En respuesta a cuimei_5701689
Olé!!
Mido 4 centimetros menos q tu, xo peso lo mismo, y kiero perder lo mismo!! estoy preparada xa lo q sea!!
X cierto
Yo una vez hice una dieta. No sé dónde la tendré. El caso es q desayunabas tu zumo o tu leche con media barra integral con mantekilla baja en grasa, a la hora de comer tu comida (la q te especificaban) y xa acompañar tu piquito de barra integral y de postre fruta, de merienda un yogurth y de postre un bocadillo (integral, claro!) normalmente de chope de pavo o bacon. Alguien tiene ideas?