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Con la regla se sube de peso?

 

estoy un poco depre, me ido a pesar y peso 2 kilos mas, es porque estoy con la regla? hago dieta y no me he pasado en nada .


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No te preocupes

a mi tmb me pasa, yo subi 200 gramos cuando empese a reglar y tmb me desepcione porque yo ago una dieta muy efectiba y dificil, solo como platanos y avena en la noche, suelo consumir como maximo 600 kcal y bajo asta 2 kilos por dia y cuando me bajo subi 200 gramos y me enoje pero alratito empese a reglar y me senti aliviada, suerte y a echarle ganas que si se puede


 

Es una agresión a tu cuerpo

por: aldanacl

Te recomiendo que no hagas esas locuras para bajar de peso, un descenso de peso de 2 kg al día es una verdadera agresión a tu cuerpo y un desorden alimenticio. Querés bajar? Comé sano, porciones pequeñas, usá edulcorante, cambiá harinas blancas por salvado, tomá 2 lts de agia y hacé 6 comidas al día sanas pq acelera tu metabolismo y quema más rápido. Y ejercico y listo. Es más lento q tus dos kilos diarios pero más sano y dura más pq si luego de esas locuras tuyas volvés a comer subís más x efecto rebote. No juegues así con tu salud.


 

Hola

por: celserna

Te agradeceré mucho me puedas compartir tu dieta para perder peso.

Saludos


 

Con la regla se sube de peso?

si se sube porque n puede ser que en un dia pongas hasta 2 kg,,,me paso a mi,y me puse fatallll,jajjaja,vay tela con la reglita.bss a todas


 

A mí también me pasa

y sí, es por la retención de líquidos. Si es que la regla es una joyita, te encuentras más baja de moral, te hinchas y pesas más, y si encima te duele, como a mí... Hay que ver, que tengamos que pasar por esto todos los meses...

Haz lo que las demás, durante esos días no te peses y así no te deprimirás, y cuando se te haya quitado te pesas y ya verás que bien. Y si ves que retienes muchos líquidos, toma infusiones de té rojo o cola de caballo, que eliminan y te sentirás menos ceporrita


 

Puede ser.....

porque con la regla se suele retener mas liquidos,y logicamente pesas mas,hay muchas chicas a las ke les pasa.
normalmente cuando se te va la regla se eliminan los liquidos que has retenido.
hay muchas a dieta ke para no desanimarse como te ha pasado a ti no se pesan la semana ke tienen la regla.
besos


 

Si mujer!

No se cual dieta estas haciendo pero da igual... SI se sube de peso con la regla, hasta unos 4 kilos! Asi que la proxima ves que vas a pesarte, ya veras como te has bajado un monton! No te preocupes, siempre cuando me viene la regla subo unos 2-3 kilos y me siento igual de depre.... pero la semana siguiente cuando voy a la consulta y me pesan, pues que sorpresa me dan, tachan 4 kilos menos....

Un besazo


 

Es por la regla cielo

con la regla se sube de 2-2.5kg pq se retienen muchos liquidos asi q no te preoupes veras como la semana q viene pesas bastante menos
besos y animo


 

Normalmente sí...

pero depende de cada una. Yo, por ejemplo, con la retención de líquidos peso entre 1 kg y 1,5 más. Un besote


 

Gracias

por: serea3

gracias a todas, me quedo mas aliviada.


 

Buff

por: onapascual

Gracias a esta informacion yo tambien me he quedado mas trankila


 

Buff

por: onapascual

Ami me ha pasado lo mismo hoy me he pesado y he subido 1.5kl mas me he deprimido un monton pero graciad a hora ya estoy mejor.


 

Anda...

por: MarisolC1

que yo también estoy superaliviada leyendo esto!!!! Porque yo no he bajado nada y ya me iba a dar por comer de todo para subir el ánimo , menos mal que no lo hice!!!!!


 

Yo si

por: serea3

Antes de poner el post me ha dado un ataque de ansiedad, luego al leeros me he quedado muy trankila, todos los meses no me pasa, pero este mes me noto que estoy mas debil y con mas ansiedad, sera el cambio de estacion ? .
gracias x las respuestas a todas


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