Alterada

Hola chicas! como estan? yo la verdad algo alterada, bastante alterada en verdad! Tengo 5 días de atraso, soy regular, mis periodos duran entre 28 y 30 días. Un sólo mes tuve un ciclo de 31 días y en una que sólo duró 26. Cuestión que me hice un test cacero el primer día que no me vino la regla y dio negativo. Ok, entonces me dispuse a esperar la condenada regla. Todavía no llega, por el color y aspecto del flujo tampoco tiene intención, tengo los senos raros, como sensibles y como mas duros, pero no me duelen, y tengo hace dos semanas una molestia casi constante en el abdomen. Se que si me alteró es probable que este retrasando mi periodo, pero no puedo evitar estar emocionada por un posible embarazo. Alguna sabe que puedo tomar o hacer para bajar los nervios??? Gracias!