecto rebote o yo-yo y/o efectos secundarios, bueno si no es una es otra cosa, hasta que encontre en internet estas capsulas que son 100% naturales y estan aprobadas y certificadas por organizaciones de salud de varios paises. Eso fue lo que me dio confianza para comprarlos, que en su pagina puedes ver los certificados y aparte contactarlos para q resuelvan cualquier duda, yo no creo que muchos de esos productos de hecho casi ninguno, los que supuestamente funcionan de un dia para otro tengan nada de eso (certificados) sólo engañan!! bueno yo les recomiendo estas cápsulas por sus resultados y experiencia propia, saludos!!!!


 

Adelgazar!!

Hola, escribeme a reequilibrioalimentario@gmail. com, y te enviare la info de como puedo ayudarte!!


 

Me costo mucho a bajar

Si te sirve de algo....yo baje 25 con productos naturales. Puedes ver la pagina www.entrenadordebienestar.com Te registras y te llaman por telefono.


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