Cómo puedo perder 10 kilos en un mes?

Es que estoy harta. Y hace 4 meses que di a luz a mi tesoro, pero ahora abro el armario y no me sirve nada de nada-
¿Qué puedo hacer?
Ayuda porfa

Hola!

Yo tuve a mi beba hace 7 meses y medio.
Mientras estuvo a LM no perdí ni un gramo, pero apenas dejó comencé con la antidieta.
El resultado es que en poco mas de 3 semanas he perdido 7 kilos.

Por ahí anda un post donde hablan de ella, y una chica te envía el libro completo.

A mi me está dando muy buenos resultados.

Beso, Denise.-

Consejo

Hola mi nombre es Alicia soy de Argentina hace un año yo estaba destruida emocionalmente y fisicamente,ya que despues de mi embarazo me quede con 20 kg de mas hasta mi relacion sexual se veia afectada ,pero grasias a Herbalife pude bajar esos 20 k sin sufrir hambre y mi vida ahora es totalmente diferente.si, vos diras seguro ella los vende ,si ,pero te ofrezco si queres cambiar realmente tu vida que busques a alguien serca tuyo que los distribuya o si quieres saber mas puedes escribirma a nutrich2003@yahoo.com.ar Es el consejo de alguien que quiere que te sientas bien asi como yo lo estoy besos.

Hola

entiendo que te sientas así, pero me parece una mala idea intentar perder ese peso en tan poco tiempo, yo te recomiendo perderlo en 2 meses, a 1.250 Kg a la semana, q esta mas q bien.

Comprende q has pasado algo "fuerte" para tu cuerpo, pero no por eso debes "odiarte" por ello, date tiempo, 4 meses? has probado a hacer ejercicio? es fundamental dado tu situación yo creo.

Yo haría eso, una dieta y ejercicio, y te aseguro q lo conseguirás, no te marques metas tan "utópicas" porque desmoralizan cuando no lo consigues, y si lo consigues, será porque habrás puesto en peligro tu salud.

Animo, apuntate a alguna dieta