Choque del gazpacho

DESAYUNO Leche desnatada con cafe o descafeinado 4 biscotes integrales con queso desnatado MEDIA MAÑANA 2 Kiwis o 2 rodajas de piña o 3 mandarinas o zumo de naranja ALMUERZO Una taza...

recetas barbies naturhouse

Bueno, bueno... Gracias a la idea de duendeluna, se abre un nuevo espacio para que aportemos dietas y choques de Naturhouse, tanto para las que están dentro como para las que no, así...

Estoy de acuerdo

Estoy de acuerdo contigo, no tienen fundamento ninguno, lo q pasa es q la genta siente envidia pq les va bien el negocio,pero a muxos lo q les pasa el lo de siempre lo quieren todo bueno,bonito y si puede ser gratis mejor.
Si quieres estar bien de salud y perder unos kilos hay q pagar señores,q en la vida no hay nada gratis!
Y el hecho de q te intenten vender como sea sus productos,es algo logico y normal.No me diran q es la unica tienda q lo hace...Simplemente hay q tener un poco de cabecita y no dejarse convencer

Solo se necesita voluntad

Hola, yo he probado, de todo, pastillas, concretamente xenical, muy controlada por cierto, dietas bajo control del especialista...libres...
Ahora estoy en naturhouse, no me considero una persona fácil de captar, ni tampoco ingénua o pardilla o tonta o inculta. Todas las dietas cuestan dinero, porque alimentarse bien cuesta dinero, la verdura está por las nubes, la carne de ternera, la de caza, en general la menos grasa es más cara que el cerdo, la fruta también, es más económico tirar de la pasta, arroz, patatas...
En Naturhouse entré porque vi los resultados de unos amigos y de mi suegra. Para empezar me midieron , pesaron y mandaron unos análisis, en base a todo eso, tanto la dieta, comolos productos que compré eran distintos a los de mi suegra, cuñada y amigos, puesto que ellas tenían retención de líquido y yo no, la edad tampoco es la misma. Bien , sigo. Es mi segunda semana y me ha incorporado arroz a la dieta o lentejas o pasta, lo que quiera, estoy mejor alimentada ahora que antes, duermo como un tronco y de día estoy muy activa, no tengo problemas intestinales y he bajado 2 kilillos y bastante volumen, no paso nada de habre, me siento muy bien.
Las pastillas xenical cuestan 100 euros y duran un mes, te vas de "varilla" y encima vuelves a engordar en cuanto las dejas", es medicamento, tu salud ha de ser de hierro y controlada por un médico, siempre previo análisis de sangre.Eso en todas las dietas. Ën una dieta Mediterránea, muy sana y por cierto, es la base de mi dieta Naturhause, para no volver a engordar tienes que seguir con la dieta el resto de tu vida, PERO ESO ES CON TODO, a enterarse todas/os, que después de una dieta, SI NO SIGUES UNA DE MANTENIMIENTO,
E N G O R D A S ....De nuevo.
Así que una vez conseguido el peso ideal,muy controlada por un buen especialista, ya sea naturhause, tu médico privado o perico el de los palotes, HAY QUE MANTENERSE.
Lo digo con conocimiento de causa, y a mi me sobran sólo diez kilos, si me los he quitado y los he recuperado ha sido por comer sin orden ni concierto.
Saludos

Gorda acomplejada

a ti lo q te pasa es q no tienes ni un duro , y seguro q estas gorda , y para sentirte mejor criticas a los demas , informate primero sobre lo q hablas , xq no tienes ni idea , si tan malo fuera natuhouse como hablas y venenosos los productos no habrian tantos en el mundo , y mas hoy en dia q hay controles para todos , deja de criticar tanto y informate sobre la cultura general q es mas fundamental , y asi aprobechas mas el tiempo , q en decir tonterias , amargada

Cuidadooooooooo!!!!!!

Hay que saber de lo que se habla, cuando se habla. Yo sé lo que digo, soy enfermera, una amiga mía, que ella sí es dietista de verdad, ha estado trabajando en una de esas tiendas. Y ha durado menos de un mes, por negarse a ser solo comercial. No podía ejercer su profesión, sino solo vender y vender. No informes erróneamente, No animes a que engañen a la gente. Por favor....

No hables sin saber!!!

Es un error que informes a la gente sin tener ni idea de lo que dices. Lo que me mueve a esto, es la indignación que me produce que se haga negocio con esta sociedad del culto al cuerpo. Yo no necesito dietas, mido 1,71 y peso 59 kg,pero sí está contrastado todo lo que digo. Y te lo puedo demostrar. Sí que se adelgaza, pero no te fijes solo en eso, porque el efecto rebote de las denominadas y tan de moda "dietas milagro", al nos personalizadas, es que no solo se recupere el peso, sino que a veces se sobrepase. Que las pastillas ayudan a que.... En fin, veo que estás totalmente informada demanera engañosa...

Estoy de acuerdo contigo

llevo en natur 8 meses y llevo perdido 17 kilos. he ido a bastantes sitios para perder peso y tambien lo he hecho por mi cuenta. Siempre he perdido muchos kilos pero en cuanto lo he dejado los he cogido y mas, pero ya se porque y no es por dejar las hierbas, ampollas o pastillas sino por que volvemos a pasarnos en la comida poco a poco. Antes de natur hice uno por mi cuenta que perdi 18 kilos y era no mezclando hidratos y proteinas (lo que es lo mismo no mezclando cosas de animales con las de tierra, llego un momento en que no perdia mas y para colmo deje de fumar y recuper 5 kilos fue cuando me di cuenta que necesitaba alguien para que me controlara todas las semanas y fue cuando empece a ir alli. es verdad que te gastas un dineral pero el resultado merece la pena. he pasado de una talla 52-54 a una 46-48 (de 93 kilos a 76).

Ya me dirás...

porque a la larga, o no tan a la larga, aparecen problemas de salud. Te lo aseguro, ese tipo de dietas y esos productos (con contraindicaciones) lo que acarrean es problemas sobre el organismo. Ya me lo verás. Acude a un profesional y no a una tienda donde vende dietas milagro, y recuerda que los milagros no existen.

Cuales son las contraindicaciones

puedes poner las contraindicaciones d los productos y de donde las has sacado? es ke es muy facil poner lo de problemas d tiroides sin ninguna prueba

Ahi ganarás kilos a larga

Te lo aseguro, ganarás lo perdido y mas, lo que no recuperarás es la cantidad de dinero dejada de manera absurda, y con contraindicaciones que no vienen reflejadas. Sin palabras!!!

El resultado????

No me lo puedo creer, que te dejes engañar de esa manera. De verdad que no has detectado que alli lo único que es mueve es vender y vender. Conozco a alguien que después de dejarse cifras astronómicas alli, no solo ha recuperado el peso, sino que lo ha sobrepasado. Y, encima la culpaban a ella. En fin.... que acudas no a una tienda, sino a profesionales... será la única manera de que lleves una dieta personalizada y controlada.....

Unas dudas que tengo, aitana 83

Mira, yo también he ido a Natur HOuse y no he cogido apenas peso desde que lo dejé, aunque claro, me cuido mucho de no pasarme con la comida, porque tengo tendencia a engordar.
Esa persona que conoces que ha engordado más que cuando empezó la dieta, ¿me puedes decir si ha vuelto a engordar porque se ha puesto a comer de todo, sin tener cuidado?
No tengo mucha idea de dietas, pero cuando hablas de dieta personalizada, ¿quieres decir que cuando la dejas, y vuelves a comer, no engordas?
Me gustaría saber exactamente qué es una dieta personalizada. POrque conozco chicas que han ido a endocrinos, y básicamente era que como les pirraba el chocolate, les dejaba comer una onza todos los días...
Tampoco creo que sea eso, no?
bueno, me encantaría que me contestaras, gracias
ana

Hola ana!

No hablo solo de una persona que haya vuelto a engordar, es la tónica gral. Dieta personaliza quiere decir dieta hecha expresamente para una persona, dado que todos los organismos son distintos, debe de haber un estudio previo, para así poder adecuar la dieta a la persona. En nh la dieta es tipo, esto quiere decir para todo el mundo igual. Por eso, al adelgazar de una manera descontrolada, el llamado efecto rebote, es que no solo se recupera, sino que a veces se sobrepasa el peso anterior. Si se sigue una dieta alimenticia como tú estás haciendo ahora, no se engorda, pero claro eso lo podías hacer sin ir a nh. Realmente, es solo una tienda donde se vende y se vende. Una dieta es algo mucho mas serio. Si quieres que te informe de manera porticular, lo hago. Cuídate. Un abrazo

Dime donde

Me puedes decir donde, un solo sitio, en el que hagan una dieta hecha expresamente para una persona? Los medicos enfermeros, endocrinos tambien dan dietas tipo.

Dos semanas con naturhouse

Hola chica, yo llevo dos semanas con naturhouse y he perdido algo menos de 2 kilos, la verdad es que no es mucho pero estoy muy contenta. Mi dieta de momento no tiene ni patatas, ni pasta, ni legumbres. Sin embargo, si puedo comer pan, un bollo integral al dia. Esta semana x primera vez me ha mandado la dieta de choque del kiwi, y la tengo que hacer 2 dias a la semana. Consiste en:

desayuno: cafe con leche y 6 biscotes dieteticos.

media mañana: una manzana

comida: pollo, pavo o pescado blanco + 3 o 4 kiwis.

merienda: media manzana y yogur desnatado con fibra.

cena: tortilla francesa (1 yema y dos claras) y 3 o 4 kiwis.

no se esta semana es la primera vez que la hare a ver que tal me va.

Una receta de lasaña de verduras para las que no podemos comer pasta:

- Se hace un sofrito de berenjena en trocitos, cebolla, calabacín y carne picada. Se confecciona la lasaña como si fuera normal, es decir, una capa de carne y verdura, encima una loncheta de queso, otra capa de carne y verdura y otra loncheta de queso, y encima queso rallado si quereis. Todo al horno y queda una lasaña que aunque no tenga pasta está rica rica... Eso si, ese día es plato único xq ya lleva la verdura y la carne, aunque se puede comer yogur de postre.

- Si queréis en vez de separar las capas con queso podéis poner una rodaja de calabacín o berenjena si os gusta, es que a mi la verdura no me gusta mucho y para poder comérmela tengo que hacerlo en trocitos muy pequeños.

Bueno, espero haberos servido de ayuda, ya os iré contando mi evolucion.

Ya llevo 5 semanas

Bueno, ya he hecho 5 semanas con naturhouse y he perdido 4 kg. Esta semana estoy tomando DRENANAT para la retención de líquidos porque la semana pasada habia cogido casi un kilo de líquido. Sin embargo mi dietista me dijo q abia perdido 800 gramos de grasa. Así que a ver que tal va la semana q viene.

Tu dietista?

Seguro que no lo es. No te puedes ni imaginar lo que alli están haciendo con la gente. Soy enfermera y tengo una amiga que ha trabajado alli. Lo único que tenía que hacer era vender X euros por persona. Decir que las dietas son personalizadas, sin serlo, sino que son dietas tipo, cuyo efecto rebote es coger los kilos tan rápido como se han perdido. Los productos no sirven para nada, mas que para vaciarte el bolsillo, el lo único que te adelgaza. A que te recetan siempre unos viales y unas cápsulas mínimo. A mi amiga la obligaban a ello. Los regímenes han de ser controlados, hasta el hecho absurdo de que te diga que has cogido un kilo de líquido, eso no existe, es para darte drenanat, no se puede dar nada para perder líquido, ya que ha de estar controlado, con el líquido se van sales minerales, beneficiosas para el organismo. De verda, sal de ahi, las consecuencias son imprevisibles....

Pues vaya enfermera criticona, dime en que hospital trabajas, qu no me vayas a curar tu.

Por lo que dices parece que alli maten a la gente, pues en todos no para de entrar y salir gente. Y dale con que "soy enfermera". No recetan, recomiendan, no obligan a nadie a nada. Y quiza no supo explicarselo bien, quiza la chica estaba ovulando, o apunto de tener la regla, y ahí se retiene liquidos por efecto de las hormonas, lista enfermera.

Naturhouse

Querid@s amig@s, escribo para comentaros mi experincia en naturhouse y preguntaros a vosotr@s la vuestra.
Llevo 5 semanas acudiendo al centro de naturhouse y desde que empecé he perdido algo más de 4Kg (67,6kg-->63,8kg). La verdad es que no soy una chica muy gorda (mido 1,68), pero a una siempre le gusta estar mona. La dieta que me impusieron, las primeras semanas, consistía principalmente en hacer 5 comidas al día, restringir determinados alimentos como el aceite, algunas verduras (maíz, puerros, guisantes...), huevos, algunas carnes (de cerdo, cordero,baicon...) y no tomar NUNCA pan, chocolate, bebidas alcohólicas, zumos envasados, mayonesa, ketchup, frutas en almíbar o frutos secos. Todo ello acompañado de unas ampollas y pastillas que te recetan.
Más adelante, me introdujeron los denominados "choques", consistentes en dedicar 1/2 días a la semana a comer un determinado producto. A mí particularmente me propusieron hacer el "chooque de piña" (1 día, en media mañana, comida, merienda y cena) y el "choque de pescado" (2 días, en comida y cena).
Me gustaría saber vuestra experiencia en el centro, así como la opinión que tenéis sobre naturhouse, o si os gustaría asistir.
Si tenéis alguna pregunta, estaría encantada de responderos; pues pienso que compartir experiencias es muy positivo y ayuda a que no todos cometamos los mismos errores.
Besitos...

Me gustaria ke me informaran bien sobre naturhouse

Hola k tal? Me llamo arancha y tengo 17 año. Bueno yo mido 1.61 y peso 68 kg, es decir, tengo sobre peso. La verdad es ke ya que tu tienes experiencia en esto me gustaria saber si realmente esta dieta es totalmente efectivas, cuanto cuestan los productos, k alimentos puedes comer y cuales no??...y cuanto puedes bajar aproximadamente en 6 meses. Bueno me gustaria ke me contestaras rapido, si puede ser a mi correo: aranxa_la_lokita@msn.com

Escribeme pronto, muchas gracias y besos. Bye

Yo sí soy dietista!!!

Yo sí soy dietista y estoy muy preocupada por esta moda de las llamadas dietas milagro. Acude a un profesional de verdad, que te haga una dieta personalizada con un seguimiento pormenorizado. Solo te sobran unos 8 kilos. En los 6 meses puedes bajarlos sin ningun problema. Pero no en NH, repito, sino con un auténtico profesional de la dietética.....