Dieta de puntos

Perdon, supongo que estareis hartas de contarlo, pero me he propuesto hoy empezar a quitarme los 10 kils que me sobran después del embarazo.
Me puede resumir alguien en qué consiste? La lista de alimentos ya la he visto.
Muchas gracias, y si alguna quiere hacerlo paralelamente, me encantaría irnos animando mutuamente.
Saludos,
Pebbles.

Hola pebbles10

bienvenida al club.
Yo acabo de empezar hoy y tambien tengo un total de 10 kilos que perder.Más abajo encontraras un mensaje de Mirtra donde pone la web de lausoft y ahi encontraras la calculadora y todo Si tienes problemas avisa que te los puedo enviar por email por la noche cuando llego a casa.
Podemos ayudarnos mutuamente.
Saludos,
Lola

Hola pebbles

Aparte de la web que te ha pasado Mamytest, también puedes mirar la charla "Dieta de los puntos para las nuevas.." que te orientará y si quieres te apuntas en la de "recetas" y te las envío para tener ideas nuevas.

Besos, si quieres apoyo, ya lo sabes en las alcalinas todas hacemos la ww.

Besos

Http://www.usuarios.lycos.es/lausof...

Hay varias dietas, entrar en Dietas y buscar la Dieta de los puntos. Allí encontraras toda la información, la calculadora, como usarla, etc, etc. y lo puedes bajar.

Cualquier cosa mas pregunta!