Se engorda de un dia para otro?

Ainss estos dias e comido bien solo keria mantenerme si baja algo mejor pero tmp me preocupaba muxo.
El caso es q hoy desayune como siempre: kiwi,cafe con leche semi y tostada con keso de untar light luego en la comida un sawdich de keso y fiambre de pavo,un actimel para beber y una manzana.
Merende:Un descafeinado de sobre con 3 pastas y luego tome una tila por ahi.
Y cuando llege a casa no sabia ke cenar asi ke he comido otras 2 pastas y unas cuantas galletas de gullon (no se cuantas,unas cuantas)no me duele el estomago ni nada asi q no se le puede llamar "atracon".
Yo creo ke es xq me kiero cuidar la garganta para el jueves ke me voy fuera y como no kiero fumar hasta ese dia pues tengo algo de ansiedad...ay!!!
Creis ke mañana pesare mas?me he pasado?mañana me peso!!!
Parecera una chorrada pero ke me voy el jueves!!!ainsss
un saludo.

Hola fiestera

Yo ya sé que lo hago mal, pero me peso cada día y me he dado cuenta que unos dias subo más y otros vuelvo a bajar y que eso pasa siempre! aunque te portes bien, lo que quiere decir que tu peso baja, pero no se mantiene así sino que va bajando pero haciendo subidas y bajadas.

Es decir, no importa si mañana pesas más que hoy, lo que importa es que cada semana bajas el promedio ... eso es lo importante!

Besos