EL RPIMER DIA DE CICLO ES EL 1ER DIA Q TE VIENE LA REGLA DESDE AHI TIENES Q TOMARTE LA TEMP, Y APUNTARLAS CON TODOS LOS DETALLES DE AL LADO DE SINTOMAS Y REGLA ETC.
EN ESOS DIAS SI NO TE TOMAS NO PASA NADA YA Q ES DIFICIL Q OVULES PERO CUANDO SE TE VAYA LA REGLA HAY Q TRATAR DE NO DEJAR DE TOMARSE LA TEMP, YA Q PUEDES HABER OVULADO Y NO TE ENTERAS CUANDO.
EL DÍA Q TE SUBE LA TEMP POR EJ: DE 36.5 A 36.7 O MAS ES Q OVULASTES ESE DIA O EL DIA ANTERIOR ENTIENDES.
ENTONCES TE CONVIENE HACER DEBERES CUANDO ESTAS POR OVULAS PERO COMO NO LO SABES DEBES EMPEZAR ANTES O SEA A PARTIR DEL DIA 10 DEL CICLO SALTEANDO UN DIA PARA DESCANSAR PERO SI NOTAS Q VAN 14 DIAS Y NO HA SUBIDO LAS TEMP TRATA DE HACERLO TODOS LOS DIAS POR LAS DUDAS A PARTIR DE AHI DE LOS 14 DIAS DEL CICLO. HASTA EL DIA DE LA SUBIDA TAMBIÉN TRATA DE TENER RELACIONES.
LA FASE LUTEA SON LOS DIAS A PARTIR DE LA OVULACIÓN ( SUBIDA DE TEMP)HASTA Q TE LLEGA LA REGLA POR LO GENERAL SI NO TE QUEDAS EMBARAZADA DURA 14 DIAS APRÓXIMADAMENTE. DE ESA MANERA SABES Q CUANDO TE SUBE LA TEMP 14 DIAS DESPUÉS TE TIENE Q LLEGAR LA REGLA, SI NO TE LLEGA Y PASAS DE 14 DIAS ES Q PUEDE SER EMBARAZO. SUERTE. ES UNA BUENA FORMA, LA PRIMERA VEZ Q TE TOMES TEMP SABRÁS EXACTAMENTE EN Q CICLO OVULAS Y PARA EL OTRO MES SABRÁS MEJOR EN Q DIAS TIENES Q TENER FRECUENCIA DE RELACIONES.LO OTRO ES EL FLUJO MUY ABUNDANTE O HUMEDAD TE INDICA Q ESTA CERCA LA OVULACIÓN HAY Q APROVECHAR TAMBIÉN, SI EL MOCO ES ELSTICO Y TRANSPARENTE MEJOR AÚN.
SUERTE
