Buenos dias k-7 (31-08-04)

Buenos dias chicas, bueno pues ayer el primer dia y me consumí los 20 puntos, y pequé, me comi media bolsa de palomitas de la marca Dia, asi que haber si Saskia me puede decir cuanto puntua aproximadamente, miré en el paquete si llevaba calorias o algo y no ponia nada de nada, asi que ya debo puntos.

Desayuno:
-1 kiwi
-cafe con leche 0.5
-2 tostada pan integral lipoactivo 1
-Tomate 0
-30 grmo pavo frio 0.5

Total: 2

Por no hacer no hice ni bici asi que me tengo que poner las pilas.

Que lastima que acabe el mes de Agosto, ya en Septiembre todo el mundo a currar, que rollo.

Me voy a trabajar un poquillo, hasta ahora.

Ya se me ha pasado el cabreo

saskia, te decia yo, en el otro post, que lo del tomate lo se, pero es que ayer no tenia ganas de hacerlo, estoy muy gandula, tus patatas al horno me han encantado, como las partes, por la mitad? o mas trozos???.

Me encanta que me des ideas, haber si vamos escribiendo mas los menus, reinamora, bueno te perdono que ultimamente te duele la cabeza de tanto trabajar, pobrecita mia, que poco te queda para que den muchos mimitos, que te los mereces.

Buffff¡¡¡¡¡ haber quien se anima hoy con el ejercicio, no se que me pasa que por las noches se me va la fuerza por la boca, me temo que con planchar, si es que plancho, me doy por satisfecha.

Bueno, mis niñas me despido que me voy a ir a mi house, me esta entrando hasta sueño.

Buahhh , se me ha borrado un peazo de mensaje

pues ahora no escribo....

Chuchi

Mujer, pues aprende truquillos. Por ejemplo: compra tomate enlatado triturado que vale 0p y lo pones en vez del tomate frito. Si no te gusta nada, pues fríelo tu con una cta de aceite y sería 1 p un mogollón de tomate.
Yo a veces como el arroz a la cubana, pero es que no me gusta con tomate, yo na más el arroz y los huevos a la plancha, pero sale caro de puntos y es un plato que a la hora estása muerta de hambre, al menos a mí me pasa aunque no esté a dieta.
Yo ayer me hice unas patatas en lonchas al horno con cebolla picadita (sin aceite) y cuando estaban asadas les puse dos lonchas de queso ligth (2p) y 20 g de queso azul (2p) y al horno de nuevo a fundir. Estaba buenísimo y como eran mogollón de patatas fue plato único y quedé llenísima por 6 p. Hummm mañana repito porque me encantaron.
Bueno, que me acabo de echar una siesta superlarga y aún estoy medio zombie. Hasta mañana que seguro ya no pillo a nadie.

Chuchi

Gracias solete, mañana te cuento y tu paciencia con el atapuerco, besitos muackkkk
Me despido q voy a terminar las facturas, hasta mañana

Suerte con la monitora

cachis que se me habia pasao, tu tranqui, que mañana empezamos vida nueva.

Un beso, te dejo que estoy en la reunión, es que le han pasado una llamada y yo he aprovechado para hacer un pis y saludarte.

El tomate si lo he puntuado asi, 6 cdas no dan para nada.

Te dejo que ha colgado

Chuchi

Estaba revisando lo del tomate frito y aqui viene 2 cda 0,5 puntos tu los puntuastes asi?
Tienes razon los sweltese puntuan menos pero luego en otro apartado viene yogur desnatado fruta 0.5, en fin q no se ponen de acuerdo.
Yo estoy casi por cambiarme a los puntos, esta tarde despues de llevarme el sofocon con la dietista me lo pienso, pero es q esta to tan rico con su aceitito.

Vale

entonces me apunto 1, nada no te preocupes, yo creo que son segun la marca, alguna sera mas barata que otra, creo que Sveltese son mas baratos en puntos

Tortas de arroz

me parece que se llaman asi, las conocidas son de la marca Santiveri, son como palomitas, y redondas, sabes ya???, yo las compré ayer en el dia, esta bien, como aperitivo, por lo menos te comes 2 a 0.5 ptos, es cuestion de probar.

Chuchi

Niña no se si he metio la pata con lo del yogur porque en la guia de puntos pone 0.5 pero en la lista q viene con la calculadora pone 1, si puedes acuerdate de apuntar los valores nutricionales y mañana los calculo.

Mcorita

no te creas que se gastan los puntos asi como asi, yo viendo los menus de las demas me doy cuenta que no los uso bien y por eso se me van ligeritos.

Por ejemplo la comida de esta mañana ha sido fatal, el arroz y el tomate 9 puntos, pues muy mal, por ejemplo una buena ensalada con "de todo", no la aliñas y le pones una lata de atun que son 2.5 ptos, pues tienes un super platazo por 2.5 y esta buenisima.

Yo igual, el pure de esta noche lo acompaño con berengenas al horno o algo asi, tambien tengo ganas de hacer pure de calabacin que me encanta y son 2 puntillos.

Bueno, no te animo que sino magaro y kora me matan, juasssssss.

El BErtin genial, y la Gemio, ji, ji, ji, bueno, bueno y la Esteban, sabessss¿¿¿¿

Hasta mañana

Kora hasta mañana guapa, a ver si no te llueve y puedes hacer tu famoso aquagym q suena de vicio.
Chuchi jj tu sigue tentandome pa cambiarme a los puntos q veras tu, pero me da miedo quedarme a medio comer cualquier cosita puntua tanto.
Por cierto q son las tortas de arroz?
Jj tu cari entonces es un guason no?, jj el programa ese esta muy bien y cuando imitan al Bertin son la repera.

Di que sí, kora

que te pague tu jefe el viaje al caribe, pero leches, encima exigencias, vaya un atapuercuense esta hecho, claro, si era primo hermano del mio.

Bueno, pues el Ingeniero sin aparecer, acabo de merendar no vaya a ser que me queda sin merendar y pa mi los tentenpies son "sagraos" juasss.

Estoy pensando en que comer mañana, igual me cuezo pasta, y como mañana hay mercaillo en mi calle pues y compro la fruta, fruta no que tengo mogollon, me la como por lastima de tirarlos hoy precisamente he tirado 7 meloconazos que ya estaban pachuchillos que me dio mi madre, es que trabaja en un almacen de fruta la pobre, esta a punto de retirarse pero no se retira nunca, pues eso que me desvio, compraré solo verdura.

Hasta mañana niñas

ha salido el solllllllll
yuju igual me da tiempo y tomo el sol, que mi jefe dice que vengo muy blanca, ya me podria haber pagada un viajito al caribe en vez de tanto quejarse,no????
aunque con lo gafe que soy seguro que se nubla!!!
un beso enorme a todasssssssssss
hasta mañanitaaaa

Kora

me despido de ti hasta mañana, guapi, espero que no este lloviendo por tu zona, aqui se ha nublado pero, mucho ruido y pocas nueces.

Venga, que te queda poquillo.

Mcor

si es que te tengo que querer, entonces me comeré dos x 1 punto, es que yo estaba dudosa y ante la duda,, pues ya sabes.

Me encanta que me corrijas lo que no haga bien, porque asi yo me aseguro, oye, estas hecha una espesta en esto de los puntos, ya sabes pal mantenimiento te pasas a esta.

La campos???? me encanta, la viste el otro dia en el Pasa palabra?, ji, ji, no se entera de ná.

Y el de Documentos TV, subidón, subidón, subidón, mi cari lo imita, ji, ji, ji.

Yo mala?

Jjj Chuchi al final vamos a enviciar a Kora y veras tu como la hacemos de nuestro club dentro de na la vemos aqui comentando el diario de patricia si es q tenemos mucho peligro.
Chuchi ves cuando sale en "homo" ay q pava estoy hoy es q son buenisimos, y cuando imagan a la Campos, pa partirse.
Ah he visto tu pregunta en los menus de los yogur (q cotilla soy) pues yo en la lista q tengo tb son 0.5 puntos los desnatados con sabor a fruta, asi q ya sabes a comerte 2.

Jjajajjaja

me estan estresaaanndoo...jajjajajaj ay que gracia tienes!!!! lo que me he reido
hablando de estres, es tardisimo, voy a acabar 2 facturas,llamar al mensajero, terminar el final de mes.... uffff

Ja, ja, jaaaa

anda que vaya dos, mcor y kora, que teneis mas peligro.....

Mcor, lo de la ropa, lo has dicho tu, eh??? yo no queria ser tan mala, malisima como tu, juasssss.

Los del homozapin son buenisimos, me encanta el que imita a la igartiguro, bueno, y a la Raquel Revuelta la imita mejor que a ella mismo, jiaaaaaaa.

Kora

Jj es lo q yo pienso, ademas tu ves homo zaping? pos el tio q imita a la igartiguri es mas atractiva q la presentadora q hay, uf y despues de eso me voy del foro, jj es q tengo mucha tension con los examenes y me tiene q salir la mala leche por algun sito.
Bueno hablando de trabajo tu ahora relajate y si tienen q esperar q esperen, no se han aguantao 1 mes pos q se esperen unos dias, tu haz como el anuncio me estan estresandooo.

A las buenas

pos zi demasiado trabajo para mi sola, pero lo peor es que hoy estoy mas vaguilla y no tengo muchas ganas de hacer na....anda que empiezo bien... yo creo que tengo una depresion postvacacional de ésas...en fin...como media españa, seguro.... mal de muchos consuelo de tontos, no??' jejejje

hola chuchi, que rollo la reunion a ultima hora... pero por lomenos si haces horas extras te las pagan, no??? pues tu te las apuntas y que te las paguen bien...

yo de tele fatal ya lo sabeis, pero un dia en verano vi el corazon de... y la sustituta de la igartiburu como que es una igartiburu pero en light no?, es decir intenta hablar como ella, sentarse como ella, pero vamos que yo la vi mas fea que picio!!!! una cara muy rarita para estar es television...