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Semillas de lino...para que sirven???

 

Alguna podria explicarme para que se toman las semillas de lino y que formas hay de tomarlas..con yogur, solas..en fin..si podeis informadme 1 poco sobre este tema
gracias y besitos a todas!!! mmmmuaksss


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Hola

yo hago la dieta k7, y el pan tostado que tomamos lleva semillas de lino, que tengo entendido que son por si tienes problemas de estreñimiento.. Las semillas solas no las he tomado, asi que no te puedo decir si son buenas de sabor o no. Pero el pan, la verdad esta bastante bueno, con un chorrito de aceite, en la herboristeria vale 2,90 euros un paquete de 20 tostadas, por si te sirve de algo.
ahhh, las calorias de las semillas no las se, pero el pan si no me equivoco, porque no lo tengo ahora delante, son unos 330 kcal los 100 grs.

 

Me puedes decir,

por: marymar6

que marca es el pan que utilizas, y si tiene trigo o no?

Muchas gracias.

 

Ay

por: kora1972

es pan desxtrinado de santiveri, un paquete como de color naranja con letras en marron, lo que ahora no me acuerdo si tiene trigo... es que como solo puedo tomar 1 tostada por dia, para que no se estropeara lo meti en un tupperware y tire el envoltorio...ups lo siento

 

Hola amiga

pues recientemente yo las he empezado a tomar, son para ir al baño, yo tengo algunos problemas y con la dieta, pese a que tomaba mucha verdura, tomate, aceite de oliva, yogur, y cereales, pues na de na, estuve varias semanas yendo solo una vez. eso no es bueno para la salud, asi q empece a tomar esto, y me viene bien, ahora voy cada dos dias (o a veces menos). tomalas cuando quieras. yo me las tomo con yogur, con mi cafe con leche (los trato como si fueran cereales), mientras no las cocines ni nada, echale imaginacion: cn ensaladas, arroz, sopas...lo que te guste a ti. tb las puedes tomar solas y masticarlas.

yo creo q es un remedio natural y q no hace ningun daño.

una duda: es muy calorica la semilla de lino?

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