Me sobran 3kg de cartucheras, consejos??

hola soy una chica de 18 años, mido 1,74 mas o menos y peso 63 kgs, no estoy gorda, pero tengo muchas cartucheras, de cintura para arriba estoy muy delgada, pero todo se me acumula en las caderas tengo muchisima retencion de liquidos, ahora mismo no puedo ir al gimnasio pero si fui durante el invierno y algo me ayudo, la verdad ya no se que hacer porque por mucha dieta que hago adelgazo solo de barriga y brazos y ya parezco esqueletica y aun sigo con esas caderas q hacen q ningun pantalon me quede bien (ahora todos son apretados y de talle bajo :S) me podriais dar algun consejo?? tb estoy tomando un te adelgazante no se si eso me ira bien, os agradeceria mucho que me contestarais, un beso y gracias