Los metodos anticonceptivos sí son seguros.
A no ser que tu pareja sea ginecólogo, creo que al que debes hacer caso es justamente a éste, al gine! Yo uso el parche desde hace años y no he tenido ningún problema nunca (siempre poniéndolo bien), todos estos métodos tienen más del 99% de efectividad... Si tienes retraso hazte un test, esos otros síntomas pueden darse por muchas cosas!
Saludos!