Estoy muy desanimada

Gracias de corazon
de veras chicas, teneis toda la razon...menos lamentacion y a ponerse en marcha, tengo todo un año por delante¡¡¡
lo conseguiré y más sabiendo que cuento con mis compañeras...
Un gran abrazo
Ada

Una pregunta zen
Lo de disociar los alimentos es lo de la antidieta, no?
me puedes mandar algun tipo de información?
creo que es la "politica alimentacia " (jejejej)que tu empleas, no?
hay un libro creo, como lo consigo?
gracias

Yo tambien me caso
Hola Ada.
Mira ya tenemos algo en comun.
Yo me caso el dia 4 de junio del año que viene y tambien estoy un poco preocupada por mi peso ese dia.
Yo ya me he puesto manos a la obra y en 2 meses he perdido 4 kilos y medio y ... no pienso dejarlo hasta que consiga lo que busco.
No es que me sobren demasiados kilos (unos 6 o 7 aun) y estoy un poco atemorizada puesto que la boda es el año que viene... pero lo peor es que me independizo dentro de dos meses, y eso de vivir sin mi mami que me prepare la comida.... no se como lo llevaré. Tengo que tener fuerza de voluntad y ser constante y responsable, pero... me da miedo no poder seguir haciendolo bien tal y como lo hago ahora.
Animo, y entre todas podemos ayudarnos.
un besito guapa.