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Adelgazar en 4 dias "sin comer" ??

 

hola!!!
a ver yo he empezado hoy a comer solo menos de medio kilo de uvas al dia (frescas, ni en zumo ni nada) , y agua, nada mas en todo el dia (menos el cafe de por la mañana con leche para despertarme, jeje) creeis q eso adelgazara? y cuánto, mas o menos?? eso si, solo voy a poder seguirlo entre semana porque los findes con el alcohol y tal.. asi q por ejemplo, creeis q en estos cuatro dias de hoy q solo he comido eso hasta el viernes q hare lo mismo adelgazare bastante?? y si tomo algo de arroz blanco solo, o un poco de jamon serrano el menos graso posible y muy poquito??
bueno gracias por vuestro tiempo!!


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Hay otros metodos

Personalmente, yo no dejaria de comer, comeria sano y acompañaria mi dieta con algun producto de sotya.
Entre sus productos destacan los artículos para cosmética, salud general, vitaminas y minerales, tratamientos para la piel,productos de adelgazar, etc


Sotya trabaja día a día para ser calidad-precio el mejor fabricante de productos dietéticos.

Para más información sobre sotya .

http://www.biopharmacia.es/productos-sotya


 

Dieta sin comer no es sano

esta claro que para perder peso hay que comer bien y menos cantidades, vale pero de ahi a no comer me parece exagerado, lo mejor es no comer fritos, cuantos menos hidratos de carbono mejor y nada de bebidas con gas y azucar y veras como poco a poco se baja de peso, no esta mal una ayudita con algun quemador de grasa, pero de eso a no comer hay mucha diferencia..... no me parece nada sano, y que me perdone quien no este de acuerdo


 

Adelgazar comiendo jamon, jajaja!!!

Jamon serrano el menos graso posible y solo un poquito??? Mal plan te veo amiga....La unica manera de adelgazar es PASANDO HAMBRE,no hay otra amiga creeme,pensar en jamon no es la aptitud ni poquito jamon ni muchito jamon,mucha suerte,pero no te veo yo...no te veo yo...


 

Es tu salud la que se compromete... asi que ten cuidado...

a veces se nos ocurre tomar medidas un tanto extremas.. pero lo mejor es buscar ayuda profesional.. créeme.. ya he intentado cosas por mi cuenta y no fue hasta que conseguí ayuda experta que empecé a sentir cambios y estoy en paz.. me di cuenta de que vale la pena.. asi que ya sea que acudas con alguien en persona o decidas seguir algún tipo de guía... que sea ayuda experta!! si???

también te aconsejo que te acostumbres a leer testimonios de personas que ya hayan logrado sus metas.. eso siempre ayuda y reconforta.. te recomiendo tener en cuenta esta página que encontré:

http://tinyurl.com/kq3wpwa

me agradaron las historias de éxito... mucho ánimo!!!!


 

Bajardepeso!

por: autoesmimaalta

si queres bajar de peso, hace todo lo posible no comer si es necesario, ahh y hacer ejercicio!


 

Dietas..

No se por que defendeis tanto las dietas yo pesbad 137 kilos y ahora peso 86 y lo demuestro con fotos si es necesario solo para demostrar que el peso se pierde pasando hambre con deporte (porros) y saliendo de casa a mover el cuerpo,tarde 3 meses en perder todo ese peso .. me desmaye 1 ves solo fueron 2 meses que los pase casi sin energia comia 1 vez cada dos dias me hinchaba pero solo comia o pescado al vapor o pollo hervido sin grasas solo pechuga me comia 1 manzana aquellos dais que me sentia reventadisimo para sacar energia al despertar pero bueno que la unica forma de bajar de peso es queriendo bajar de peso quieres eprder peso? pierdelo y deja de comer gordo repito que lo demuestro eh bueno venga suerte con vuestras dietas


 

Adelgazar no está reñido con escribir correctamente

Por favor, cuidar vuestra cultura y ortografía, duele leer lo que se escribe en estos foros.


 

Noooo comas tanto

si es verdad quieres comer lo k este a tu alcance pero date cuenta que comes de demasiado si te comes 2 platos de comida ya solo comete uno y sal acorre y así no haces sufrir a tu cuerpo y come menos azucares en verdad te lo re comiendo oky sigue adelante http://static.afcdn.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g47.gif http://static.afcdn.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g9.gif http://static.afcdn.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g7.gifhttp://static.afcdn.com/world/communaute/forum/imforum/smiley/g32.gif


 

Sin comer

hola como esta


 

Plebita9398

hola espero que me alluden y platiquen con migo espero aser muchos amigos y amigas


 

Aja

por: autoesmimaalta


hola


 

Revisa la ortigrafía, que duele

por: litesea

Aprender a escribir correctamente.
Espero haber sido de ayuda...


 

Comer bien sin hacer dieta

Hola a todos primero que nada yo pesaba 78 kg no e hecho dieta en mi vida yo me veia fea y muy gordita empeze a mentalizarme que si hay muchas dietas milagrosas pero tienes que estar constante mente mirando que bas a comer o si se te a petece o no ami lo que me a dado ganas a adelgaza es comer bien y hacer mucho deportes.puedes comer de todo sin pasarte por la mañana se te apetece un trozo de pan con mantequilla cometelo si se te apetece amedia mañana una manzana cometela o almorza papas fritas con un huevo o arroz cometelo pero no hagas como ante que en vez de comerte un plato te comias un plato y medio o mas come con moredacion y has mucho deporte tu veras como te vas a setir mu bien pues como decia al pesar 78kg en dos meses baje 10kg y asi suseciva mente ya llevo 1 año asi y estoy muy contenta con mi curpo ahora peso 55kg y estoy fenomenal no dejes de comer nunca la comida es fundamental.


 

Hola! yo hace más o menos un año estuve pasando una mala racha, con el disgusto deje de comer, no tenia hambre, me dio por pesarme y me di cuenta de que en 2 días habia perdido un kilo, pense que bueno después de todo no era tan malo, al menos estaba perdiendo peso!me motive y decidi dejar de comer solo durante un tiempo, a ver cuanto peso podia llegar a perder, cuanto podia aguantar sin comer, empece a tirar del hilo.Me pesé todos los días por la mañana, estaba perdiendo casi un kilo por día.En 12 días habia perdido 8 kilos.Tuve que dejarlo cuando un día haciendo la compra me maree, ya me encontraba mal.Lo unico que tomé fue agua y café con leche, mas o menos uno o dos al día si me encontraba muy debil.Ya se que dicen que es malo dejar de comer y desde luego no digo que sea bueno pero... no se a mi me funciono.De hecho ya estoy empezando con mi "operación bikini" personalizada.Es importante que hagas ejercicio porque por cada kilo que pierde tu cuerpo 1/4 es de musculatura, yo pienso que no se trata de perder peso, sino volumen que es donde más se nota.De hecho si haces ejercicio puedes notar que no pierdes kilos, pero eso no esta mal, siempre y cuando el peso que pierdas sea de grasa y ganes de musculatura. Un saludo y animo!


 

Pd

por: mambanegra90

Muy importante que dejes de lado el alcohol.
Tras varios dias comiendo tu estomago se cierra, ya no te suenan las tripas, no notas el hambre. A mi lo que me daba cosa era volver a coger los kilos que perdi porque al no comer en cuanto metes algo tu estomago aprovecha todo lo que puede.Yo empece a volver a comer poco a poco, de los 8 kilos que perdi recupere 2 y los recupere hace 3 meses porque llevo una temporada comiendo fatal pero no los cogi de golpe, ni los cogi todos asi que nada de efecto rebote!


 

Hey!

claro si sigues asi tendras resultados buenos , es bueno eso del cafe con leche (deslactosada) te hace despertar y quitar la ansiedad de querer comer (: pero para que tomas nena con eso todo tu logro se vera fracasado por esas "diversiones"
es un buen hilo lo que tienes de regimen! yo me concentraria mas en mi cuerpo que en divertirme ! hay mas formas !
saludos.


 

Dieta

Eso de solo comer uvas no creo que sea muy saludable, yo hice la dieta proteifine y adelgace un monton ademas que te enseñan a comer,y todo esta controlado por medico, si te interesa pasate por el foro proteifine y mira los videos y comentarios de las chicas que hacen la dieta. Saludos


 

No hay milagros

por: gloriaap

CRINABALERINA

Los productos naturales, NO SON UN MILAGRO, así que no MIENTAS, a la gente anda, y date cuenta q la charla es de hace años.


 

Adelgazar ¿?

hola !!

Antes yo estaba delgada , pero estaba bien , no me sentia gorda ni nada , ni me preocupaba por eso , pero un dia fui al medico y me dijeron que tenia que tomar una pastilla para tener mas apetito.Al final engorde y ahora me siento mal , yo quiero estar como antes!!!

bueno solo queria contar mi esperiencia

adios!!


 

solo tienes que degarsar

tienes que aser ejercisio y salir a trotar una vez aldia y 1 hora y tienes que comer 1/4 solamente y que no tenga colesterol


espero que te sirba mi consego si quieres ablar con migo conectate con migo este es

mi e-mail: pRrincesita_Raperita@hotmail.c om tengo 10 años por si las dudas


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