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Como se mide la temperatura

 

hola el martes dia6 empeze con la regla pero no me he tomado ningun dia la temperatura porque no se como es ni a que hora ni nada me podeis explicar como funciona y si ya prodri hacerlo este mes


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Puedes empezar

YA PERO APUNTALA EN UNA HOJA. RECUERDA Q ES MEJOR CON UN TERMOMENTRO A MERCURIO EN EL ANO O VAGINA,DE MAÑANA SIN MOVERTE ANTES DE LEVANTARTE A LA MISMA HORA PUEDE TENER UNA VARIACIÓN DE UNOS 5 O 10 MIN NO PASA NADA DENTRO DE LA HORA SIEMPRE MEJOR.CUANDO NOTES Q SUBIÓ UNAS DECIMAS ES Q OVULASTES ESE DIA O EL DIA ANTERIOR.
Y DESDE AHI SE MANTIENE ALTA HASTA 14 DIAS Y SI BAJA LA TEMP MAS O MENOS A LOS 14 DIAS TE VIENE LA REGLA ESE MISMO DIA DE LA BAJADA O AL OTRO DIA LA BAJADA QUEDA CASI IGUAL DE LA Q TENÍAS ANTES DE OVULAR PERO MÁS BAJA DE LA DE LOS ULTIMOS DIAS DE LA OVULACIÓN ENTIENDES?
SI NO TE LLEGARA A BAJAR LA TEMP Y SIGUE MAS DE 14 DIAS CON LA TEMP ALTA ESTÁS EMBARAZADA.
RECUERDA Q TINES Q TENER RELACIONES DESDE ANTES DE LA SUBIDA DE TEMP O EL MISMO DIA, SI NO SABES CUANDO MAS O MENOS VAS A OVULAR RESTALE 14 DIAS A TU ULTIMA FECHA EN Q TE VINO LA REGLA PERO CUENTALO EN CICLOS NO EN DIAS DE MESES, EJ: ULTIMA REGLA FUÉ EL DIA 30 DEL CICLO RESTAS 14 TE DA Q OVULAS EL 17 DE CADA CICLO NO ES FECHAS DE MESES ESO ES LO Q CONFUNDE A VECES.SOLO TIENES Q CONTAR EL DIA 1 DE TU CICLO CON EL 1ER DIA DE REGLA Y CUENTAS EN UN ALMANAQUE HASTA EL 17 HABER Q DIA CAE Y ANTES DE ESE DIA COMIENZAS LAS RELACIONES POR LO MENOS 4 O 5 DIAS ANTES DIA SI DIA NO OTODOS LOS DIA HASTA Q TE SUBA LA TEMP.
PERO TIENES Q SABER CUANTO TE DURA DE UNA REGLA A OTRA DEL OTRO MES PARA SABER CUANTO ES TU CICLO.
CHAU SUERTE


 

Hola guapa..

No pasa nada puedes empezar ya mañana, es mejor empezar el primer día del ciclo ( cuando te baja la regla) pero no han pasado muchos días.Hay un post más abajo que se llama reglas para tomar la temperatura basal de jackie qe lo explica todo, leetelo y si tienes dudas nos preguntas, amí me ha ayudado mucho.Un besazo


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