Gracias a todas las ww.menu 19/1

Última respuesta: 19 de enero de 2005 a las 19:17

an0N_911907799z

18/1/05 a las 20:23

HOLA A TODAS!TENGO QUE DAROS LAS GRACIAS POR TODOS LOS MENSAJES DE ANIMOS QUE HE RECIBIDO.TENGO QUE DECIROS QUE MI SOBRINITO ESTA MUUUUUUCHO MEJORRRRRRRRRR Y ES PRECIOSO.BUENO DECIROS QUE YA ME HE PUESTO MANOS A LA OBRA Y QUE MAÑANA COMENZARE DE NUEVO LA DIETA AUNQUE CON ESTE SUSTO HE PERDIDO DOS KILOS.BUENO PUES OS PONGO MI MENU PARA MAÑANA.
DESAYUNO:
1 VASO DE LECHE SEMIDESNATADA 2P.
2 BISCOTES INTEGRALES 1P
2 ct. DE MANTEQUILLA 1P
1 PERA 0P
MEDIA MAÑANA
1 MANZANA
COMIDA
JUDIAS VERDES CON CEBOLLA Y PATATA(100 GMS)3P
160 GRMS DE FILETE DE POLLO 4P
MANDARINAS 0P
MERIENDA
CAFE Y YOGURT NATURAL EDULCORADO 1P
CENA
TORTILLA FRANCESA DE 2 CLARAS Y UNA YEMA 4.5P (INCLUIDO EL ACEITE)
60 GRMS DE PECHUGA DE PAVO 1P
VITALINEA NATURAL 0.5P
TOTAL:18 PUNTOS
BUENO PUES LO DICO GRACIAS A TODAS Y EN ESPECIAL A NOE,MIRTRA Y ANDREA.BESOOOOOOOOOOSSSS

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an0N_911907799z

19/1/05 a las 19:17

Una duda de la ww
MIRTRA GRACIAS POR CONTESTAR ESTABA UN POCO DESANIMADA PENSE QUE YA NO TENIA CABIDA EN ESTE FORO POR HABER ESTADO UNOS DIAS DESCONECTADA.QUIERO DECIRTE QUE ME HACEIS MUCHA FALTA PORQUE DE VOLUNTAD ANDO UN POCO POBRE Y DE ANOMOS REGULAR PERO BUENO.PUES NADA AI VA MI DUDA.CUANDO LEI LA INFORMACION DE LA WW PONIA QUE DEBIA DE COSUMIR 20 PUNTOS AL DIA DEBIDO A MI PESO PERO MAS ADELANTE ME PONIA LO QUE DEBIA CONSUMIR DIARIAMENTE Y CADA DIA CAMBIABA EL NIVEL DE LOS PUNTO.ESTO ES ASI O DEBO CONSUMIR 20 PUNTOS FIJOS DIARIO?GRACIAS Y U BESOTE MUY GRANDE.

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