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Última respuesta: 13 de abril de 2005 a las 12:59
A
an0N_854874199z
13/4/05 a las 12:49

A ver que pasa que ya no los poneis... vamos allá!!

Desayuno (3)
1 naranja....0
Leche desnatada con colacao fibra 1 ct*.....1.5
Cereales special k 30 gr.... 1.5

Media mañana...1 litro de agua...0

Comida (5)
Calamares encebollados 150 gr con tomate, pimiento verde, cebolla y ajo....2
Pan...25 gr...1
yogur cremoso.....2

Merienda (0)
1 naranja....0
Medio litro de agua....0

Cena (6)
Boquerones en vinagre 75 gr....2
Un pimiento rojo asado.....0
leche semi con colacao fibra 1 ct*....2
2 galletas maria....1
10 gr de chocolate...1

Total diario 14..

Ahorro 4.
Aunque sigo sin perder y sigo cogiendo peso ya estoy en 63.0.... !!DESESPERANTE!!

Ver también

B
biyun_8481406
13/4/05 a las 12:59

Gracias guapeton@
Tomo nota de todos los menus que poneis; son super practicos. muchas gracias.
besitos.

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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