He decidido crear mi propia dieta

he probado de todo: naturhouse, sirope, dietista,...y nada...me tiro a la comida. he decidido que lo que voy a hacer es crear mi propia dieta, evitando entre otras cosas sobre todo los hidratos, y sobre todo he decidido no obsesionarme ni tener prisa. voy a poner en el foro lo que como cada dia, asi si me da resultado y alguna quiere seguirla, pues ahi lo tiene. os parece??? ahi va!:
desayuno:
2 huevos cocidos con una pizca de mahonesa light+1 vaso de leche desnatada.
comida:
setas a la plancha+filete de ternera(150gr)con cocacola light-
he bebido bastante agua, fontvella sensacion melocoton.

peso del 12 de mayo:
68,8

os seguire informando...
besos