Episiotomía ¿hasta cuándo duele?

Hola chicas,
di a luz el día 23 y lo peor está siendo la recuperación de la episiotomía... El gine dice que vida normal ¿pero cómo voy a hacer vida normal si no me puedo ni sentar??? ¡¡tengo que dar de mamar tumbada!!!
¿¿alguna postura para dar de mamar mejor? es que observo que el niño coge mucho aire, y creo que la postura de tumbada es mejor a partir de los 2 mesucos...

Pufff Por otro lado, ¿cuánto tardó en dejar de doleros??? Yo no puedo más... son 9 días ya... y me está comiendo la moral....

Besos
Chante