Claro que debes....
intentarlo, sobre todo por tí, debes quererte mucho, hacer las cosas para sentirte bien contigo misma, para gustarte a ti, luego a los demás. Yo voy a las reuniones uno de los consejos que nos dieron esta semana es que retomar el programa después de un "desliz" y no desanimarse es un logro tan importante como tener siempre una voluntad de hierro. Así que ánimo. Si te sirve de ayuda, yo procuro ahorrar 4 puntos todos los dias para poder gastarlos en el fin de semana. De momento me da resultado. Un beso y rebienvenida a la dieta. Maria