Reto special k

Qué opinais sobre el reto Special K??
Se trata de desayunar y cenar un bol de cereales special K con leche desnatada o semi.. dicen que se pierde peso.
Qué opinais..

Hola!

Yo intenté seguir esa dieta y sinceramente creo q es una mala dieta. Te propone desayunar y cenar los cereales, y obviamente te "aconseja" q comas de manera sana... así quien no va a adelgazar? lo malo es q además te mueres de hambre, porque no es la cantidad q tu quieras, sino q es un mini bol con una cantidad ridícula (pesadlo y haced la prueba!).

No se lo aconsejo a nadie la dieta. Eso sí, los cereales en sí, para desayunar, merendar, o cenar (si tienes poca hambre) están muy bien, pero acompañado de fruta por ejemplo, pavo... algo ligerito pero que te llene.

Yo lo que hacía era poner unos poquitos en un yogurt, mezclados con fruta... chorradillas para tomar algo de fibra y saciarte

Bueno q me enrollo, no sé q opinareis. Un besazo

Que ricos

una cosita... yo tenia entendido que era,bien desayuno o solo cena.¿puede ser una vez solo?.
Creo se tiene que perder,pero tambien se pasara hambre,¿no?. Al igual es que yo como mucho jiji.
Lo tengo que probar.
un beso...Eva

Hola tocaya(yo me llamo eva)

pues hazlo en la cena.. si eres capaz, claro!! después de todo el día trabajando a ver kien es la wapa que se toma un tazón de special K..sólo!!
Pero si kieres presumir... tienes que sufrir o eso dicen ;0)

Mira sabes que..

que no quiero presumir...esta noche havia pensado probar,PERO..eso de ver que mi famili comia pizza...umm..pues como que no no no.otra vez sera jaja me tengo que mentalizar.(he comido poca he!).

besos Eva...Eva..jeje

Jeje

es dificil comer poko de algo que te gusta..
jolines!!.. cuanto mayor me hago más me cuesta seguir una dieta..
Un beso..

Tocaya eva

tambien somos tocayas de provincia he!
estoy en castelldefels bcn. ¿tu de donde eres? ¿fuiste a la comida?
yo no pude la proxima tengo que hacer lo posible para asistir.

Creo que la dieta "K" no es la mia,jeje.

besos....Eva

Hola

No pude ir xq fueron al Fresco en diagonal..
Y yo trabajo todo el día y solo tengo libre de 13 a 15 .. y no me daría tiempo.. cuando vayan un fin de semana si..
Y nada.. tocaya.. que ganaremos a los kiloss.. creo!! pero que es cierto que cuanto mayor te haces menos voluntad y más despacio pierdes.. el metabolismo cambia..
Un besin..

Imposible

hola!
para mi seria imposible de hacer, me aburriria demasiado, aunque se de gente que lo ha hecho y ha bajado bastante...