Dieta de la manzana...podes bajar hasta 7 kilos en una semana!

Hola a tod@s!
Os cuento mi experiencia. Hace 1 año hice la dieta de la manzana y logré perder 4 kilos. Al acabarla hice otras dos semanas de dieta pero esta vez disociada, y logré perder otros 4. En tres semanas pasé de pesar 71 a 63. Y cuidandome y haciendo mucho deporte me mantuve. Sin embargo, por problemas de ansiedad he recuperado algunos kilitos y hoy empiezo de nuevo. Esta vez mi meta son 57 kilos ya que mido 1,73. Os iré contando mi progreso. Mucho ánimo!!!

Imteresada!!
Hola! Quisiera saber q tendría q hacer para bajar de peso!! Soy joven y tengo mas de 20kilos de mas! Seria por medios de pagos?? Espero su respuesta gracias!

Quiero hacer dieta pero esta es muy pasadora!
Mi gmail es maganoevangelina@gmail.com te busque Alejandra y no te encontré!!

Hola
Te he enviado un correo. Estare encantada de ayudarte. Un saludo.

No encontré nada!!
Mi hotmail es ave_19_4@hotmail.com y mi Face estoy por Eva maga si podrías yo me comunicaría por ahí!! Gracias por estar ahí!

Yo estoy en mi tercer dias en la dieta no me e pesado pero me noto mas delgadas la pancita se me ve mas plana.

Funciona!!
Yo también la hice hace algunos años y después de hacerla baje 4 kilos , además para bajar más, lo complementé con un régimen alimenticio mas sano y caminar y trotar 1 hora diaria.

la dieta la hice varias veces en casi 3 meses y logré bajar 13 kilos sin rebote, hoy 3 años después y por tener una vida completamente sedentaria tengo de regreso 8k; así que no hay rebote para nada!!!; solo descuidé mi alimentación y deje de caminar diario.

Y la alimentación sana la basé en carnes asadas sea pollo, pescado o res, ensaladas de todo tipo, nada de pastas, poca tortilla y pan, agua de sabor sin azucar o splenda.

De verdad si funciona, Mañana la empiezo nuevamente y ya les estaré contando.

Hola
hola kisiera agregarte pero no puedo kisiera hablar o un acompañamiento para hacer dieta ya k sola no puedo

Hola
hola kisiera agregarte pero no puedo kisiera hablar o un acompañamiento para hacer dieta ya k sola no puedo

Hola!
Me puedes dar información por favor?

Tiene sus inconvenientes
La dieta de la manzana aunque tiene sus beneficios, pues la manzana es muy saludable, también tiene inconvenientes, pues según algunos expertos no siempre es efectiva y no cubre todas nuestras necesidades. En este artículo lo explican: http://cosasdemujer.com/dieta-de-la-manzana-beneficios-y-contraindicaciones/

Espero te sirva
Hola esta dieta solo debe realizarse por 5 dias, terminados estos 5 dias bedes iniciar otro ciclo de 5 dias si asi lo deseas, teniendo en cuenta un periodo de descanso , para poder evitar algun problema de salud.

Hola
hola alguien hizo quisiera saber como le fue??tengo animos de hacerlo 945916508 washap

Holaa
te dejo mi numero para hacer la dieta tengo animo de empezar ya y si lo hiciste como te fue??

Holaa
945916508 si alguien desea empezar

Te envie un gmail
desde mañana empiezo ojala me agreguen exito a todss!!

Dieta de la manzana
Hola chicas, me gustaria saber si funciona bien la dieta de la manzana, y si es asi, os apuntais conmigo para empezar....creo que es mucho mas divertido.

Que buena idea
Yo me apunto si quieres!!! Me parece muy buena idea.

Soy ary
Hola yo empecé hoy , cuéntame como te fue. Soy Ary este es mi núm para whats app seque no se xq no puedo escribirte. +52 2381003650

Dieta de la manzana
Hola a todas!! intente escribir antes pero parece ser que mi mensaje no subió o haría algo mal,yo voy a por mi segundo día estoy bien (echo de menos cosillas)ijijiji pero bien...me gustaría compartir la experiencia!!

Dieta de la manzana
Hola a todas!! intente escribir antes pero parece ser que mi mensaje no subió o haría algo mal,yo voy a por mi segundo día estoy bien (echo de menos cosillas)ijijiji pero bien...me gustaría compartir la experiencia!!

Dieta de la manzana
Hola Optimista, yo voy por mi tercer dia de dieta, hoy lo estoy pasando mejor, ayer tenia mucho dolor de cabeza .
Espero que me de resultado....porfa!!!!!!

Hola
alejandra porfavor agregame este es mi correo massieel_silverio1904@hotmail.com quisiera saver mas sobre las 3 manzanas

Dieta de la manzana
Yo ya me he comido, la última de hoy jejeje mañana será el 4 día, yo la verdad hoy en trabajo me costó un poquito por el causando más bien.... Resultados!! Yo creo que si... Ligereza , desinchada ... El peso tb lo indica... No te pasaste aun?

Pregunta!?
Entonces no hay rebote con la dieta de la manzana! Esque salí de la universidad y me encanta un vestido pero estoy un poco pasad de peso y quiero verme linda para ese día,, espero respuesta y gracias saludos

Esta dieta si que funciona
Hace 3 semanas realicé esta dieta y me sirvió, bajé entre 4 y 5 kg, no pasé hambre e incluso me hizo sentirme muy relajada y bien. Comiendo variado y con ejercicio al menos 3 veces a la semana me mantuve. Hoy la comienzo nuevamente para obtener mi figura deseada :3

Dieta de la manzana
hola, yo he bajado dos kilos de lunes a viernes, el fin de semana he comido normal y hoy la empezé de nuevo.
peso menos que la semana pasada, a ver que tal me funciona esta, estaría contenta con poder bajar un kilo y medio.

Yessrobins pregunta para ty
Como vas con esta dieta! Si funciona entonces! Para my ya es mi tercer día y la verdad no me he pesado

Pregunta para mary
Si volviste a intentar la dieta! Me gustaría saber como te fue! Hoy es mi tercer día

Pregunta
Hola quisiera saber si en hombres tmb funciona. Saludos!

Quien se une conmigo a empezar el lunes?
hola voy a empezar este lunes 11 esta dieta , quien quiera hacerla conmigo nos daremos animos creando un grupo por whats. este es mi correo luigijero49@gmail.com. Animo.

Quien se quiere unir a mi para hacerla?
hola voy hacerla ste lunes 11 quien se apunta a darnos animos por whats? mi correo es luigijero49@gmail.com. ,Animo¡!

Quiero perder pesos
Hola quiero bajar de peso, y voy empezar la dieta el lunes. Si dios quiere

Yo
Yo comienzo este lunes también!! Y voy a necesitar mucho animo que las manzanas no me encantan precisamente

No mas de 7 dias!!
No la encuentro sana, pero si la vais a llevar acabo no la hagais mas de 7 días, ni hagáis descansos de finde y la retoméis. Cuando volváis a vuestra alimentación habitual, hacedlo de forma que no ganeis peso ya que os ha costado tanto perderlo, esto es, con una dieta equilibrada y con el aporte justo de grasa y azucares.

Yooo
yo igual comencé hoy. espero que les vaya bien a todos y que nos comentemos para ver los resulatado. exito

5 dias
Hoy la he empezado y tengo mucha hambre...pero animo son solo 5 días

Quien dice yo
El jueves empezaré la dieta quien la hace conmigo para darnos animo

Yo!!
Yo la iniciare mañana jueves, usas wsp?

Duda
¿Manzana verde o roja?

Como te fue??
Hola!!!
Solo quería saber si si comenzaste la dieta?? Y q tal te fue??...

Pregunta..
a alguna le resulto la dieta?? me gustaria empezarla ya q hace unos meses fui mamá y necesito perder peso. hay algun grupo de whatsaap donde esten al dia con la dieta? soy de argentina

Yo la comienzo mañana lunes
Yo la comienzo mañana 1de junio, mi whats es 5549449173 en México

Adelante!!!
Hola yo también la quiero iniciar mañana nos apoyamos??

Te funciono?
Quisiera saber si funciona realmente necesito bajar de peso

Ya ??
Saludos, ya empezaste la dieta?

Dieta
Hola,
Empezé la dieta lunes, estamos a jueves y de momento he perdido 1kg

No pude..
hola chicas. la verdad no pude empezar xq antes voy a ver a mi medico. xq tengo problemas hormonales y tengo mucha hambre no puedo seguir ninguna dieta por que la abandono muy rapido.

Manzanas..
Esta dieta es muy buena pero igual depende mucho de que cantidad de manzanas comas

Alguien me ayuda?
Holas chicas! Quiero empezar la dieta el próximo Lunes. Pero antes ¿alguien podría recomendarme alguna dieta para continuar luego de ésta? Como para no recaer. La dieta dura 5 días y justo llega el finde y es cuando más hambre me da porque tengo mucho tiempo libre. No como carnes ni pescado. Si me recomiendan algo, les agradecería muchísimo!