Hola kerry:
Si te refieres a cuantos puntos puedes ahorrar a la semana haciendo ejercicio, te diré que son un máximo de 12 puntos. Aunque tu puedes hacer más, pero ya no te los puedes descontar.
Si lo que quieres decir es cuanto puntúa cada ejercicio, aquí te pongo la lista
POINTS QUE PUEDES GANAR CON LA DIETA HACIENDO EJERCICIO
deporte 15min/punto........30 min/punt Aeróbic....1,5......3 Pescar..0...0 Aeróbic en agua....1,5......3 Bádminton...1,5......3 Ballet......1......2 Baloncesto2......4 Billar.....0,5......1 balonmano....1,5......3 limpiar la casa.....0,5......1 judo....2......4 hockey...2...4 patines en línea...2....4 esquiar..2.....4 joging(correr)..2...4 gimnasia...1....2 golf...1...2 jardinería...1...2 fútbol.....2...4 los bolos....1,5...3 bailar disco....1,5.....3 patinar hielo....1,5....3 bailar flamenco....1,5...3 bailar salsa....2....4 caminar(ca.10m/km).....2,55 kárate..3...6 kickboxe...3...6 bicicleta: rapido...1,5...3 lento....1.....2 nadar.....2.....4 pasear: lento.....0,5.....1 medio.....1.....2 rapido.....1,5.....3 kricket.....1.....2 escalar.....2,5.....5 senderismo.....1,5.....3 tiro con arco.....0,5.....1 esgrima.....1.....2 lanzamiento disco.....1,5.....3 bailar(pareja) .....1.....2 caminata grande con mapa y brujula.....2.....4 hipica: lento.....1.....2 trotando.....1,5.....3 cabalgando.....2.....4 remo.....1,5.....3 bucear.....1,5.....3 vela.....0,5.....1 saltar a la comba.....3.....6
Un beso y que te vaya bien!
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