Dieta no hidratos 25-11-04
Ante todo mirar la otra charla que abro con el titulo "cambios dieta no hidratos" ES IMPORTANTE. .
chicas he pensado en abrir una charla diariamiente mejor no? asi no tenemos que ir buscando los nuevos mensajes.Mi menú de hoy:
desayuno: bocata integral con quesito + cafe con leche semi.
media mañana: zumo de piña (sin azucar)
comida: esparragos de lata + frankfurt de pavo.
merienda: yoghurt
cena: no lo se aun, lo mas seguro que una ensalada con atun.
Para la chica que pesa 52.500 kgs que no recuerdo el nombre (perdoname) mira note meto bronca porque no te conozco de nada, pero vamos a ver... que te dicen tus amigas que estas gorda???? pero bueno... a que peso quieren que llegues a menos de 50 como ellas, debes usar una talla 36 tu no? por favor, seguro qeu estas estupenda, no te acomplejes y si vas a al gimansio estupendo asi te mantendras en forma, pero vamos con ese peso tu no tienes que hacer dieta, simplemente cuidarte un poquito y no comer muchas pastas y eso por si engordas pero yo creo , sinceramente, que tus amigas estan FLACAS con esos pesos, tu seguro que estas estupenda.
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