En respuesta a an0N_969920599z
Muchas gracias!
Holaa muchas gracias por sus opiniones. Siii toda mi vida he hecho ejercicio, y lo dejé por dos años y en esos dos años es cuando me salió celulitis, eso es lo que pasa cuando uno vive haciendo ejercicio y de pronto lo deja.
Hace dos semanas empecé a probar estos ejercicios el spinn y el body combat, son muy pesados pero nada que no pueda resistir, fue como para ir agarrando condición. Digo el Lunes empiezo ya con mi rutina ya en formaa! ahora si sin faltar y echandole muchas ganas!!
Nunca le exigiria mas a mi cuerpo de lo que pueda dar!
Muchas gracias chicas, les mando un beso
Hola
queria decirte que una vez escuché que para eliminar la celulitis habia que hacer ejercicio continuo pero poco agresivo.
El motivo era que si se fortalecían demasiado deprisa los músculos, no dejaban que la grasa, mejor dicho la celulitis, se disolviera bien.
Al parecer la celulitis son cúmulos de grasa que cuestan de irse por eso, por que son cúmulos y no como un michelín en la cintura.
No entiendo mucho de esto, pero se me quedó grabado,por que aunque no tengo mucha celulitis,algo hay y me gustaría quitarmela junto con mis kilos de más.
Espero que te sirva de algo e intentaré buscar dónde lo leí o escuché.
Un abrazo y mucho ánimo...porque para seguir ese ritmo...se necesita mucho.