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Hola wapisima!!
Jo.. a mi me encantaria adelgazar unos quilillos! pero mi bocaza no me deja.. me encantaria que lo hiciesemos juntas 
.. y bueno si veo que puedo ayudar en el foro,!porq no¡ 
muxos besitos
Olas!!
ok nena!! 57 me parece genial!! Ayer no me he podido conectar porque he salido con unos amigos y se me hizo muy tarde!! jeje,bueno yo ayer me he pasado 
he comido 1 helado y un postre de xokolate.. pero empiezo hoi..
a la mañana desayuné un yogur desnatado con un vaso de zumo d naranja esta bien no?.. y al mediodia una ensaladita.. y de cena y yogur desnatado 
y bueno.. lo que tu has dicho mucha agua e infusiones!!.. y bueno lo de las semillas esta muy bien.. pero a mi no me hacen falta (por ahora) jeje un besito reina!! y un millon de gracias
hola acaeli,claro q si no hay ningun problema ! que es un termogenico? es que yo en esto de las dietas nunca estuve muy puesta ya que siempre fui normalita hasta ahora ..y esta es la primera que hago.
mmm mas comidas? eso me lo dicen todos.. que haga mas comidas pero en cantidades normales como dices tu..pero esque yo he comido.. lo que te he dicho y no he pasado hambre!! no se.. pero sera mejor que tome algo mas..
Buenos días!
Hola chicas!! Hoi me he levantado muy tempranito y he ido a la playa a correr,luego me he dado un chapuzon!! que bien he quedado.. bueno al regresar a mi casa me he tomado un zumo de naranja y cereales Special k con un poco de leche a media mañana me tomaré una frutita
