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Olaaa k tal
entonces te comerias tres yogures al dia son demasiados? no se podria cambiar por ensaladas  contestar
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Dieta de la piña
yo la hice la semana pasada y me ha ido muy bien, lo que no tengo claro es
creo que se hacen tres dias por semana, por ejemplo lunes miércoles y
viernes, no?
luego engordas enseguida lo que adelgazas o no??
gracias y besetes
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Ola
 bueno ps q buena idea la vy hacer creo q me bendria muy bien me gustaria perder como 5 kilitos ok gracias
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No me sirvio
HICE LA DIETA AL PIE DE LA LETRA, PERFECTAMENTE Y NO BAJE NI UN KILO.
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Dudas
Hola buenas, empeze con esta dieta ayer, y x ahora la estoy llevando muy bien.
2 consultas, la debo hacer durante 3 dias seguidos, x ejemplo Martes, Miercoles y Jueves, y los otros dias q me recomendais q coma? la Piña debe seguir en mi dieta?
Para cenar tomas siempre el huevo duro? o alguna vez lo sustituis x algo.
Yo creo q lo q mas estoy notando es el tema de ir a mear, q ayer x ejemplo fui 8 veces, y antes solo iba 2 o 3.
gracias
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Ayudaaa...
hola .....
tengo un promblema que me afecta muchooo...y es que desde que me mude a usa he subido mucho de pesooo .... y la verdad le quiero poner mucha fe a tu dieta....pero el unico problema que tengo es que NO HE PODIDO CONSEGUIR EL MISMO YOGURT QUE TU DICES ...SOLO CONSEGUI ACTIVIA LIGHT Y PUES QUISIERA SABER SI ESTE DE VERDAD FUNCIONA ???
graacias espero tu respuestaaa
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No puedo
Hola a todas.
Acudí a naturh y me recomendo la dieta de la piña. La hize exactamente como tú la has descrito y solo he perdido 2,300 en una semana.
Tengo 34 años, peso 87,00 kilos y mido 1,67 centimetros
tengo que perder 25 kilos y no logro.
Alguien sabe algún método para adelgazar realmente?
saludos.........
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Suerte chikas
hola a todas yo se ke poniendo todas de nuestra parte lograremos bajar los kilos ke nos sobran ke son 25 kilos ke yo tambien tengo ke bajar suerteeeeeeeeee a todas
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Estoy igual que tu.................
Hola a carla 3516,yo estoy casi en la misma situacion.desesperada 169 y 96 kilos,siempre he sido rellenita pero es que ahora estoy desesperada ya no se que hacer,si alguien me puede ayudar mil gracias.
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Hola
yo tengo 31 años y tengo que perder 20 Kg, me lo ha recomendado el otorrino porqué no puedo respirar, queri saber si lo has conseguido o si me puedes recomendar alguna dieta que surja efecto.
Gracias
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Si, podras tenpaciencia"
yo conozco, una dieta de 3dias adelgazas 1kilo por dia, pero solo seace 3dias,y despues 3 dias de descanso,comidas,ke notepases porejenplo, cuando agas la dieta los 3dias despues comes alimentos,sin grasas asi, asta kete kites los kilos ketu deseas lo puedes Repetir toda las veces ketu kieras:ladieta consiste:INGREDIENTES melocoton en anival,yogur natural,y 3pechugas ala plancha:"DESAYUNO"2gajos de melocoton pasados por agua y un yogur natural "COMIDA" 2gajos de melocoton pasados por agua,un yogur natural y 3 pechugas ala plancha:"MERINDA"2gajos de melocoton,un yogur natural:"CENA"2gajos de melocoton,pasados por agua,yogur natural,y 3 pechugas ala plancha. pruebalo y veras como fonciona. y no pasas nada de anbre, telo aseguro: suerte "chao"
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Ten paciencia...
Carla yo creo que 2,300 en una semana está bastante bien si sigues así con paciencia y un poco de constancia lo puedes conseguir.
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Gracias
HOLA GACIAS POR TU DIETA. YO YA LA HABIA HECHO ALGUNOS DIAS PERO NO ERA ASI. CREO QUE ESTA ES MAS COMPLETA Y ADEMAS SOLO LA PODIA HACER 1 VEZ A LA SEMANA COMO MUCHO ASI QUE PROBARE A VER QUE PASA. GRACIAS
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Hola marianquiros
no se si sera tu dieta pero esta dieta te la dan en el natur house es una dieta de choque,veo que a ti te va bien pero yo como mucho pierdo 1kg.la piña tiene que ser natural o en su jugo nunca en almibar un beso a todas
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Ayuda por favor!!!!!
siempre me pasa igual la lio,pierdo los 4 kilillos y luego los recupero y vuelta a empezar,peso 61 kilos no esk este escesivamente gorda,es poco pero todo se me engancha en la pierna y me da una rabia,me gustaria ke algien me aconsejara ke hacer para perder los 4 kilos y no recuperarlos.Aunke la respuesta seguro ke es ke no coma porquerias y todo eso verdad?pero eske estan tan buenas,luego me arrepiento pero ya es tarde...jajajaja...me lo tomare a coña porke si no me amargo y paso...mañana me pongo a dieta hasta volver aperder los 4 kilos...saludos para todas...mua...
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Mcr...
lo que pasa es que siempre que se baja tan ràpido, tambièn se sube ràpido, lamentablemente.
No queda otra que cuidarse mucho cuando se està en el peso deseado y seguir una dieta sana y balanceada.
Saludos!
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Letipuzia
hola!!!pues si perder es facil lo dificil es mantenerse..
yo cuando hago la dieta la hago a raja tabla,pero luego una semana medio kilito y asi hasta ke me veo las piernas inchaditas...jaja...garcias por tu opinion...un saludo tambien...
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Pregunta
HOLA COMO ESTAS . . .
TE QUIERO PREGUNTAR COMO SE HACE LA DIETA LUEGO DE LOS 3 DIAS. . .
LA EMPEZARE HACE EL LUNES POR QUE ME URGE BAJAR DE PESO ESPERO TU RESPUESTA. . .
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Milagros no!!!!
yo no e hecho la dieta de la piña si es lo ke kieres,yo la dieta ke hago es de no comer bolleria ni nada de chocolate,ni fritos y comer verdura y carne y pescado al horno o a la plancha,de postre yogures desnatados y fruta de desalluno y merienda y funciona,se ke no se pierde con tanta rapideza,pero es lo mejor...animo amiga...
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Voy a provar
mañana la empiezo y espero que me sirva, porque estoy muy triste con estos kilos de mas, me gustaria saber cada cuanto la puedo hacer ahora me voy a pesar y luego les cuento
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