Choque del gazpacho

DESAYUNO Leche desnatada con cafe o descafeinado 4 biscotes integrales con queso desnatado MEDIA MAÑANA 2 Kiwis o 2 rodajas de piña o 3 mandarinas o zumo de naranja ALMUERZO Una taza...

recetas barbies naturhouse

Bueno, bueno... Gracias a la idea de duendeluna, se abre un nuevo espacio para que aportemos dietas y choques de Naturhouse, tanto para las que están dentro como para las que no, así...

"no me parece..."

No quiero defender a Naturhouse porque tampoco estoy deacuerdo con el asunto de vender por vender, pero tampoco es un engaño.
Yo creo que puedes estar o no deacuerdo como se manejan en naturhouse, pero si te fuiste en buenos terminos y por voluntad propia no deberias hablar mal de ellos.
Tu opinion es tan subjetiva como la de las dietistas que trabajan alli y lo pintan maravilloso.
Las cosas como son, funcionar funciona y muy bien. Si los clientes estan dispuestos a pagar todos los productos que les metan con tal de perder peso, fenomenal! Si fueran a una dietista particular acabarian pagando lo mismo aunque no les vendan nada
A mi personalmente no me gustaria trabajar alli, pero repito: Funciona y no es un fraude como el Herbalife
El gran error que cometen es contratar personas de tu profesion....biologos, farmaceuticos, etc. Y ponerlos en el papel de dietista, ahi queda clario que mientras sirvas para vender cualquiera puede hacer el trabajo. La cuestion es vender.
Muy distinto es cuando hay un Nutricionista titulado, el cual ha estudiado años y sabe realmente lo que esta haciendo. (Eso ya depende de cada centro en particular)
Yo trabajo en un herbolario, estudie Nutricion, tengo años de experiencia. Y estoy muy contenta con el trabajo, si bien es similar a naturhouse...las dietas las hago yo por lo tanto decido que dar a cada persona, y doy productos porque obviamente el metodo consiste en combinar la dieta con ellos, pero a mi no me obligan a vender nada...por ej, si una persona vuelve a la semana y aun le queda producto para una semana mas, pues no se le vende nada.

A todas las chicas que estan yendo a Naturhouse: Hacen muy bien, perderan peso y se sentiran mejor. Solo tengan en cuenta que a veces les venderan productos de mas (fallo del naturhouse, si no seria perfecto) Pero vamos, no somos tontas...todas sabemos que asi funciona. Mientras esten contentas con eso, no es tan grave....y si no prueben con un herbolario o una dietista particular. Pero NUNCA tomen productos sin asesoramiento ni tampoco hagan dietas de revista que la mayoria son malisimas.

No generalices

LOS FARMACEUTICOS SI ESTAMOS PREPARADOS PARA HACER UNA DIETA. NO PIENSES QUE SOLO LOS DIETISTAS TITULADOS ESTAN CAPACITADOS.
YO SOY FARMACETICA-ANALISTA, ADEMÁS ME ESPECIALICE EN DIETETICA Y NUTRICIÓN COMO CURSOS MASTER O POST GRADO, CON DIFERENTES UNIVERSIDADES ESPAÑOLAS. TRABAJO EN CONSULTA PROPIA, Y NO ESTOY DE ACUERDO CON EL SISTEMA DE NATUR HOUSE PORQUE SE PASA CON LA CANTIDAD DE COMPLEMENTOS DIETETICOS QUE RECOMIENDA Y NO HACE SUFICIENTE EDUCACION NUTRICIONAL. A MI CONSULTA VIENEN MUCHAS DE REBOTE.

Fue de lo mejor que pude hacer

Hola. Yo estuve en NH y la verdad es que me fue estupendo. Nunca conseguia adelgazar y consegui perder hasta 6 kl. Ahora quiero volver porque encuentro que aun me sobran 4 o 5 pero estoy intentando quedarme embarazada. Alguien sabe si los productos son perjudiciales o no recomendados para el embarazo.
Muchas gracias.

Mejor que no hagas la dieta

Hola racha444, si ahora mismo estás pensando en quedarte embarazada, lo mejor es que no vuelvas a hacer la dieta de Naturhouse, piensa que los productos que tomas son diuréticos y no se pueden tomar si estas embarazada. Si no quieres engordar mucho cuando estés embarazada, yo se que en algunos piscinas hacen natación para embarazadas y va muy bien, eso sí, tu médico te tiene que confirmar que puedas hacerlo.
Espero haberte ayudado, yo ahora estoy en Naturhouse haciendo dieta para perder unos cuantos kilos que me sobran, y en cuanto lo consiga me intentaré quedar embarazada, pero los quiero perder antes de quedarme, que si no, luego todos esos kilos costará más perderlos.

Cuanto cobran en natur house?

Hola, me gustaria ir a natur house pero no se muy bien como funciona ni cuanto se paga. si me podeis dar informacion.gracias

No todos son dietistas

Con respecto a tu comentario de que en naturhouse todos son dietistas , decirte que no es cierto. En mi barrio la chica es bióloga y lo único que tiene colgado en el despacho es un título de nutrición y dietética expedido por una academia a distancia de estas a las que pagas el temario, mandas los test ( me río yo de esos test ) y te dan el título a los 2 meses.

No os cegueis

no porque veo q estais obsesionadas diciendo q si os engañan pq dicen q es gratis, dónde lo pone? Lo único q pone es q la visita y el estudio es gratuito pero evidentemente NH no es ninguna ONG, o es q vosotyras trabajais gratis? Cuánto os cobra un dietista privado?
NO OS CEGUEIS

Es una secta

YO OS PUEDO ASEGURAR QUE ES UN NEGOCIO YA EXPLOTADO PERO QUE MUCHOS SE HAN LLENADO LOS BOLSILLOS CON EL PORQUE CON TAN SOLO MEJORAR TU ALIMENTACION Y HACER UN POCO DE EJERCICIO TU PESO SE VERA REMCOMPENSADO HACERME CASO NO ES UNA ONG PERO SI QUE ES UNA ESTAFA PORQUE LOS PRODUCTOS SOLOS NO TE LLEVAN A NADA Y SI ME APURAS TE DIRE QUE TERMINAN CAMBIANDO TU METABOLISMO CUIDADO CON ESTO

Funciona hasta que te enfadas

Yo creo que las dietas de NH funcionan. Con fuerza de voluntad, no pasas hambra, te hartas de beber agua y es verdad que los productos tales como ampollas y cçapsulas funcionan: ayudan a orinar y a L carnitina es un absorvente de grasa natural.
Pero....
Cuando realmente piensas que te están empezando a tomar el pelo es cuando te empiezan a sustituir comidas por productos.
Un ejemplo que ilustra todo es que despues de dos meses en los que perdí casi 8 kilos, la dietista (no sé si lo era o no) me sustituía la ensalada de la noche y elyogur por una especie de natillas que las preparabas con leche.
Si alguien es capaz de decir que la ensalada engorda y que es necesario sustituirla por unas natillas que te cuestan casi 20 euros, apaga y vámonos.
Cuando empiezan con estos rollos te tómate unas natillas o una barrita de no se que sabor, es el mejor momento de cortar el chorro, te van a clavar y es más barata una lechuga y un vaso de agua.

Ola

pues yo boy a naturhouse ace 3 meses e adelgazao 12 kilos y mi ermana k kome absolutamente igual o mas k yo 23 somo s diferentes xk tamien yo tengo asma y me pinxan muxo kortikoide bueno yo keria decirte k ami me daron esas natiyas y k se tiene k mezclar kon agua y es un suplemeto de la cena xk tamien te kitas las ganas de comer xokolate ya k tienes un poko de sabor a xokolate es cara pero ten en cuenta k te biene unos 5 o 6 sobres k kada sobre es 1 natiya y la xika muy dietista no puede ser puesto k tienes 21 años komo yo pero bueno ami me ba bien aunke kreo k tenia k aber adelgazao mas

Por lo menos alguien se da cuenta!!!!

y es normal.....
La l-Carninina la produce nuestro propiocuerpo y es un transportador de acidos grasos de calena larga al interior de la célula para quemarlos..pero no por que tomeis más quemais más..sólo funciona cuando haceis ejercicio y comenzais a quemar grasa...y sólo hace efecto si tubierais deficiencia de la misma.cosa que no suele sucerder... es tomar por tomar...lo que adelgazais es el bolsillo.

No os precipiteis

Chicas, no os precipiteis ni os hagais ideas equivocadas. No podeis generalizar diciendo q todos los NH trabajan igual. Evidentemente como en todas las profesiones habrá gente incompetente pero no os dais cuenta de q para trabajar exigen una titulación?No creo q sea conveniente q os recomendeis productos las unas a las otras pq tienen diferentes contraindicaciones q no se deben tomar a la ligera y q sólo un profesional debe pautaros.
Mi recomendación es q hableis este tema abiertamente con vuestra dietista pero nunca deis por sentado q os está sacando dinero pq ante todo es un PROFESIONAL. O no os habeis planteado lo mismo con cualquiera de vuestros doctores cuando os receta cualquier medicamento para un simple dolor de cabeza?

Pero k dices????????

A VER ...UN MEDICO, ANTE TODO MIRA TU SALUD, ES CIERTO QUE TE RECENTAN...PERO TIA PARA ELO HA ESTUDIADO UNA CARRERA DE CUANTISIMOS AÑOS, ES UN PROFESIONAL DE LA SALUD, Y EL NO GANA CON LOS MEDICAMENTOS QUE TE PONE.... Y EN TODO CASO SI SE EKIVOKA.....PARA K??? ME PARECE MUY FUERTE LA COMPARACIÓN QUE HACES...MIRA....EN NATURHOUSE IGUAL QUE TANTOS OTROS PRODUCTOS ADELGAZANTES PASA UNA COSA... LO EFECTOS PERJUDICIALES, LOS CAMBIOS QUE PUEDAN PRODUCIR EN TU METABOLISMO SON A MUY LARGO PLAZO, ESOS PRODUCTOS SOLO TE HACEN PERDER AGUA...QUE MÁS TARDE O MÁS TEMPRANO COJERÁS....PERO TU NO PINSAS EN QUE TE HAN ENGAÑADO...SOLO...ES K HE VUELTO A COJER PESO PORQUE NO ME CUIDO....SI TE CAMBIA EL METABOLISMO, SI PIERDES MASA MUSCULAR, SI DESARROLLAS HIPERCOLESTEROLEMIA, O DIABETE A LARGO PLAZO..SEGURO QU NUNCA SE LO ACAHACARÁS A ESA DIETA.... Y ES ASÍ.... SÓLO EL DIA QUE OCURRA ALGO GRAVE... DIREIS..."ES K...", LO MALO ES K ES DIFICIL..LOS EFECTOS NEGATIVOS NO LOS ACAHCAREIS A ELLOS ADEMAS DE K ES DIFICIL DE DEMOSTRAR Y ACUSARLES,,,DE ELLO SE VALEN... SIEMPRE PUEDEN DECIR...ES K NO LO HICISTEIS BIEN VOSOTRAS...COMO PODEIS DEJAORS ENGAÑAR DE ESA FORMA...SOLO ESTAIS REGALANDO EL DINERO.... MIRA...EL OTRO DÍA HABLABA CON EL JEFE DE NUTRICIÓN DE UN HOSPITAL Y DIJO.... LO UNICO QUE HACEN ES MANDARME A LA LARGA A MI OS PACIENTES CON TODAS LAS COMPLICACIONES QUE ELLOS LES CREAN...SI ESA GENTE HUBIERA VENIDO DESDE UN PRINCIPIO A UN MÉDICO..NO ESTRÍAN ASÍ...PERO TODO EL MUNDO BUSCA MILAGROS Y PARECE QUE NO SABEN QUE NO EXISTAN. POR FAVOR NO CAMPARES UN MÉDICO O UN NUTRICIONISTA PROFESIONAL CON ESA GENTE.... Y LOS POBRES NUTRICIONISTAAS NO TIENEN LA CULPA PERO SI QUE DEBERÍAN PENSAR QUE HAN ESTUDIADO UNA CARRERA ODIPLOMATURA PARA AYUDAR Y NO PARA HACER JUSTO O CONTRARIO A LO K LE ENSEÑARON EN LA FACULTAD....

Hola chicas

yo llevo un mes en NH , y la verdad esq me ha ido muy bien , he adelgazado 5kg.he hecho el choque del pescado y de la piña , me dieron tambien la de la endibia pero no me gusto la endibia y no la hice...lo peor q llevo es no poder comer paella los domingos y no poder hacerme un plato de macarrones , pero bueno veo q el esfuerzo vale la pena.a partir de cuanto tiempo te dejan comer pasta y arroz?? alguna lo sabe ?? ANIMO A TODAS!!!

Re hola chicas

al segundo mes comes pasta o arroz o legumbre una vez a la semana

Hola lasarita

animo vera como vale la pena mucho yo llevo 5 septiembre y llevo 11k perdido y estoy muy contenta, la pasta te deja comerla al mes una vez en semana tu elige entre legumbre,pasta y arroz. animo y veras resultados.

No me parece q sea un engaño!!

Buenas!!!
Tras leer los comentarios anteriores me he decido a escribir y contar mi corta pero beneficiosa experiencia!!
Llevo un mes en Naturhouse y a mi en ningún momento me han obligado a comprar ni más capsulas de q yo quiero comprar, ni mermeladas, ni biscotes , etc..
Me tratan genial, me pesan, me ofrecen las cápsulas q me vendrían bien para ayudarme a bajar peso y la retención de líquidos, me dan mi dieta de choque y correcto todo, no veo nada de engaño ni nada estraño.
En un mes he bajado 4,200kg. pero el ir a Natur House no significa perder peso milagrosamente, NO. te tienes q esforzar como en toda dieta, pero yo personalmante no me está costando una barbaridad, me privo de muchas cosas pero es q es normal, yo no puedo comer la misma cantidad de pizza como comen mis amigos cuando salimos, pero si como una porción,porque me apetece y no voy a estar diciendo q no a todo, el resto de la semana sigo a raja tabla la dieta y aun pasandome en eso, adelgazo, porq no me paso en más. Me equivocaría si me como todad la pizza q me apetece con mi coca cola y pensase q por el echo de tomarme las capsulas y la ampolla antes de comer pues ya no engordo. Asi claro q no adelgazaría nunca.
Creo q se tiene q empezar la dieta con mucha fuerza de voluntad y tomándotelo en serio.
Mi consejo para quien este pensando en empezar la dieta en Natur House, es simplemente q vayan porq sino van no saben si les va a ir bien o mal. Comentarios sobre Natur House hay malos y buenos pero creo q superan los buenos. Animaros... y si lo haceis pues hacerlo bien q si no estais gastando dinero si sentido.
Un saludo....

No todas son iguales pero si la mayoria

Creo que ya es hora de desenmascarar a los centros de dietética que se están forrando a base de estafar a personas con problemas de sobrepeso e incluso a los q tan solo tienen problemas de autoestima.

Estamos hartos de ver cámaras ocultas de estos centros, testimonios de gente que ha sido engañada, y de otra que por supuesto ha cosneguido su meta de adelgazar pero a base de vaciarse el bolsillo.

Ahora voy a hablaros desde otro punto de vista,desde dentro de un centro de estos,desde la otra parte....

Bien es sabido que esta cadena se forma a base de franquicias aunq es cierto existe una central, los controles son mínimos, tienen el deber de pedir una titulación, la cual a veces es incorrecta ya que contratan a un farmacéutico como a cualquiera de la rama sanitaria, teniendo que ser este un nutricionista titulado.
Una vez cumplido este paso, este centro ha de remitirte a un 'centro escuela',requisito q escasas veces se cumple, ya que esta formación sale del bolsillo del contratante y no interesa, una vez alli, te obligan a meterle con cuchara los complementos alimenticios al paciente, la dieta es tan solo una 'única' para cualquier tipo de caso, ya sea una mujer de 60 Kg. sin actividad alguna, como un hombre de 95 Kg. y deportista con n un actividad intensa, lo cual crea malestar ya que no es una dieta adecuada ni al metabolismo basal de la persona ni a las necesidades reales d esta.

Esto sin contar con que te restringen totalmente alimentos tan básicos como la pasta, la legumbre y el pan, esenciales para equilibrar nuestra dieta y por supuesto por su aporte vitamínico y mineral.

Es cierto que con esta dieta se llega a perder peso, y mucho en la mayoría de las ocasiones pero, ¿a que precio?, las consultas son gratuitas pero cada visita (semanal por supuesto) te endosan una cantidad de productos que cualquier profesional
sabe que no son imprescindibles para realizar dieta, van a obligar a la persona a un mínimo 4 píldoras y 2 ampollas al día, mas toda una serie de infusiones y sobrecitos para 'bajar de peso'.

La fitoterapia (ciencia que estudia las plantas) es muy sabia, y realmente los complementos alimenticios a base de estos contenidos son efectivos para utilizarlos como ayuda, en cualquier caso, no como un tratamiento.

En los casos en que el personal es cualificado (nutricionista) los dueños de la franquicia obligan a est@ a poner un tope como mínimo de complementos en la visita semanal del paciente, para que la cuenta siempre sea mayor a 30, cuando por cualquier circunstancia este tiene aun complementos de otra semana, no hay problema te obligan a mandarle sustitutivos de comidas, mas infusiones ,llegando a mezclar en un mismo día,4 píldoras,2 sobres,2 ampollas y 2 infusiones, eso sin contar algún jarabillo que te hacen tomar a lo largo del día.....

También existen otro tipo de casos los de gente que se encuentra en normo peso (IMC 20-24,9)y que quieren bajar unos Kg., ahí el deber del profesional es de informar al paciente de que esta dentro de su peso salud con lo cual no es necesario seguir una dieta de adelgazamiento, pero en estos centros por el contrario se les proporciona la debida dieta con el consiguiente complemento, creando así a la persona la incertidumbre de si estará bien en eso peso o deberá seguir bajando mas, y quien sabe si alimentando cualquier tipo de trastorno alimenticio que ya tuviese.

Estamos hablando de algo muy serio como es la salud, así q en definitiva no se dejen engañar por esta gente y acudan siempre a profesionales de la dietética que les harán un seguimiento y les cobraran por su dieta ,pero siempre personalizada, y muy de acorde a sus gustos ,historial medico etc..

Y a vosotros profesionales, no entréis en este juego, ya que desprestigian a nuestro sector.

"todo depende del especialista y sobre todo de ti mismio"

hola, es la primera vez que escribo en este espacio, con relacion a naturhause, yo estue hace 2 años y perdi 8 kilos, mido 1,69 y peso 78, la cuestion es que cuando decides ir a un nutricionista, o en este caso a una tieda de nutricion, tb tienes que saber como es tu cuerpo, me explico, yo hace un mes volvi a naturhause y ya he perdido 3 kilos, pero yo fui diciendo que tengo hipotiroidismo, y colesterol, de exo me pidio mi ultima analitica, yo entiendo de fitoterapia, y se lo que puedo tomar y lo que no, a eso me refiero, que tb depende de nosotros mismos,yo antes de hacer cualquier dita, lo primero que me hago es una analitica, y la presento, para que luego no haya sustos, y referente a que te obligan a auna consumicion minima, yo hay semanas que solo compro los viales, que son 17, yo no sali muy convenciada hace dos años, pero ahora el chico me parece bastante responsable, y trabaja sobre el peso que yo creo que debo perder, no con pesos ideales,TAMBIEN HAY QUE SER REALISTAS!, pero supongo que depemdera de cada centro y de que la gente que trabaje, tenga ganas de ayudarte, y no de sacarte los cuartos, porque el boca a boca para mal no les interesa. yo os aconsejo, que siempre vallais con una analitica reciente y con una lista de los medicamentos que tomais, si es vuestro caso.
que el que tiene siempre la ultima palabra eres tu.

Mmmm

Hola, yo he tenido esta mañana la primera visita con la nutricionista y me ha informado que estoy en mi peso y que no necesito dieta. Como le he insistido en que quiero bajar de peso me ha dicho que me hará una dieta en la que pueda comer de todo (arroz, legumbres...) con la que reduciré la retención de líquidos poco a poco. Pero que en ningún momento tengo que bajar al peso mínimo, solo hasta el recomendado.
Con lo cual no creo que sea el caso de que me hayan timado o abusado de mi autoestima. Solo es mi opinión y supongo que habrá de todo, pero también creo que tenemos capacidad para darnos cuenta de cuando nos están sacando el dinero.