grupo alcalinas 5/10/2004

Buenos días alcalinas.

No quiero que me pase como estos días anteriores en que me conecto a primera horita y como no hay charla, no saludo y luego llega el trabajo a mogollón y se pasa la mañana sin ponerme en contacto con vosotras.

¿la semana?, pues mal. No sé que pasa porque hago la dieta bien pero no bajo ni un solo gramito. No me como los bonopoints, hago algo más de deporte, no sé la verdad....... pero no me desanimo porque al menos no cojo peso y quizás tenga la suerte del mes pasado en que bajé en dos semanas el peso previsto para todo el mes.

Bueno alcalinas, lo dicho, un saludo para todas, un besazo grande, grande y que paseis un buen martes.

Estoy muy triste

pues no me han dado el trabajo
Y me habia hecho mucha ilusión y ahora nada tengo que seguir aqui donde esto tan a disgusto
No tengo animos para nada ... hasta me dan ganas de llorar, pero se que con eso no consigo nada...
Lola

Venga lola una sonrisita

No te desanimes, que ya encontrarás otra cosa que tu vales mucho.

Tu jefa me parece que aparte de mal caracter es una fresca, pues con el salario de la gente no se juega.

Mira de encontrar otro trabajo, pues no vale la pena trabajar a disgusto, ya verás que si buscas..encontrarás algo mejor.

Un beso.

Gracias mirtra

ya algo mejor me siento ... pero sigo desilusionada ...
No paro de buscar algo distinto pero es dificul pues hay mucha competencia ahora con la UE ...
Imaginate que simplemente el hecho de pensar en mañaana me hace sentir a disgusto .. pero habra que apechugar ....
Bueno me voy a la camita ... espero mañana sea mejor dia... menos mal que mi marido esta conmigo en todo ...
Muchos besos y hasta mañana,
Lola

Hola a todas

Aquí en este día que parece veraniego y que anima tanto. Parece que una se pone las pilas mejor con la luz del sol, así que aprovecharé el buen tiempo mientras dure por lo menos para cuidar mi huertita y pasear, que no es que sea mucho ejercicio, pero seguro que con el invierno será menos.
Besitos para todas
Negu

Que bueno

por las amigas que se pueden encontrar en las ciudades.....
Yo por mi parte estoy contenta por los kilos rebajados, sin embargo esta semana he intentado falquear ..anoche me comi una arepa rellena de atun en ensalada...y y chess wick ( no se escribe asi pero entienden)
bueno esta mañana me levante con remoedimiento de consciencia.
Hoy estoy tratandoloo de hacer mejor pero con un pelo de dolor de cabeza, es que me va a venir la mestruacion tambien
tengo flojera...estoy cansada y apenas son las 9:30

Bueno tambien a lo personal estoy enesmistada con mi esposo y eso me carga un pelo mal. ya tenemos varios dias sin hablarnos pero es que a veces no provoca

bueno en fin saludos a todas Noelina copie tu ccorreo para mandarte mis saluods de vez en cuando y algunos msjtos que me envien bonitos ok
mirtra saludos y a todas las amigas...coloque otro collar en mis fotos.
y ya coloque fotos en el album

Buenos días guapetonas

espero que tengan mejor día que yo, porque estoy reventa, tengo ultramegacurro y entre más quito, más viene.
Con la dieta bien, pero hoy me ha bajado la rojilla y estoy como una pelota llena de aire, así que no sé cómo irá esta semana.
Bueno, un besazo para todas y que tengan buen día.

Buenos diassssss

q tal chicas? parece q necesitamos un pokito de recarga, buen a mi me toca chivata mañana, ya veremos me encuentro muy hinchada y no tengo la rojilla ni la espero.
Estoy un poco atakadilla pq ltimamente me cuesta muchisimo bajar y cuento todo lo q entra por mi boca pero bueno esperare a mañana para quejarme.
Q tengais un buen diaaaa y mucho animo para quien lo necesite

besitos Mariajo

Un saludete desde el país vasco

buenos días chicas, aquí os dejo un saludete, hoy tengo muchas cosas que hacer, así que, vendré a ratitos, pero quiero mandaros un saludito a todas, para que no os desanimeís ninguna

Besotes, luego os veo con tiempo!

Buenos dias

lo primero un saludo para todas,estos dias estaba muy liada y tenia poco tiempo,no por eso me hido,yo sigo,esta semana pasada,me porte bien,espero que la chivata me de una alegria,animo a todas no decaican,vale?

Besotes y buen martes.
Carmen

Hola ...como estáis todas???

Venga que tenemos que animarnos..!!

Que pena Noelina que no puedas entrar tanto, con lo bien que van tus consejillos, pues intentalo siempre que puedas, vale?

Yo sigo igual,. ay ay ay, parriba, aunque procuro hacerlo bien, pero la verdad es que lo hago fatal, o sea que no es culpa de la ww, sino toda MIA!

Ya miraré de hacer ejercicio, como me dice mi hija, jolines! pero... es que no me gusta la gimnasia, ya veré que hago. Igual me voy a Málaga con Lola y me paseo con la bici, je,je.

Un beso a todas y no desanimaros.

"hola ...como estáis todas???

Mirtra

A mi tampoco me gusta hacer gimnasia, y sabes que va bien para hacer en casa? un aparato para subir escaleras, creo que se llama steeps, ocupa poco espacio y te saca de apuros para cuando estás en casa. Con 10 minutos quemas 55 calorias, y subes unos 250 escalones mas o menos.
Yo hago ejercicio en el trabajo pero esto lo utilizo en los días que estoy parada por algún que otro motivo.
Espero que bajes pronto estos dos kilos que has cogido, y enhorabuena por no fumar tanto o nada.
Prueba también quemagrasas de los que se beben en 1 l. de agua durante e día, es concentrado de plantas.
Saludos

Gracias cuca

El otro dia ya lo pensé.. esto del step, ya iré a comprarme uno.No se lo que vale, sabéis el precio??

Aunque yo subo bastantes escaleras cada día, eh, que en mi casa tenemos.. arriba y abajo todo el dia..pero ya me imagino que será diferente..más como hacer aerobic.

Gracias y besos

Hola mirtra

eres bienvenida
Ah guapa ... estoy que ya no sé donde meterme.... mi jefa sigue enferma y por colmo no me ha pagado el sueldo ... me entere por el banco que no habra dinero en la cuenta hasta dentro de 3 dias + 2 dias para transferir a mi cuenta quiere decir que por el dia 11 mas o menos cobrare y yo con mis cuentas en rojo y la hipoteca que no la pueden cargar !!! Estoy que hecho chispa !!!!!!!!!
Y por lo demás no tengo noticias todavia del otro trabajo ...y estoy impaciente ... no sé donde meterme ya .... ay Dios por favor que me llamen YA !!
Bueno voy a seguir trabajando que por lo menos pasa el tiempo.
Besos,
Lola

Mirtra

hoy no tengo mucho tiempo. Mañana miro lo del archivo.
Haber para echarte una charleta sobre el ejercicio si tengo tiempo, verás como te animo. Mira a lo mejor ponerte en casa con la bici estática no te anima mucho, ni irte a pasear con las amigas porque los resultados son pobres, pero sin embargo la opcición del gimnasio es la mejor.
Tres veces en semana y los resultados en dos meses son visibles, te lo aseguro, pesar pesarás lo mismo porque el deporte no adelgaza pero reafirma, la grasa desaparece, los michelines o las cartucheras. Yo no adelgazo cuando no hago bien la dieta pero estoy durita durita, me quedan mejor los pantalones que a una que lleve dos tallas menos y no haga deporte porque no tengo cartucheras ni celulitis.
Al principio te puedes sentir mal porque no coges las coreografías, pero sudar, sudas un montón y de eso se trata al principio. Yo pasaba de todo el mundo, llevaba cuando empecé un sobrepeso de más de 20 kilos así que imaginame con mallas, pero me daba igual, eso sí nunca me miraron rara ni se metieron con migo (me las como ñam, si lo hacen, je,je) al final acabas haciendo amistad con la gente, con la profe y pasando de las que van a lucirse.
Además de los beneficios musculares y de huesos que tiene, a mi no me duele la espalda, puedo dormir boca abajo y todo, dejaron de dolerme las piernas... me pinto las uñas de los pies...ah y soy una fiera ganando bonopoints con mi movio no una contorsionista pero se nota una mayor resistencia y flexibilidad, je, je.

Creo que te he convencido no

Haber mirtra

que guerra te estoy dando, abriendo Acces me dice "Nos e reconoce el formato de base de datos". NO tengo ni idea si tengo lo del ZIP que me dices, es que este es el ordenador del curro y hay más gente que trabaja en él, tendría que preguntarselo al jefe de informatica y no me gusta hablarle de cosas personales porque es un estirado. Así que no te preocupes ya iré pidiendo recetas.
Muchas gracias

Buenos días chicas..

Pues los informáticos han vuelto a la carga y ahora no puedo entrar... (no sé ké ha pasao ahora.. estarán despistaos...) pero no hay manera... no puedo..

Así ke a partir de ahora no podré escribir en el foro .. al menos no tanto como yo kisiera..

Para la ke tenga msn.. mi dirección es noelina7@hotmail.com así ke.. si alguien kiere añadirme estaré encantada..

Un besote a todas.. y no me olvidéis del todo

Noe

Hola a todas

Pues vamos apañadas, esto es peor, porque si lo hacemos mal y encima engordamos (como es mi caso :triste o estamos estancadas...

Pero me gusta eso que decís que hay que seguir porque tarde o temprano adelgazaremos, sí.

Bueno chicas, un beso para todas

los duendes

Los duendes me han cambiado el signo, que gracia, había puesto triste y me ha salido la sonrisa... igual es una premonición de que hay que seguir chicas...

Hola kiero:

Te envié un mensaje sobre lo del recetario, es que no es excel se trata de Access 2000, pero supongo que si tienes excel también tendrás éste, pues va en el mismo paquete de office.

Para descargar el archivo que te envié necesitas el Winzip, lo tienes??

Traté de enviartelo solo sin cmprimir pero me lo devolvieron, pues claro ya eran 6 Mg y es mucho.

Un beso

Buenos dias - alcalina lola presente....

Naliroca ** eso es una ALCALINA NUNCA SE DESANIMA ... además ya ves que a veces no se pierde (importante es no engordar) y luego de pronto se vuelve a perder.... es asi ... igual estas cogiendo mas musculo que pesa mas con tanto ejercicio ???
Pero tu tranquila, creo que el cuerpo tiene que acostumbrarse cada vez al nuevo peso y eso no es de un dia para otro.

Bueno pues yo si estoy un poco desanimadita ... pues no me llamaron ayer sobre el nuevo trabajo (a ver si hoy si?) y bueno mi jefa esta enferma con anginas y no vendrá seguramente hasta el jueves .... y bueno tengo ganas de cambiar cosas ... a ver si hoy es mi dia de suerte en ese sentido...

Ya os contare.

Besos,
Lola